Codzienna pułapka. Psychiatrka: Nie zauważamy, że nami manipuluje

Materiał jest częścią naszej akcji #Reset, gdzie edukujemy i wspieramy Polaków w walce z cichą epidemią kryzysów psychicznych.

Technologia zmienia nasze życie i rozwija się szybciej, niż moglibyśmy sobie to wyobrazić, a wielu z nas wiele godzin spędza w mediach społecznościowych. – Jedną z ważnych rzeczy jest odzyskanie kontroli nad tym, jak korzystamy z tego, co mamy dostępne, bo żadna rzecz, żadne narzędzie nie jest złe samo z siebie – wyjaśnia specjalistka.

– Tak bardzo się do tego przyzwyczailiśmy i tak bardzo podporządkowujemy temu swoje funkcjonowanie, że nie zauważamy, że to narzędzie służy też do tego, żeby nami w jakimś stopniu manipulować i na nas wpływać – tłumaczy dr Anna Bazydło-Pyrka. – Informacje, które znajdziemy w sieci, nie zawsze muszą być prawdziwe. Jak nie umiemy ich zweryfikować, to możemy uwierzyć w coś, co jest nieprawdą, możemy złapać się na jakieś oszustwo – tłumaczy.

Podobnie wygląda kwestia relacji budowanych za pośrednictwem sieci. Z jednej strony mamy na wyciągnięcie ręki kontakt z ludźmi z całego świata, z drugiej – zmagamy się z ogromnym poczuciem samotności. – Nigdy nie byliśmy aż tak bezwzględnie, non stop dostępni. Nigdy czas oczekiwania na odpowiedź drugiej osoby, przebywającej w innym mieście czy na innym kontynencie, nie trwał kilkanaście sekund – podkreśla lekarka. Dodaje, że dziś "wszystko jest instant".

Więcej dowiesz się, oglądając WIDEO.