Cykl miesiączkowy
Mgr Magdalena Boniuk - seksuolog, psycholog, terapeuta młodzieży, dorosłych i rodzin.
Krwawienie miesiączkowe trwa tylko kilka dni, ale u wielu kobiet nieregularny cykl owulacyjny, obfite miesiączkowanie i uciążliwy PMS to powód do narzekań. Jednak zamiast skupiać się na negatywnych aspektach funkcjonowania ciała kobiety, warto uświadomić sobie, że u kobiety niebędącej w ciąży, okres to oznaka zdrowia. Cykl miesiączkowy spełnia ważną rolę w organizmie kobiety, dlatego należy zaakceptować nieuchronność kolejnych jego etapów. Każda kobieta powinna nie tylko pogodzić się ze swoim ciałem, ale i wiedzieć, co dzieje się w kolejnych dniach cyklu. Nie wystarczy znać swoje dni płodne i pamiętać, kiedy wypada miesiączka.
Fazy cyklu miesiączkowego
Organizm kobietyOrganizm kobiety zależny jest od cyklicznych zmian, które związane są z... »
Komórka jajowaW czasie miesiączki dochodzi do wydalenia śluzówki macicy oraz... »
-
Faza wzrostu – następuje po krwawieniu i składa się z odbudowy błony śluzowej macicy i jej rozrostu na skutek działania estrogenów. Stężenie estrogenów we krwi rośnie, co przyczynia się do rozwierania ujścia szyjki macicy i do produkcji przejrzystego i ciągliwego śluzu.
W jajniku (na zmianę w lewym lub prawym) dojrzewa pęcherzyk jajnikowy, który na koniec fazy wzrostu jest dojrzałym pęcherzykiem Graafa zawierającym komórkę jajową.
Bóle owulacyjne U większości kobiet owulacja przebiega bezobjawowo, jednak niektóre... »
- Faza owulacyjna – czyli jajeczkowanie. Owulacja następuje na skutek działania hormonu LH. Faza owulacyjna ma miejsce zwykle 14 dni przed kolejną miesiączką. Komórka jajowa jest uwolniona i wyłapana przez strzępki jajowodu. Następnie kieruje się ona jajowodem w stronę macicy, na którą wpływa progesteron wydzielany przez ciałko żółte.
- Faza wydzielnicza – progesteron powoduje rozwój gruczołów błony śluzowej i wzbogacenie ich wydzieliny w substancje odżywcze, co ma przygotować błonę śluzową macicy na zapłodnione jajo. W tym czasie śluz szyjkowy staje się biały i gęsty, a temperatura cyklu miesiączkowego jest wyższa niż normalnie. Komórka jajowa jest gotowa do zapłodnienia, ale jeśli w ciągu 12-24 godzin nie dojdzie do niego, obumiera. Czynność ciałka żółtego zaczyna zanikać, następuje spadek poziomu hormonów i zaczyna się kolejny etap cyklu.
- Faza krwawienia miesiączkowego.
Faza ciałka żółtego a ciąża
W ciągu pierwszej doby po owulacji może dojść do zapłodnienia. Wówczas po kilkudniowym przemieszczaniu się przez jajowód zygota zatrzymuje się i zagnieżdża w śluzówce macicy. Aby doszło do zagnieżdżenia, a zarodek rozwijał się prawidłowo, śluzówka macicy musi być prawidłowo rozwinięta. W tym celu niezbędny jest progesteron. Jego poziom nie może spaść, ponieważ może wtedy dojść do miesiączki. Dlatego też hormon gonadotropina kosmówkowa (HCG) przyczynia się do dalszego rozwoju ciałka żółtego i do produkcji przez nie progesteronu. Następnie ciałko żółte rośnie, przez co tworzy się ciałko żółte ciążowe. Poziom progesteronu jest wyższy, podobnie jak temperatura ciała.
Miesiączka i dni płodne to ważne dla wielu kobiet elementy właściwego funkcjonowania ciała. Jednak fazy cyklu miesiączkowego to znacznie więcej niż tylko krwawienie miesiączkowe i dni płodne. Każdy z etapów cyklu ma swoje uzasadnienie i stanowi mały trybik w złożonej maszynie, jaką jest ludzkie ciało.
