Alergia na pleśnie - objawy, diagnostyka, leczenie

Alergia na pleśń to szczególna wrażliwość systemu odpornościowego na zarodniki pleśni. Układ odpornościowy osoby z alergią traktuje zarodniki pleśni jako niebezpieczeństwo i wytwarza zwiększoną reakcję obronną, którą są objawy uczulenia.

Alergia na pleśń może objawiać się w postaci:

• świądu skóry, wysypki,
• zaczerwienienia lub podrażnienia naskórka,
• przewlekłego kataru i obrzęku śluzówki nosa,
• łzawienia oczu, zaczerwienienia oczu,
• zapalenia spojówek,
• dolegliwości bólowych lub zawrotów głowy,
• kichania,
• świszczącego oddechu,
• duszności w klatce piersiowej,
• męczącego kaszlu.

Objawy alergii na grzyby i pleśnie mogą występować przez cały rok, ale nasilenie ich może być większe w okresie intensywnej produkcji zarodników, który przypada najczęściej na okres między latem a jesienią. W tym czasie grzyby i pleśnie wytwarzają większą ilość zarodników, które odpowiadają za reakcje alergiczne u osób uczulonych.

W przypadku podejrzenia alergii na grzyby i pleśnie wskazane jest wykonanie odpowiednich badań alergologicznych z krwi. Przesiewowe testy z krwi umożliwiają wykrycie specyficznych przeciwciał IgE dla konkretnych alergenów. Jedna próbka pobrana od pacjenta pozwala zdiagnozować alergeny wziewne i pokarmowe.

Przeciwciała klasy IgE, skorelowane z objawami klinicznymi np. uporczywym kaszlem, nieżytem nosa, świądem oczu czy dusznościami, dają potwierdzenie uczulenia na grzyby i pleśnie. Diagnostyką i leczeniem chorób alergicznych zajmuje się specjalista - alergolog.

Kolejnym etapem po zdiagnozowaniu alergii na pleśń jest odnalezienie metody na łagodzenie nieprzyjemnych i uciążliwych dolegliwości. Leczenie jest nakierowane na łagodzenie objawów, ponieważ nie istnieje lekarstwo na samą alergię.

W większości przypadków stosuje się leki mające na celu opanowania objawów uczulenia. Skutecznym środkiem w zwalczaniu objawów chorobowych alergii na pleśnie są kortykosteroidy donosowe (występują pod postacią łatwych w użyciu spray'ów do nosa).

Doustne leki mają na celu blokowanie wydzielania histaminy. Układ odpornościowy uwalnia histaminę w odpowiedzi na kontakt z alergenem. Zablokowanie wydzielania histaminy może przynieść czasową ulgę w dolegliwościach.

Alergia na pleśń może być uciążliwym problemem, ale istnieje wiele skutecznych sposobów, aby zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek, które pozwolą ci utrzymać odpowiednią wilgotność powietrza i ochronić się przed pleśnią i grzybami w domu lub mieszkaniu.

Regularnie czyść i wietrz pomieszczenia, w których przebywasz

Otwieraj okna regularnie, aby umożliwić cyrkulację świeżego powietrza. Sprzątaj i utrzymuj porządek w pomieszczeniach, zwłaszcza na strychu, w kuchni, łazience i w piwnicy.

Usuwaj wilgoć, jeśli tylko ją zauważysz

Zainwestuj w pochłaniacz wilgoci. To niewielkie urządzenie domowe pozwoli ci utrzymać wilgotność na poziomie poniżej 50%. Dodatkowo, zastosuj filtry do powietrza, które pomagają w utrzymaniu czystego i suchego powietrza.

Zwracaj uwagę na wygląd produktów żywnościowych

Pleśnie doskonale czują się w środowisku mokrym, kwaśnym lub ciepłym, z tego powodu część z nich może rozwijać się na żywności przechowywanej w lodówce. Nie jedz speśniałych, zepsutych czy przeterminowanych produktów, w szczególności wyrobów mlecznych, mięsnych czy rybnych, w przeciwnym razie może dojść do zatrucia pokarmowego.

Stosuj leki przepisane od lekarza

Jeśli już zdiagnozowano u ciebie uczulenie na pleśnie i grzyby - nie zapominaj o stosowaniu leków, które pomogą ci złagodzić objawy chorobowe. W przypadku uczulenia na pleśń lekarze zalecają stosowanie kortykosteroidów donosowych, które występują w łatwych do użycia sprayach.

Stosuj odpowiednie środki przeciwpleśniowe i przeciwgrzybicze

Korzystaj z dedykowanych środków do usuwania pleśni, aby skutecznie pozbyć się istniejących problemów. Pamiętaj, aby działać zgodnie ze wskazówkami producenta. Dezynfekuj raz w tygodniu kosze na śmieci, framugi okien. Dbaj o czystość urządzeń sanitarnych po wzięciu prysznica czy kąpieli w wannie. To pomoże w eliminacji bakterii i zarazków, które mogą sprzyjać rozwojowi pleśni. Regularnie sprawdzaj też poziom wilgotności w pomieszczeniach.

Pacjenci podejrzewający u siebie alergię na pleśnie powinni zrezygnować ze spożywania jedzenia, które zawiera dużą ilość drożdży. Przykładem takiej żywności mogą być wędzone wędliny i mięsa, wypieki drożdżowe, odżywki witaminowe z zawartością witaminy B pochodzenia drożdżowego. Osobom uczulonym na grzyby i pleśnie zaszkodzić mogą również niektóre wina czy piwa, kiszonki, kimchi, sery pleśniowe, wędzone ryby.

Źródła

1. Kowalski M., Immunoterapia alergenowa, Mediton, Łódź 2003, ISBN 83-913433-2-4
2. Gabryel-Batura H., Młynarczyk W., Zarys pulmonologii z elementami alergologii, AM Poznań, Poznań 2004, ISBN 83-88732-82-X
3. Mędrala W., Podstawy alergologii, Górnicki Wydawnictwo Medyczne, Wrocław 2006, ISBN 83-89009-53-6
4. Rudzki E., Alergeny, Medycyna Praktyczna, Kraków 2008, ISBN 978-83-7430-157-2