Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Kamila Drozd

Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące

Agorafobia jest najbardziej upośledzającą postacią powszechnych rodzajów fobii
Agorafobia jest najbardziej upośledzającą postacią powszechnych rodzajów fobii (123rf.com)

Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z języka greckiego i oznacza dosłownie „strach przed rynkiem miejskim”, jest najczęściej diagnozowanym rodzajem fobii. To niezbyt zręczny termin, ponieważ osoby cierpiące na ten irracjonalny lęk boją się panicznie nie tylko rynków miejskich, ale także tłumu, otwartych przestrzeni, ulic, miejsc publicznych i podróżowania. Najczęściej na agorafobię chorują ludzie we wczesnym okresie dorosłości. Jak manifestuje się agorafobia? Kiedy stawia się rozpoznanie agorafobii i jak leczyć to zaburzenie psychiczne?

spis treści

1. Agorafobia – co to jest?

Agorafobia należy do zaburzeń lękowych w postaci fobii i oznacza chorobliwy lęk przed otwartą przestrzenią, ale także przed obecnością tłumu oraz utrudnieniem natychmiastowej i łatwej ucieczki do bezpiecznego miejsca.

Osoba dotknięta agorafobią często odczuwa strach przed wyjściem z domu, z tego powodu unika zatłoczonych galerii handlowych czy środków transportu miejskiego. Stale pojawiający się lęk przed wychodzeniem z domu może negatywnie odbić się na relacjach interpersonalnych, ponieważ osoby dotknięte agorafobią często wycofują się z różnego typu aktywności społecznych.

Przebywanie zatłoczonym miejscu takim jak restauracja, kino czy dyskoteka jest dla człowieka cierpiącego na agorafobię niezwykle niekomfortowe. Może on wówczas odczuwać silny niepokój.

Zobacz film: "Czym jest fobia i co z nią robić?"

Agorafobia jako jednostka nozologiczna znajduje się w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Zaburzeń Zdrowotnych ICD-10 pod kodem F40.0. Wyróżnia się zasadniczo dwa rodzaje agorafobii – bez napadów paniki i z napadami paniki.

2. Przyczyny agorafobii

Etiologia agorafobii nie została do końca poznana. Przyjmuje się jednak, że współistnieje wielu czynników może odpowiadać za rozwój tego problemu. Na agorafobię narażeni są pacjenci zmagający się z innymi fobiami, a także wszyscy ci, którzy zmagali lub zmagają się na obecnym etapie swego życia z sytuacjami stresującymi, trudnymi bądź traumatycznymi.

Agorafobia może rozwinąć się u pacjentów przeżywających żałobę. Może również dotknąć pacjentów, którzy w niedawnym czasie przeprowadzili się do dużego, zatłoczonego miasta.

Badania specjalistów wskazują, że agorafobia częściej atakuje kobiety niż mężczyzn. Szacuje się, że około połowa wszystkich pacjentów psychiatrycznych leczonych z powodu fobii to osoby cierpiące na lęk przed przestrzenią otwartą.

3. Objawy agorafobii

Chorzy na agorafobię zazwyczaj żywią przekonanie, że spadnie na nich jakieś nieszczęście i nikt im nie pomoże, jeśli znajdą się poza obrębem bezpiecznego azylu, jakim jest ich własny dom. Robią wszystko, by uniknąć tych „niebezpiecznych” miejsc.

Agorafobia jest najbardziej upośledzającą postacią powszechnych rodzajów fobii, ponieważ wiele osób cierpiących na nią w ogóle nie wychodzi z domu. Towarzyszy im bezustanny irracjonalny lęk przed koniecznością wyjścia do sklepu, w miejsca publiczne, przed samotnym podróżowaniem pociągiem, autobusem czy samolotem.

Często agorafobię przeciwstawia się klaustrofobii – lękowi przed ciasnymi i zamkniętymi pomieszczeniami. Osoby z agorafobią boją się rozmaitych obiektów, np. gładkich powierzchni zbiorników wodnych, pustych krajobrazów, ulic, podróży koleją.

Wielu przeraża, że mogą zemdleć i pozostać bez pomocy w miejscu publicznym, co powoduje unikanie sytuacji agorafobicznych. Lęk fobiczny wyzwala konkretne symptomy fizjologiczne, jak:

Sama myśl o znalezieniu się w sytuacji fobicznej powoduje wystąpienie lęku antycypacyjnego (tzw. lęku przed lękiem).