Artykuły Cykl miesiączkowy
Do kobiecych dolegliwości można zaliczyć: bóle menstruacyjne, napięcie przedmiesiączkowe, zapalenie okolic intymnych. To wszystko wciąż dokucza kobiecie i zajmuje czas, ponieważ często wiąże się z ...
Zespól napięcia przedmiesiączkowego (z angielskiego PMS) jest dolegliwością, na którą cierpi ponad 50% kobiet. U każdej z nich PMS daje inne objawy i przebiega w inny sposób. To trudny czas nie ...
Miesiączka – choć jest naturalnym procesem i dowodem na prawidłowe funkcjonowanie organizmu - to najmniej przyjemny czas w miesiącu. Dodatkowo, często jest źródłem wątpliwości, czy układ ...
Witaminy są to związki bardzo ważne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Inne jest ich zapotrzebowanie w zależności od płci. Szczególnie ważne jest ich dostarczanie w trakcie ciąży.
Skąpe miesiączki powinny zaniepokoić kobietę, tak samo jak zbyt częste czy zbyt obfite miesiączki. Fizjologicznie kobieta powinna utracić pewną ilość krwi podczas krwawienia miesiączkowego. Zbyt ...
Miesiączka powinna pojawiać się w mniej więcej regularnych odstępach czasu. Gdy cykle menstruacyjne są krótkie, a miesiączka występuje zbyt często, może to oznaczać nieprawidłowości w ...
Planowanie ciąży pozwala zwiększyć szanse na urodzenie zdrowego dziecka. W Polsce w większości przypadków kobiety dowiadują się, że są w ciąży około miesiąca lub dwóch od zapłodnienia. Oznacza to, ...
Kobiety nie pyta się o wiek, jednak w przypadku starania się o dziecko jest on bardzo istotny. To właśnie mijający czas jest głównym czynnikiem, który decyduje o tym, kiedy najlepiej zajść w ...
Badanie cytologiczne jest jednym z elementarnych badań w ginekologii. Pozwala na ocenę mikroskopijną komórek nabłonka pokrywającego część szyjki macicy pod względem stopnia zagrożenia rozwoju ...
Wyznaczanie dni płodnych i niepłodnych stosuje się często, by uniknąć nieplanowanego poczęcia, ale naturalne metody antykoncepcji mogą mieć także inne zastosowanie – pomagają zajść w ciążę. ...
Tabletki hormonalne to skuteczna metoda antykoncepcji . Wyróżnia się pigułki jednoskładnikowe oraz pigułki dwuskładnikowe. Różnią się od siebie zawartością hormonów. Minipigułka składa się z ...
Kalendarz ciąży pozwala wyodrębnić poszczególne miesiące ciąży i charakterystyczne dla nich zmiany zachodzące w organizmie kobiety ciężarnej. Ciąża tydzień po tygodniu to czas dużych zmian.
Olej lniany otrzymywany jest z nasion lnu. Wykazuje działanie prozdrowotne, gdyż nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oleju zapobiegają chorobom układu krążenia oraz korzystnie wpływają na skórę.
Pomiar tkanki tłuszczowej może mieć różne formy. Obecnie stosuje się między innymi metodę DEXA, ważenie hydrostatyczne, wagi z pomiarem tłuszczu w organizmie oraz kalipersy. Które metody są skuteczne?
Rzadkie miesiączki, występujące co 35 dni i rzadziej, to z łaciny oligomenorrhoea. Taka nieregularna miesiączka może kobiecie poważnie utrudniać życie, ale nie to jest największym problemem. ...
Tabletka „72 godziny po” stosowana jest w przypadku, gdy zawiodła jakaś inna metoda antykoncepcyjna (np. pękła prezerwatywa ), doszło do gwałtu czy żar uniesień spowodował, że nie użyto żadnej z ...
Problemy z zajściem w ciążę dotyczą co szóstej pary na całym świecie. Niepłodność dotyczy szerokiego kręgu ludzi i dlatego przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) została uznana za chorobę ...
Metod antykoncepcji jest wiele. Każda z nich ma swoje plusy i minusy, wskazania i przeciwwskazania. Możesz wybrać odpowiednią antykoncepcję dla siebie. Skuteczność antykoncepcji ocenia się wg ...
Zdjęcia
Konsultanci działu Seks
seksuolog, psycholog, terapeuta młodzieży, dorosłych i rodzin.
