**W czwartek 05 września ruszyła kampania "Wyprostuj spojrzenie", która ma zwrócić uwagę na świadomość związaną z chorobami ośrodkowego układu nerwowego. Skupia się przede wszystkim na epilepsji, depresji i schizofrenii. Choroby te są powszechne...
Walka z powodzią i jej skutkami trwa. Nad psychologicznymi skutkami jeszcze nie myślimy, choć mogą zostać z nami na długo. - Jest i będzie zauważalny potworny dystres - ostrzega prof. dr hab. Bogdan Zawadzki. Powodzie w...
**Choroby mózgu, takie jak depresja, schizofrenia i padaczka, dotykają miliony ludzi na całym świecie. W Polsce problem ten jest równie powszechny, ale wciąż otoczony murem wstydu i mitów, które utrudniają życie chorym. Jakie uprzedzenia blokują...
- Pielęgniarka z długim stażem zaczęła bardzo krzyczeć na pacjenta, który chciał popełnić samobójstwo. Powiedziała, żeby zrobił to w domu. Potem mówiła, że w pewnym momencie coś w niej pękło - opowiada o łódzkim oddziale psychiatrii prof. Błażej...
**Współczesny styl życia sprawia, że stres stał się jedną z chorób cywilizacyjnych. Nic więc dziwnego, że 97% Polaków przyznaje, iż czuje się zestresowana. Stresująca każdego tygodnia jest nie tylko praca, co przyznało prawie 3/4 pracowników, ale...
Zachowanie zdrowia i długowieczność nie musi być trudne do osiągnięcia. Kluczowe jest wprowadzenie kilku prostych zmian w codziennych nawykach. 82-letni lekarz, prof. Richard Besdine, dzieli się swoim przepisem na długie i zdrowe...
**Terapia środowiskowa jest szybkim i skutecznym sposobem na to, by pomóc rosnącej grupie dzieci bez diagnozy psychiatrycznej, ale z poczuciem beznadziei, braku rozwiązań, negatywnym nastrojem, które często prowadzą do myśli samobójczych – zgadzają...
Często zdarza się, że niska samoocena łączy się z brakiem pewności siebie oraz ciągłym dążeniem do perfekcji. Szczególnie trudne jest to dla kobiet, które muszą na co dzień porównywać się z ideałami, które są prezentowane w sieci. Jeżeli sami...
**Czy wiesz, że…dźwięki natury wpływają znacząco na Twój dobrostan psychiczny i fizyczny? Firma VELUX, która promuje zdrowe domy pełne światła dziennego i świeżego powietrza, stworzyła specjalną playlistę, rejestrując przez okno dachowe m.in...
Wysoko wrażliwe osoby (WWO) doświadczają rzeczywistości na wyższym poziomie intensywności. Ich zdolność empatii jest większa i odczuwają stres w bardziej intensywny sposób. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest ich układ nerwowy, który silniej reaguje...
**Podstępny kryzys psychiczny potrafi zjawić się nieproszony, wywracając nasz wewnętrzny świat do góry nogami. Atakuje nagle z mniejszą lub większą siłą, bezpardonowo wstrząsając naszą równowagę psychiczną. Zapewne większość z nas przynajmniej raz...
Według różnych badań od 23 do 35 proc. osób pracujących w Polsce doświadcza wypalenia zawodowego. To zjawisko nasiliło się szczególnie w okresie pandemii. Brak równowagi między pracą a życiem prywatnym oraz stały stres stwarzają warunki sprzyjające...
**Syndrom wypalenia zawodowego wcześniej kojarzony był jako przypadłość dotykająca głównie menedżerów dużych firm i osoby pracujące społecznie. Dzisiaj wiemy już, że narażony na niego jest każdy, niezależnie od wieku czy wykonywanej profesji...
Naukowcy ostrzegają: zaburzenia zdrowia psychicznego dotkną połowy populacji przed 75. rokiem życia. Nadal dla wielu Polaków jest to temat tabu, choć co druga osoba deklaruje, że doświadcza pogorszenia zdrowia psychicznego. Z jakimi problemami...
Masaż a zdrowie psychiczne to temat zainteresowania wielu osób. Choć masaż kojarzony jest głównie z rozluźnieniem ciała, to okazuje się, że może też działać terapeutycznie na psychikę. Dzięki niemu zmniejsza się, chociażby poziom kortyzolu (hormonu...
Alpakoterapia jest naturalną metodą leczenia i rehabilitacji opartą na bezpośrednim kontakcie człowieka z alpaką. Na czym polega? Jej podstawą są zabawy, spacery, głaskanie czy karmienie zwierzęcia. Jakie to przynosi korzyści? Dla kogo jest...
Pięknie pachną, tworzą nastrój i zdobią mieszkanie. Niestety na tym ich rola się nie kończy. Mogą mieć też bardzo szkodliwy wpływ na zdrowie, z czego wielu ich zwolenników nie zdaje sobie nawet sprawy. Naukowcy ostrzegają też przed odświeżaczami...
Ukraińskie wojsko rozpoczęło planowaną kontrofensywę. Zaatakowali między innymi bazy wojskowe na Krymie, co skutecznie odbiło się na psychice Rosjan. Wszystko się działo na oczach turystów Kontruderzenia sił...
Rezyliencja to termin, który oznacza umiejętność radzenia sobie w trudnych momentach oraz akceptacji wydarzeń, które mogą negatywnie wpływać na samopoczucie. Rozumie się ją jako wewnętrzną siłę, która nie pozwala poddać się przeciwnościom...
"Wasze zdrowie" jest dla nas bardzo ważne, dlatego stworzyliśmy cykl, który ma pokazać, jak bardzo mylimy się, kiedy myślimy o równym dostępie do ochrony zdrowia w Polsce.