Fobie (prezentacja edukacyjna)
Fobie (prezentacja edukacyjna) [13 zdjęć]

Co to jest fobia? Fobia to silny lęk występujący w jakiejś sytuacji, która z obiektywnego punktu

zobacz galerię

4. Diagnoza agorafobii

Wskazówki diagnostyczne do rozpoznania agorafobii są następujące:

  • objawy psychiczne i wegetatywne muszą być pierwotnym, a nie wtórnym przejawem lęku,
  • lęk musi być ograniczony do co najmniej dwóch z wymienionych sytuacji: tłum, miejsca publiczne, oddalenie się od domu, samotne podróżowanie,
  • wyraźnie widoczne unikanie sytuacji fobicznych.

Niektórzy pacjenci z agorafobią przeżywają stosunkowo mało lęku, gdyż udaje się im skutecznie unikać sytuacji i miejsc, generujących irracjonalny lęk. Współwystępowanie takich objawów, jak: nastrój depresyjny, depersonalizacja, natręctwa i fobie społeczne, nie wykluczają rozpoznania agorafobii pod warunkiem, że nie dominują one w obrazie klinicznym.

5. Zaburzenia towarzyszące agorafobii

W przeważającej części przypadków na agorafobię cierpią kobiety, a zaburzenie zaczyna się w początkach wieku dorosłego, wystąpieniem lęku napadowego. Osoby cierpiące na agorafobię są podatne na ataki paniki, nawet jeśli nie znajdują się w sytuacji agorafobicznej.

Co więcej, mają więcej problemów psychologicznych poza samą fobią niż osoby cierpiące na inne jej postaci. Poza objawami fobii, osoby te są często bardzo niespokojne i trwają w stanie depresji.

Czasami agorafobia współwystępuje z nerwicą natręctw, nerwicą lękową, fobią społeczną, chorobą afektywną dwubiegunową lub padaczką. Krewni osób cierpiących na agorafobię są w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na zaburzenia związane z lękiem.

Agorafobia to najbardziej inwalidyzujące zaburzenie spośród wszystkich zespołów fobicznych, prowadzące bardzo często do utraty pracy, rozpadu rodziny i całkowitego wycofania się z kontaktów z ludźmi.

Zobacz także:

6. Leczenie agorafobii

Wielu pacjentów szuka odpowiedzi na pytanie: jak samemu pokonać agorafobię. Warto zdawać sobie sprawę, że problem ten jest zbyt poważny by sądzić, ze da się go pokonać na własną rękę. Jak pokazują badania, nieleczona agorafobia czasem ulega spontanicznej remisji, jednak po pewnym czasie nawraca z niewiadomych powodów.

Chorobliwy lęk przed wychodzeniem z domu połączony ze strachem przed tłumem i otwartymi przestrzeniami należy leczyć pod okiem specjalisty. Jak wygląda leczenie agorafobii? Terapia agorafobii objawiającej się lękiem przed tłumem łączy w sobie leczenie farmakologiczne z psychoterapią. Pacjentom podaje się takie środki farmaceutyczne jak antydepresanty lub leki przeciwlękowe. Osoby cierpiące na agorafobię mogą zwrócić się o pomoc do specjalisty, psychiatry bądź psychoterapeuty.

W trakcie terapii ze specjalistą pacjentowi może pomóc psychoterapia poznawczo-behawioralna, ucząca pacjenta jak radzić sobie np. podczas napadów paniki. Leczenie agorafobii może bazować również na psychoterapii psychodynamicznej. Ten rodzaj psychoterapii pozwala pacjentowi poznać źródła lęku, a także lepiej rozpoznać sygnały z ciała.

7. Jak radzić sobie z agorafobią?

Agorafobia stanowi poważny problem i może niezwykle utrudniać codzienne funkcjonowanie, z tego powodu nie powinno się jej bagatelizować. Wielu pacjentów ma przez nią problemy z nawiązywaniem nowych relacji, zarówno partnerskich, jak i przyjacielskich. Agorafobia sprawia, że chory nie ma ochoty wyjść do teatru, kina czy opery.

Niestety, długotrwałe izolowanie się może sprzyjać pojawieniu się objawów depresji. Ratunkiem jest w tym wypadku odpowiednio dobrana psychoterapia (czasami połączona ze stosowaniem środków farmakologicznych). Inne pomocne narzędzia to: relaksacja, medytacja oraz systematyczna desensytyzacja (odwrażliwienie).

W jaki jeszcze sposób można radzić sobie z agorafobią? Pacjentom zaleca się uprawianie aktywności fizycznej, dbanie o regularny sen oraz odpowiednio zbilansowaną dietę. Pomocne jest również podtrzymywanie nawiązanych w przeszłości relacji.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze