Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Akupunktura bez igieł

Avatar placeholder
13.02.2020 23:04
Akupunktura bez igieł
Akupunktura bez igieł

Istnieje taki rodzaj akupunktury, który wykonuje się bez użycia igieł. To japońska metoda shiatsu. Słowo to oznacza „naciskać kciukami” i nie jest zbyt precyzyjne dla tego sposobu akupunktury, bo shiatsu to rodzaj masażu nie tylko kciukami, ale także dłońmi, łokciami, kolanami, a także stopami.

spis treści

1. Zalety i wady masażu shiatsu

Medycyna naturalna zna wiele technik masażu. Masaż shiatsu (masaż chiński/japoński) to masaż relaksujący i leczniczy. Nazywany jest również akupunkturą bez igieł. Akupunktura wykonywana za pomocą tej metody polega na szukaniu takich miejsc, po których przesuwa się energia naszego organizmu i uciskaniu ich. Zaletą jest to, że prawidłowy masaż może wykonywać osoba mająca podstawową wiedzę na ten temat. Wadą tej techniki jest ból towarzyszący masażowi. Nieprzyjemne odczucie bólu może obejmować uciskane miejsce lub całe ciało. Trzeba pamiętać, że ta metoda nie rozwiązuje problemów, tylko zmniejsza objawy chorób. Stosuje się wspomagająco przy leczeniu różnych dolegliwości. Poza tym po masażu pacjent może odczuwać takie dolegliwości, jak w czasie przeziębienia: napady kaszlu, bóle głowy, odczuwa ból mięśni i kości.

2. Ośrodki energii

Jest ich siedem. Są one położone wzdłuż środkowej osi ciała, czyli od czubka głowy do dolnej części kadłuba. Ośrodki energii położone są wzdłuż kanału duchowego (od czubka głowy do podstawy kadłuba). Energia wnika do tych kanałów z obu stron. Ośrodki energii nazywana są czakrami.

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"
  • Czakra korony – ten ośrodek energii ma bezpośredni związek z szyszynką. Wpływa na sferę duchową i jest odpowiedzialna za kontrolę prawego oka.
  • Czarka czołowa – to tzw. „Trzecie Oko”. Kontroluje lewe oko, a także dolną część mózgu, ponadto nos, a co najważniejsze cały układ nerwowy. Ten ośrodek energii jest bardzo ważny, ponieważ wpływa na intelekt, percepcję, intuicję i zrozumienie.
  • Czakra ekspresowa – odpowiada za tarczycę, nasze kończyny, struny głosowe, płuca i gardło. Kontroluje także układ limfatyczny. Wpływa na nasze twórcze myślenie i umiejętność wyrażania się.
  • Czarka serca – ma pod swoją kontrolą cały układ krwionośny. Wpływa na świadomość, uczucia, dobre uczynki.
  • Czarka osobowości – kontroluje układ pokarmowy, odpowiada za uczucie pożądania, osobistą siłę i źródła uczuć.
  • Czarka płci – wpływa na gruczoły płciowe, kontroluje układ rozrodczy.
  • Czarka podstawy – ostatni ośrodek energii kontroluje pęcherz moczowy i nerki, ponadto wpływa na rozrodczość i naszą wolę fizyczną.

3. Leczenie za pomocą akupunktury bez igieł

Akupunktura metodą shiatsu stosowana jest w leczeniu wielu dolegliwości:

  • różnych bólów: głowy, pleców, kręgosłupa,
  • zaburzeń ciśnienia,
  • otyłości,
  • reumatyzmu,
  • stresów,
  • napięć,
  • stanów nerwowych.

Akupunktura „bez igieł” nie może być stosowana w przypadku osób cierpiących na choroby serca, stwardnienie rozsiane lub nowotwór. Kobiety w ciąży powinny zachować ostrożność w przystępowaniu do zabiegu. Jeśli trzeba wykonać masaż shiatsu, to warto wybrać doświadczonego terapeutę, który będzie wiedział, jakich miejsc na jej ciele należy unikać. Chodzi o takie powierzchnie jak m.in. okolice żołądka, nogi od kolan w dół.

4. Zasady masażu shiatsu

Podstawowe zasady masażu shiatsu dla pacjenta i terapeuty:

  • terapeuta nie może uciskać miejsc zmienionych chorobowo, np. żylaków, skaleczeń, załamań,
  • pacjent i terapeuta muszą zachować pełną higienę osobista ciała, terapeuta musi zadbać zwłaszcza o czyste ręce,
  • strój terapeuty musi być wykonany z odpowiednich włókien,
  • pokój do masażu powinien być odpowiednio przygotowany - chodzi o to, aby było w nim ciepło, cicho i czysto, musi być to przestronne miejsce,
  • pacjent leży na materacu podczas zabiegu,
  • kilka godzin przed zabiegiem pacjent ani terapeuta nie mogą nic jeść.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze