Cykl miesiączkowy

Krwawienie miesiączkowe trwa tylko kilka dni, ale u wielu kobiet nieregularny cykl owulacyjny, obfite miesiączkowanie i uciążliwy PMS to powód do narzekań. Jednak zamiast skupiać się na negatywnych aspektach funkcjonowania ciała kobiety, warto uświadomić sobie, że u kobiety niebędącej w ciąży, okres to oznaka zdrowia. Cykl miesiączkowy spełnia ważną rolę w organizmie kobiety, dlatego należy zaakceptować nieuchronność kolejnych jego etapów. Każda kobieta powinna nie tylko pogodzić się ze swoim ciałem, ale i wiedzieć, co dzieje się w kolejnych dniach cyklu. Nie wystarczy znać swoje dni płodne i pamiętać, kiedy wypada miesiączka.

Spis treści:
  1. 1. Fazy cyklu miesiączkowego
  2. 2. Faza ciałka żółtego a ciąża

1. Fazy cyklu miesiączkowego

Jak się liczy cykl miesiączkowy? Trwa on zwykle 28 dni i zaczyna się od miesiączki. Ostatnim dniem cyklu jest dzień poprzedzający kolejne krwawienie. Prawidłowy cykl miesiączkowy nie powinien trwać krócej niż 25 dni i dłużej niż 35. Za cykliczność odpowiedzialne są różne hormony, które kontroluje podwzgórze. Podwzgórze to nadrzędny narząd, który steruje układem hormonalnym i wydziela hormony, czyli gonadotropiny. 

Należą do nich FSH i LH. FSH pobudza wydzielanie estrogenów i dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych, a LH jest odpowiedzialne za pobudzenie owulacji. Ponadto jajniki wydzielają estrogen, a ciałko żółte – progesteron. Hormony te odpowiadają między innymi za cykl miesiączkowy. Jakie są kolejne fazy cyklu miesiączkowego?

  • Faza wzrostu – następuje po krwawieniu i składa się z odbudowy błony śluzowej macicy i jej rozrostu na skutek działania estrogenów. Stężenie estrogenów we krwi rośnie, co przyczynia się do rozwierania ujścia szyjki macicy i do produkcji przejrzystego i ciągliwego śluzu. W jajniku (na zmianę w lewym lub prawym) dojrzewa pęcherzyk jajnikowy, który na koniec fazy wzrostu jest dojrzałym pęcherzykiem Graafa zawierającym komórkę jajową.
  • Faza owulacyjna – czyli jajeczkowanie. Owulacja następuje na skutek działania hormonu LH. Faza owulacyjna ma miejsce zwykle 14 dni przed kolejną miesiączką. Komórka jajowa jest uwolniona i wyłapana przez strzępki jajowodu. Następnie kieruje się ona jajowodem w stronę macicy, na którą wpływa progesteron wydzielany przez ciałko żółte.
  • Faza wydzielnicza – progesteron powoduje rozwój gruczołów błony śluzowej i wzbogacenie ich wydzieliny w substancje odżywcze, co ma przygotować błonę śluzową macicy na zapłodnione jajo. W tym czasie śluz szyjkowy staje się biały i gęsty, a temperatura cyklu miesiączkowego jest wyższa niż normalnie. Komórka jajowa jest gotowa do zapłodnienia, ale jeśli w ciągu 12-24 godzin nie dojdzie do niego, obumiera. Czynność ciałka żółtego zaczyna zanikać, następuje spadek poziomu hormonów i zaczyna się kolejny etap cyklu.
  • Faza krwawienia miesiączkowego.

2. Faza ciałka żółtego a ciąża

W ciągu pierwszej doby po owulacji może dojść do zapłodnienia. Wówczas po kilkudniowym przemieszczaniu się przez jajowód zygota zatrzymuje się i zagnieżdża w śluzówce macicy. Aby doszło do zagnieżdżenia, a zarodek rozwijał się prawidłowo, śluzówka macicy musi być prawidłowo rozwinięta. W tym celu niezbędny jest progesteron. Jego poziom nie może spaść, ponieważ może wtedy dojść do miesiączki. Dlatego też hormon gonadotropina kosmówkowa (HCG) przyczynia się do dalszego rozwoju ciałka żółtego i do produkcji przez nie progesteronu. Następnie ciałko żółte rośnie, przez co tworzy się ciałko żółte ciążowe. Poziom progesteronu jest wyższy, podobnie jak temperatura ciała.

Miesiączka i dni płodne to ważne dla wielu kobiet elementy właściwego funkcjonowania ciała. Jednak fazy cyklu miesiączkowego to znacznie więcej niż tylko krwawienie miesiączkowe i dni płodne. Każdy z etapów cyklu ma swoje uzasadnienie i stanowi mały trybik w złożonej maszynie, jaką jest ludzkie ciało.

