Trwa ładowanie...

Actimel – probiotyki w diecie, a probiotyki, czy działa

Każdy kiedyś widział reklamę jogurtów pitnych Actimel. Słodkie jogurciki mające poprawić odporność Twoją i Twojej rodziny czy może jednak coś więcej? Ostatnio bardzo często mówi się o znaczeniu probiotyków dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat jogurtów Actimel i ich działania probiotycznego.

Zobacz film: "Prebiotyki, probiotyki i ich stosowanie"

spis treści

1. Actimel – probiotyki w diecie

Probiotyki są to kultury czy inaczej szczepy bakteryjne, naturalnie występujące w ludzkich jelitach. Są to głownie bakterie kwasu mlekowego Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum. Probiotyki w Actimel mają wzmacniać florę bateryjną jelit – a jak powszechnie wiadomo zdrowe jelita mają ogromny wpływ nie tylko na utrzymanie prawidłowej odporności ale na samopoczucie. Najczęściej probiotyki stosuje się przy biegunkach, w przypadku spadku odporności a także przy terapiach antybiotykami.

Jakie produkty są naturalnymi probiotykami?
Jakie produkty są naturalnymi probiotykami? [7 zdjęć]

Probiotyki to produkty, które dobrze wpływają na stan układu pokarmowego oraz immunologicznego. Zawierają...

zobacz galerię

Zadaniem probiotyków jest osiedlić się w organizmie człowieka – dokładnie w jelitach i hamować procesy gnilne oraz chorobotwórcze. Co raz więcej mówi się też o probiotykach w kontekście leczenia różnego rodzaju alergii – brakuje jednak badań na ten temat i aktualnie nie są one rutynowo stosowane w kuracjach antyalergicznych. Czy zawsze należy szukać probiotyków w aptece? Odpowiedź brzmi nie – do naturalnych probiotyków zalicza się m.in. jogurt, kefir, maślankę, kapustę kiszoną, kwas chlebowy, zakwas z buraków, rejuvelac i ogórki kiszone.

2. Actimel – a probiotyki

Actimel jest jogurtem, którego zadaniem jest wzmacnianie flory bakteryjnej i błony śluzowej jelita dzięki czemu naturalny system obronny organizmu zostaje pobudzony do skutecznego działania. W skład Actimel wchodzą żywe kultury bakterii jogurtowych i Lactobacillus casei Defensis dzięki czemu powodują wzrost bakterii tego typu w jelicie, co w efekcie korzystnie wpływa na utrzymanie właściwej flory bakteryjnej zwłaszcza w stanach obniżonej odporności, w przypadku antybiotykoterapii czy infekcji skutkujących biegunką.

Warto wiedzieć:

Po za tym bakterie zawarte w jogurcie Actimel wzmacniają śluzówkę jelita poprzez wspieranie procesu odbudowy nabłonka jelita a także wzmożenie aktywności enzymów w jelitach. Actimel jest więc probiotykiem. Ale czy tylko? Actimel to różnego rodzaju jogurty – od naturalnych po smakowe. W składzie najczęściej oprócz opisanych kultur bakterii najczęściej znajduje się również mleko, cukier, glukoza, syrop skrobiowy oraz witaminy B6 i D. Dla dbających o linię niepokój może budzić zwłaszcza obecność cukru – ta mała buteleczka zawiera 10g cukrów prostych.

3. Actimel – czy działa

Jogurt Actimel nie jest lekiem ale może być bezpiecznie stosowany przy wspomaganiu leczenia – zwłaszcza w przypadku zakażeń bakteryjnych z udziałem Helicobacter pylori. Według badań zawarte w jogurcie Actimel z grupy L. casei Defensis zmniejszają ryzyko zakażenia się wyżej wspomnianą bakterią. We wszystkim jednak należy zachować umiar i zdrowy rozsądek – Actimel jedynie wspomaga odporność a nie leczy choroby.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.