Cykl miesiączkowy

Krwawienie miesiączkowe trwa tylko kilka dni, ale u wielu kobiet nieregularny cykl owulacyjny, obfite miesiączkowanie i uciążliwy PMS to powód do narzekań. Jednak zamiast skupiać się na negatywnych aspektach funkcjonowania ciała kobiety, warto uświadomić sobie, że u kobiety niebędącej w ciąży, okres to oznaka zdrowia. Cykl miesiączkowy spełnia ważną rolę w organizmie kobiety, dlatego należy zaakceptować nieuchronność kolejnych jego etapów. Każda kobieta powinna nie tylko pogodzić się ze swoim ciałem, ale i wiedzieć, co dzieje się w kolejnych dniach cyklu. Nie wystarczy znać swoje dni płodne i pamiętać, kiedy wypada miesiączka.

Spis treści:
  1. 1. Fazy cyklu miesiączkowego
  2. 2. Faza ciałka żółtego a ciąża

1. Fazy cyklu miesiączkowego

Jak się liczy cykl miesiączkowy? Trwa on zwykle 28 dni i zaczyna się od miesiączki. Ostatnim dniem cyklu jest dzień poprzedzający kolejne krwawienie. Prawidłowy cykl miesiączkowy nie powinien trwać krócej niż 25 dni i dłużej niż 35. Za cykliczność odpowiedzialne są różne hormony, które kontroluje podwzgórze. Podwzgórze to nadrzędny narząd, który steruje układem hormonalnym i wydziela hormony, czyli gonadotropiny. 

Należą do nich FSH i LH. FSH pobudza wydzielanie estrogenów i dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych, a LH jest odpowiedzialne za pobudzenie owulacji. Ponadto jajniki wydzielają estrogen, a ciałko żółte – progesteron. Hormony te odpowiadają między innymi za cykl miesiączkowy. Jakie są kolejne fazy cyklu miesiączkowego?

  • Faza wzrostu – następuje po krwawieniu i składa się z odbudowy błony śluzowej macicy i jej rozrostu na skutek działania estrogenów. Stężenie estrogenów we krwi rośnie, co przyczynia się do rozwierania ujścia szyjki macicy i do produkcji przejrzystego i ciągliwego śluzu. W jajniku (na zmianę w lewym lub prawym) dojrzewa pęcherzyk jajnikowy, który na koniec fazy wzrostu jest dojrzałym pęcherzykiem Graafa zawierającym komórkę jajową.
  • Faza owulacyjna – czyli jajeczkowanie. Owulacja następuje na skutek działania hormonu LH. Faza owulacyjna ma miejsce zwykle 14 dni przed kolejną miesiączką. Komórka jajowa jest uwolniona i wyłapana przez strzępki jajowodu. Następnie kieruje się ona jajowodem w stronę macicy, na którą wpływa progesteron wydzielany przez ciałko żółte.
  • Faza wydzielnicza – progesteron powoduje rozwój gruczołów błony śluzowej i wzbogacenie ich wydzieliny w substancje odżywcze, co ma przygotować błonę śluzową macicy na zapłodnione jajo. W tym czasie śluz szyjkowy staje się biały i gęsty, a temperatura cyklu miesiączkowego jest wyższa niż normalnie. Komórka jajowa jest gotowa do zapłodnienia, ale jeśli w ciągu 12-24 godzin nie dojdzie do niego, obumiera. Czynność ciałka żółtego zaczyna zanikać, następuje spadek poziomu hormonów i zaczyna się kolejny etap cyklu.
  • Faza krwawienia miesiączkowego.

2. Faza ciałka żółtego a ciąża

W ciągu pierwszej doby po owulacji może dojść do zapłodnienia. Wówczas po kilkudniowym przemieszczaniu się przez jajowód zygota zatrzymuje się i zagnieżdża w śluzówce macicy. Aby doszło do zagnieżdżenia, a zarodek rozwijał się prawidłowo, śluzówka macicy musi być prawidłowo rozwinięta. W tym celu niezbędny jest progesteron. Jego poziom nie może spaść, ponieważ może wtedy dojść do miesiączki. Dlatego też hormon gonadotropina kosmówkowa (HCG) przyczynia się do dalszego rozwoju ciałka żółtego i do produkcji przez nie progesteronu. Następnie ciałko żółte rośnie, przez co tworzy się ciałko żółte ciążowe. Poziom progesteronu jest wyższy, podobnie jak temperatura ciała.

Miesiączka i dni płodne to ważne dla wielu kobiet elementy właściwego funkcjonowania ciała. Jednak fazy cyklu miesiączkowego to znacznie więcej niż tylko krwawienie miesiączkowe i dni płodne. Każdy z etapów cyklu ma swoje uzasadnienie i stanowi mały trybik w złożonej maszynie, jaką jest ludzkie ciało.

Porozmawiaj o tym na Forum Seks »
Lubię to!
0

Pytania do specjalistów

Cykl miesiączkowy - ciąża

Jeszcze raz poruszę ten wątek o którym pisałam, bo kochałam się z chłopakiem 30 marca, miesiączkę miałam 13 marca i nurtuje mnie pytanie czy mogę być w ciąży. Wytrysk był we mnie, ale tylko trochę, nie było to do końca wszystko. A jeśli chodzi o te dni...

