Wybór metody antykoncepcyjnej

Wybór metody antykoncepcyjnej jest bardzo szeroki. Na rynku są dostępne różne zabezpieczenia przed niechcianą ciążą, przy czym antykoncepcja hormonalna (tabletki antykoncepcyjne, plastry antykoncepcyjne lub zastrzyki antykoncepcyjne) jest wysoce skuteczna, a naturalne metody zapobiegania ciąży wykazują mniejszą skuteczność według skali Pearla. Wybór antykoncepcji można jeszcze uzupełnić o środki plemnikobójcze, wkładki domaciczne, a nawet metody chirurgiczne.

Naturalne metody antykoncepcji

 

Wydawać by się mogło, że to nic prostszego. Wystarczy zrezygnować z seksu, kiedy kobieta jest płodna. Jak się jednak dowiedzieć, kiedy ten okres nastąpi? To dość skomplikowane, ale nie niemożliwe. Jest kilka sposobów: kalendarzyk, metoda termiczna i metoda Billingsów. Pierwsza z nich jest najbardziej zawodna i najlepiej zrezygnować z niej, jeszcze zanim się zaczęło, chyba że stosujemy ją jako uzupełnienie do dwóch pozostałych procedur zabezpieczenia.

Metoda termiczna

Metoda termiczna polega na mierzeniu temperatury. Kobieta musi to robić codziennie rano, o tej samej porze, tym samym termometrem, po co najmniej trzech godzinach snu, na czczo. Temperatura ciała rośnie zaraz po owulacji i utrzymuje się na podwyższonym poziomie aż do miesiączki (tuż przed menstruacją spada). Po trzech dniach od owulacji zaczyna się okres niepłodności pewnej poowulacyjnej.

Metoda Billingsów

Metoda Billingsów polega na obserwacji śluzu szyjkowego. Kobieta może zauważyć jego dwa rodzaje:

• estrogenny – występujący w okresie płodnym. Jest jak białko jaja kurzego: przejrzysty, elastyczny, ciągnący się, szklisty i daje uczucie wilgoci w pochwie.
• gestagenny – występujący w okresie niepłodnym. Jest mętny, gęsty, przyczepny, białawy lub żółty. Nie przepuszcza plemników, które giną pod wpływem kwaśnego pH pochwy po 8-12 godzinach.

Trudności z obserwacją śluzu mogą mieć kobiety po poronieniu, porodzie, w okresie okołomenopauzalnym, a także z ostrymi i przewlekłymi stanami zapalnymi pochwy.
Pomocny w stosowaniu tej metody możne być tester płodności, który jest do kupienia w aptekach. Codziennie pobiera się kroplę śluzu i nakłada na szkiełko. Śluz płodny po wyschnięciu przybiera kształt liści paproci lub gałązek jodły.

Metoda objawowo-termiczna

Metoda objawowo-termiczna polega na połączeniu dwóch poprzednich metod z obserwacją szyjki macicy. Badania populacji niemieckiej, opublikowane w 2007 r. w Journal of Human Reproduction, dowiodły, że stosowana rzetelnie ma PI porównywalne z antykoncepcją hormonalną.

Stosunek przerywany

Bardzo nieskuteczna metoda, polegająca na wycofaniu prącia z pochwy tuż przed wytryskiem nasienia. Trzeba jednak pamiętać, że u mężczyzn występuje tzw. kropelkowanie, czyli wydostawanie się wydzieliny z członka jeszcze przed orgazmem. Tę śluzowatą, lepką substancję, powstającą pod wpływem długotrwałego i silnego podniecenia, w której również mogą występować plemniki, nazywamy preejakulatem. Ta metoda nie jest także komfortowa dla pań. Często zdarza się, że wywołuje ona u nich niechęć do współżycia, choć to niejedyny negatywny skutek. Napięcie powodowane przerywaniem stosunku w tym najważniejszym momencie może prowadzić do neurotycznego niepokoju, impotencji, oziębłości seksualnej i problemu z osiągnięciem orgazmu u obojga partnerów. Dalsze konsekwencje to: znerwicowanie, drażliwość i wrogie nastawienie do partnera.

Tabletki antykoncepcyjne

Hormony zawarte w tabletkach antykoncepcyjnych hamują dojrzewanie komórki jajowej oraz sprawiają, że śluz staje się gęsty, nieprzepuszczalny dla plemników. Niektóre z nich wywołują również zmiany w śluzówce macicy, uniemożliwiając komórce jajowej zagnieżdżenie. Pigułki hormonalne są dostępne tylko na receptę.

Plastry i zastrzyki antykoncepcyjne

Plaster nalepia się tylko raz na trzy tygodnie na plecy, brzuch lub pośladki. Po trzech tygodniach robi się siedem dni przerwy, a następnie znów przylepia środek.
Zastrzyki przyjmuje się raz na trzy miesiące.

Inne metody antykoncepcji

Prezerwatywa

Jest prosta w użyciu, dostępna i tania, ale niektórzy mężczyźni nie lubią jej stosować, twierdząc, że zmniejsza przyjemność. Zdarza się też, że niektóre osoby są uczulone na lateks, w takim przypadku nie można stosować tej metody.

Środki plemnikobójcze

Globulki i kremy antykoncepcyjne mają paraliżować plemniki. W środkach tych jest nonoksynol-9, który utrudnia plemnikom przedostanie się do komórki jajowej. Unieruchamia je i znacznie ogranicza ich żywotność, nie niszcząc przy tym materiału genetycznego. Globulki mogą jednak powodować uczucie pieczenia, a nawet palenia w pochwie, a także zaczerwienienie i objawy stanu zapalnego.

Wkładki domaciczne

Muszą być dopasowane przez lekarza. Wymienia się je co 3-5 lat. Spirala utrudnia plemnikom dotarcie do jajowodu i zmienia śluzówkę macicy tak, że rozwijająca się zapłodniona komórka jajowa nie może się w nią wszczepić. Istnieją też wkładki z pojemniczkami na hormony, które sprawiają, że śluz staje się nieprzepuszczalny dla plemników.

Sterylizacja

Polega na podwiązaniu nasieniowodów mężczyzny lub jajowodów kobiety. W Polsce zabieg ten stosowany jako metoda antykoncepcji jest nielegalny.