Porozmawiaj o tym na Forum Seks »
Lubię to!
0

Komentarze (3)

Wyloguj
~Varius
~Varius

Jak dla mnie bardzo ważne jest by poznać dobrze swoje cykle, wtedy szybciej można wychwycić pewne nieprawidłowości. Ja mam do tego Cyclotest, komputerek. Mimo wszystko bałabym się sama interpretować pomiarów, w obawie że się pomyle

Odpowiedz
~traszka
~traszka

Zaczynam starania o dziecko. Jak myślicie, co będzie lepsze to wyznaczania faz cyklu: mikroskop owulacyjny na ślinę czy testy paskowe LH? Nie wiem na co się zdecydować.

Odpowiedz
~mikro
~mikro

@~traszka:
Mikroskop owulacyjny się bardziej opłaca bo jest wielokrotnego użytku. Ja miałam afrodytę i byłam na prawdę zadowolona

Odpowiedz

20 najczęstszych porad

  1. Tabletki antykoncepcyjne a opóźnienie miesiączki
  2. Wpływ choroby i stresu na opóźnienie miesiączki
  3. Problem z ustaleniem dni płodnych
  4. Nieregularne miesiączki a ciąża
  5. Przyczyna opóźnienia miesiączki i plamień międzymiesiączkowych
  6. Tabletki antykoncepcyjne a opóźnienie miesiączki
  7. Wpływ choroby i stresu na opóźnienie miesiączki
  8. Problem z ustaleniem dni płodnych
  9. Nieregularne miesiączki a ciąża
  10. Przyczyna opóźnienia miesiączki i plamień międzymiesiączkowych
  11. Krążki antykoncepcyjne a cykl miesiączkowy
  12. Pominięta tabletka antykoncepcyjna a cykl miesiączkowy
  13. Cykl miesiączkowy po wyjęciu wkładki antykoncepcyjnej
  14. Antykoncepcja awaryjna a cykl miesiączkowy
  15. Jak obliczyć dni płodne po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych?
  16. Kiedy wypadają u mnie dni płodne?
pokaż 5 następnych
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

pokaż 5 następnych

Artykuły Cykl miesiączkowy

Problemy z miesiączką
Cykl miesiączkowy Problemy z miesiączką

Miesiączka – choć jest naturalnym procesem i dowodem na prawidłowe funkcjonowanie organizmu - to najmniej przyjemny czas w miesiącu. Dodatkowo, często jest źródłem wątpliwości, czy układ hormonalny funkcjonuje tak jak powinien.

Zespół napięcia miesiączkowego
Cykl miesiączkowy Zespół napięcia miesiączkowego

Zespól napięcia przedmiesiączkowego (z angielskiego PMS) jest dolegliwością, na którą cierpi ponad 50% kobiet. U każdej z nich PMS daje inne objawy i przebiega w inny sposób. To trudny czas nie tylko dla kobiety, ale także dla jej...

Kobiece dolegliwości
Cykl miesiączkowy Kobiece dolegliwości

Do kobiecych dolegliwości można zaliczyć: bóle menstruacyjne, napięcie przedmiesiączkowe, zapalenie okolic intymnych. To wszystko wciąż dokucza kobiecie i zajmuje czas, ponieważ często wiąże się z koniecznością wizyty u lekarza. Wszystko dzieje się...

Cykl miesiączkowy Etapy cyklu menstruacyjnego

Cykl menstruacyjny to wycinek czasu, który powtarza się średnio co 28 dni. W ten sposób organizm kobiety przygotowuje się na zapłodnienie. Na cykl menstruacyjny składają się trzy procesy: cykl hormonalny, owulacyjny (jajnikowy) oraz...

Jak przesunąć okres?
Cykl miesiączkowy Jak przesunąć okres?

(...) miesiączki tabletkami sezonalnymi Cykl miesiączkowy to naturalna część życia każdej kobiety. Większość kobiet traktuje...

Fazy cyklu miesiączkowego
Cykl miesiączkowy Fazy cyklu miesiączkowego

(...) órzy twierdzą, że w zależności od jego fazy kobieta zmienia cały swój wygląd. Hormony w organizmie kobiety Cykl miesiączkowy ... , pielęgniarek i fizjoterapeutów, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 83-200-3353-5(cykl miesiączkowy śluz, Cykl...