Odpowiada: Lek. Marta Hat Lek. Marta Hat
pokaż 5 następnych
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

~isis15 Forum Ginekologia 1 odpowiedź Zaburzenie cyklu przez antybiotyki ~isis15:

witam. Mam pewne obawy, miesiączka spoznia mi sie juz 5 dzien. Strasznie boli mnie lewy jajnik, mam gorączkę. Zażywałam w ostatnim czasie antybiotyk; czy to moze byc przyczyną opoznienia miesiączki? czy to ciąza? proszę o odpowiedz .

~latka Forum Ginekologia 1 odpowiedź Pęknięcie prezerwatywy w czasie seksu podczas miesiączki ~latka:

Odbylam stosunek z chlopakiem w 6 dzien okresu. Cykl miesiaczkowy trwa srednio 25 dni. Podczas stosunku pekla prezerwatywa (nie wiem jak dlugo wspolzylismy z peknietym kondomem)do wytrysku doszlo poza pochwa .

pokaż 5 następnych

Artykuły Cykl miesiączkowy

Problemy z miesiączką
Cykl miesiączkowy Problemy z miesiączką

Miesiączka – choć jest naturalnym procesem i dowodem na prawidłowe funkcjonowanie organizmu - to najmniej przyjemny czas w miesiącu. Dodatkowo, często jest źródłem wątpliwości, czy układ hormonalny funkcjonuje tak jak powinien.

Zespół napięcia miesiączkowego
Cykl miesiączkowy Zespół napięcia miesiączkowego

Zespól napięcia przedmiesiączkowego (z angielskiego PMS) jest dolegliwością, na którą cierpi ponad 50% kobiet. U każdej z nich PMS daje inne objawy i przebiega w inny sposób. To trudny czas nie tylko dla kobiety, ale także dla jej...

Kobiece dolegliwości
Cykl miesiączkowy Kobiece dolegliwości

Do kobiecych dolegliwości można zaliczyć: bóle menstruacyjne, napięcie przedmiesiączkowe, zapalenie okolic intymnych. To wszystko wciąż dokucza kobiecie i zajmuje czas, ponieważ często wiąże się z koniecznością wizyty u lekarza. Wszystko dzieje się...

Cykl miesiączkowy Etapy cyklu menstruacyjnego

Cykl menstruacyjny to wycinek czasu, który powtarza się średnio co 28 dni. W ten sposób organizm kobiety przygotowuje się na zapłodnienie. Na cykl menstruacyjny składają się trzy procesy: cykl hormonalny, owulacyjny (jajnikowy) oraz...

Jak przesunąć okres?
Cykl miesiączkowy Jak przesunąć okres?

(...) miesiączki tabletkami sezonalnymi Cykl miesiączkowy to naturalna część życia każdej kobiety. Większość kobiet traktuje...

Fazy cyklu miesiączkowego
Cykl miesiączkowy Fazy cyklu miesiączkowego

(...) órzy twierdzą, że w zależności od jego fazy kobieta zmienia cały swój wygląd. Hormony w organizmie kobiety Cykl miesiączkowy ... , pielęgniarek i fizjoterapeutów, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 83-200-3353-5(cykl miesiączkowy śluz, Cykl...

Cykl miesiączkowy Kiedy owulacja? Czyli poznaj swój cykl

Kiedy owulacja się zaczyna, ile dni trwa cykl miesiączkowy, ile trwa owulacja – na te i inne pytania kobiety często szukają odpowiedzi. Żeby je znaleźć należy uważnie obserwować swój organizm. Kobieta powinna wiedzieć co się z nią dzieje, jakie mechanizmy rządzą jej ciałem. Co to jest cykl miesiączkowy? W czasie jego trwania w ciele kobiety zachodzą zmiany mające przygotować jej organizm do ciąży. Cykl miesiączkowy powinien trwać 25-35 dni. Cykl miesiączkowy jest to okres między...

Cykl przy braniu pigułek antykoncepcyjnych
Cykl miesiączkowy Cykl przy braniu pigułek antykoncepcyjnych

Antykoncepcja hormonalna polega na zablokowaniu zapłodnienia, dzięki czemu pary mogą świadomie kontrolować powiększenie swojej rodziny. Dla mężczyzn najważniejszy jest jej efekt – brak ciąży. Natomiast kobiety często dodatkowo się zastanawiają jak w...

Naturalne metody unikania ciąży Odtwórz wideo
Cykl miesiączkowy Naturalne metody unikania ciąży

Naturalne metody unikania ciąży polegają przede wszystkim na obserwowaniu swojego cyklu miesięcznego i wyznaczaniu dni płodnych na podstawie tych obserwacji. Aby były skuteczne, konieczne jest także powstrzymanie się przed współżyciem w fazie...

Jak wyliczyć dni płodne? Odtwórz wideo
Cykl miesiączkowy Jak wyliczyć dni płodne?

Owulacja, czyli jajeczkowanie, pojawia się około 14. dnia cyklu menstruacyjnego, w przypadku cyklu 28-dniowego. Pęka wtedy pęcherzyk Graafa i komórka jajowa zostaje uwolniona. Potem rozpoczyna się podróż komórki jajowej przez...

pokaż 10 następnych