Alergia na pleśnie - objawy, diagnostyka, leczenie
Alergia na pleśń może dotyczyć zarówno dorosłych, jak i dzieci. Wszystkie czynniki, które przyczyniają się do wzrostu wilgotności w pomieszczeniach, stwarzają dogodne warunki do rozwoju uczulenia na pleśń. Grzyby strzępkowe występujące w środowisku, określane mianem pleśni mogą stanowić poważne niebezpieczeństwo dla zdrowia.
1. Jakie są objawy alergii na pleśń?
Alergia na pleśń to szczególna wrażliwość systemu odpornościowego na zarodniki pleśni. Układ odpornościowy osoby z alergią traktuje zarodniki pleśni jako niebezpieczeństwo i wytwarza zwiększoną reakcję obronną, którą są objawy uczulenia.
Alergia na pleśń może objawiać się w postaci:
- świądu skóry, wysypki,
- zaczerwienienia lub podrażnienia naskórka,
- przewlekłego kataru i obrzęku śluzówki nosa,
- łzawienia oczu, zaczerwienienia oczu,
- zapalenia spojówek,
- dolegliwości bólowych lub zawrotów głowy,
- kichania,
- świszczącego oddechu,
- duszności w klatce piersiowej,
- męczącego kaszlu.
Objawy alergii na grzyby i pleśnie mogą występować przez cały rok, ale nasilenie ich może być większe w okresie intensywnej produkcji zarodników, który przypada najczęściej na okres między latem a jesienią. W tym czasie grzyby i pleśnie wytwarzają większą ilość zarodników, które odpowiadają za reakcje alergiczne u osób uczulonych.
2. Jak można zdiagnozować alergię na pleśń?
W przypadku podejrzenia alergii na grzyby i pleśnie wskazane jest wykonanie odpowiednich badań alergologicznych z krwi. Przesiewowe testy z krwi umożliwiają wykrycie specyficznych przeciwciał IgE dla konkretnych alergenów. Jedna próbka pobrana od pacjenta pozwala zdiagnozować alergeny wziewne i pokarmowe.
Przeciwciała klasy IgE, skorelowane z objawami klinicznymi np. uporczywym kaszlem, nieżytem nosa, świądem oczu czy dusznościami, dają potwierdzenie uczulenia na grzyby i pleśnie. Diagnostyką i leczeniem chorób alergicznych zajmuje się specjalista - alergolog.
3. Jakie są sposoby leczenia alergii na pleśń?
Kolejnym etapem po zdiagnozowaniu alergii na pleśń jest odnalezienie metody na łagodzenie nieprzyjemnych i uciążliwych dolegliwości. Leczenie jest nakierowane na łagodzenie objawów, ponieważ nie istnieje lekarstwo na samą alergię.
W większości przypadków stosuje się leki mające na celu opanowania objawów uczulenia. Skutecznym środkiem w zwalczaniu objawów chorobowych alergii na pleśnie są kortykosteroidy donosowe (występują pod postacią łatwych w użyciu spray'ów do nosa).
Doustne leki mają na celu blokowanie wydzielania histaminy. Układ odpornościowy uwalnia histaminę w odpowiedzi na kontakt z alergenem. Zablokowanie wydzielania histaminy może przynieść czasową ulgę w dolegliwościach.
4. Jakie są sposoby zapobiegania alergii na pleśń w domu?
Alergia na pleśń może być uciążliwym problemem, ale istnieje wiele skutecznych sposobów, aby zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek, które pozwolą ci utrzymać odpowiednią wilgotność powietrza i ochronić się przed pleśnią i grzybami w domu lub mieszkaniu.
Regularnie czyść i wietrz pomieszczenia, w których przebywasz
Otwieraj okna regularnie, aby umożliwić cyrkulację świeżego powietrza. Sprzątaj i utrzymuj porządek w pomieszczeniach, zwłaszcza na strychu, w kuchni, łazience i w piwnicy.
Usuwaj wilgoć, jeśli tylko ją zauważysz
Zainwestuj w pochłaniacz wilgoci. To niewielkie urządzenie domowe pozwoli ci utrzymać wilgotność na poziomie poniżej 50%. Dodatkowo, zastosuj filtry do powietrza, które pomagają w utrzymaniu czystego i suchego powietrza.
Zwracaj uwagę na wygląd produktów żywnościowych
Pleśnie doskonale czują się w środowisku mokrym, kwaśnym lub ciepłym, z tego powodu część z nich może rozwijać się na żywności przechowywanej w lodówce. Nie jedz speśniałych, zepsutych czy przeterminowanych produktów, w szczególności wyrobów mlecznych, mięsnych czy rybnych, w przeciwnym razie może dojść do zatrucia pokarmowego.
Stosuj leki przepisane od lekarza
Jeśli już zdiagnozowano u ciebie uczulenie na pleśnie i grzyby - nie zapominaj o stosowaniu leków, które pomogą ci złagodzić objawy chorobowe. W przypadku uczulenia na pleśń lekarze zalecają stosowanie kortykosteroidów donosowych, które występują w łatwych do użycia sprayach.
Stosuj odpowiednie środki przeciwpleśniowe i przeciwgrzybicze
Korzystaj z dedykowanych środków do usuwania pleśni, aby skutecznie pozbyć się istniejących problemów. Pamiętaj, aby działać zgodnie ze wskazówkami producenta. Dezynfekuj raz w tygodniu kosze na śmieci, framugi okien. Dbaj o czystość urządzeń sanitarnych po wzięciu prysznica czy kąpieli w wannie. To pomoże w eliminacji bakterii i zarazków, które mogą sprzyjać rozwojowi pleśni. Regularnie sprawdzaj też poziom wilgotności w pomieszczeniach.
5. Alergia na pleśnie – czego nie jeść?
Pacjenci podejrzewający u siebie alergię na pleśnie powinni zrezygnować ze spożywania jedzenia, które zawiera dużą ilość drożdży. Przykładem takiej żywności mogą być wędzone wędliny i mięsa, wypieki drożdżowe, odżywki witaminowe z zawartością witaminy B pochodzenia drożdżowego. Osobom uczulonym na grzyby i pleśnie zaszkodzić mogą również niektóre wina czy piwa, kiszonki, kimchi, sery pleśniowe, wędzone ryby.
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.