Cykl miesiączkowy Kiedy owulacja? Czyli poznaj swój cykl

Kiedy owulacja się zaczyna, ile dni trwa cykl miesiączkowy, ile trwa owulacja – na te i inne pytania kobiety często szukają odpowiedzi. Żeby je znaleźć należy uważnie obserwować swój organizm. Kobieta powinna wiedzieć co się z nią dzieje, jakie mechanizmy rządzą jej ciałem. Co to jest cykl miesiączkowy? W czasie jego trwania w ciele kobiety zachodzą zmiany mające przygotować jej organizm do ciąży. Cykl miesiączkowy powinien trwać 25-35 dni. Cykl miesiączkowy jest to okres między...

Naturalne metody unikania ciążyOdtwórz wideo
Cykl miesiączkowy Naturalne metody unikania ciąży

Naturalne metody unikania ciąży polegają przede wszystkim na obserwowaniu swojego cyklu miesięcznego i wyznaczaniu dni płodnych na podstawie tych obserwacji. Aby były skuteczne, konieczne jest także powstrzymanie się przed współżyciem w fazie...

Jak wyliczyć dni płodne?Odtwórz wideo
Cykl miesiączkowy Jak wyliczyć dni płodne?

Owulacja, czyli jajeczkowanie, pojawia się około 14. dnia cyklu menstruacyjnego, w przypadku cyklu 28-dniowego. Pęka wtedy pęcherzyk Graafa i komórka jajowa zostaje uwolniona. Potem rozpoczyna się podróż komórki jajowej przez...

Bóle owulacyjneOdtwórz wideo
Cykl miesiączkowy Bóle owulacyjne

U większości kobiet owulacja przebiega bezobjawowo, jednak niektóre kobiety odczuwają bardzo dotkliwie bóle w okolicach jajników, które przypominają dolegliwości w czasie menstruacji. Ból owulacyjny zlokalizowany jest...

Antykoncepcja kontra PMSOdtwórz wideo
Cykl miesiączkowy Antykoncepcja kontra PMS

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to uciążliwe dolegliwości występujące w drugiej fazie cyklu kobiety. Są to zachwiania równowagi hormonalnej, głównie estrogenu i progesteronu oraz niektórych witamin i...

Nieregularne miesiączkiOdtwórz wideo
Cykl miesiączkowy Nieregularne miesiączki

Zaburzenia miesiączkowania to problem wielu kobiet. Mogą dotyczyć nieprawidłowości w częstotliwości krwawienia, mogą być bardzo częste, rzadkie lub całkowicie zaniknąć. Zaburzenia dotyczą również obfitości wydzielanej krwi (zbyt obfite lub skąpe...

Składniki mineralne Witaminy dla kobiety

(...) ale nie tylko. Oprócz stosowania diety dla kobietmożna je dostarczać w postaci suplementów diety. Cykl miesiączkowy ... . Przede wszystkim dlatego, iż u kobiety zachodzą pewne procesy nie mające miejsca u panów. Jest to bowiem cykl miesiączkowy. W tym...

Komputery cyklu
Naturalne metody antykoncepcji Komputery cyklu

(...) rytmie płodności kobiety, nie ingerują w fizjologiczny cykl miesiączkowy. Są bardzo trwałe i mogą służyć użytkowniczce ok. 10 lat ... nie ingerują w żadne procesy fizjologiczne w organizmie.(Antykoncepcja a ciąża, cykl miesiączkowy śluz, cykl miesiączkowy...

Bolesne miesiączkowanie Przyczyny bolesnej owulacji

Ból brzucha u kobiet wiąże się najczęściej z cyklem miesiączkowym. Kobiety skarżą się na bolesne miesiączki, bóle menstruacyjne, bolesne skurcze. Uciążliwa bywa też bolesna owulacja. Dlaczego niektóre kobiety gorzej znoszą cykl miesiączkowy, a inne nawet go nie zauważają. Co to jest owulacja? Owulacja (jajeczkowanie) to okres, w którym z pęcherzyka Graafa odłącza się dojrzała komórka jajowa. Owulacja jest możliwa dzięki hormonom tropowym – FSH i LH,...

Naturalne metody antykoncepcji Sposoby obliczania dni płodnych

(...) ciągnie się i daje uczucie silnego nawilżenia, cykl miesiączkowy jest tuż przed lub tuż po owulacji (taki śluz...

Zaburzenia miesiączkowania Zbyt częste miesiączki

(...) ów, endometriom powoli się regeneruje. Jeżeli cykl miesiączkowy przebiega prawidłowo, w jego połowie, czyli ok. 14 dnia przed rozpoczęciem ... ółte zniknie i zacznie się kolejny cykl miesiączkowy. Przyczyny zaburzeń miesiączkowania To, czy cykle menstruacyjne...

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij