Mężczyzna po seksie

Bardzo delikatna sprawa, jaką jest zachowanie mężczyzny tuż po odbytym stosunku, budzi wiele emocji, szczególnie wśród kobiet. Po stosunku kobieta potrzebuje ciepła i czułości ze strony swojego partnera oraz odrobiny zainteresowania, podczas gdy on najnormalniej na świecie zasypia...

Wpływ orgazmu na szybkie zasypianie

Taki wariant męskiego zachowania potwierdzają dane statystyczne (ponad połowa mężczyzn po stosunku zasypia). Odwrócony plecami, odpływający w błogi sen partner pozostawia kobietę niezaspokojoną, z mętlikiem i tysiącem pytań w głowie. Zaczyna się ona zastanawiać, co jest nie tak, jej irytacja jest coraz większa.

Zobacz film: "Narkotyki i seks"

Warto jednak zastanowić się nad przyczyną takiego stanu rzeczy, skoro tylu mężczyzn zachowuje się w identyczny sposób. Po pierwsze, pamiętajmy, że wcale nie wynika to z ich egoizmu, arogancji czy zwykłego braku kultury. Po drugie, mężczyzna osiąga orgazm o wiele szybciej niż kobieta.

„Problem” ten zaciekawił naukowców, którzy w ciągu wielu lat badań wypracowali kilka hipotez dotyczących takiej reakcji mężczyzny. Wiadomo, że także kobiety czasami czują się senne po stosunku, jednak zjawisko to zdecydowanie częściej dotyczy mężczyzn. Co sprawia, że tak nagle „odpływają” nawet po cudownym i pełnym obustronnej satysfakcji stosunku?

Przyczyny wzmożonej senności po stosunku

Za najczęstszą przyczynę senności po stosunku wśród mężczyzn uważa się zmęczenie i wyczerpanie.

Większość stosunków odbywanych jest późnym wieczorem lub nocą, najczęściej w łóżku. Zmęczenie całodzienną pracą, późna pora, pozioma pozycja ciała oraz dodatkowy wysiłek mężczyzny w akcie zbliżenia sprzyjają powstaniu sennej atmosfery i zapadaniu w drzemkę tuż po odbytym stosunku. Relaks, jaki mężczyzna osiąga natychmiast po stosunku, ułatwia szybkie zasypianie.

Dzięki użyciu pozytronowej tomografii emisyjnej (PET), określającej aktywność niektórych tkanek organizmu (w tym przypadku mózgu), badacze zaobserwowali, że aby osiągnąć orgazm, podstawowym wymaganiem jest pozbycie się uczucia strachu i niepokoju. Osiągnięcie tego celu jest równoznaczne z osiągnięciem relaksu, spadkiem napięcia ciała, poczuciem fizycznego zmęczenia i skłonnością do zasypiania.

Za poczucie senności odpowiada także „koktajl” hormonów uwalnianych w czasie orgazmu mężczyzny.

Związki chemiczne uwalniane podczas orgazmu

Satysfakcja w związku

Źródłem satysfakcji w związku są dla mężczyzn różnorodne pieszczoty, takie jak częste całowanie, przytulanie i czułe słówka.

Liczne badania wykazały, że podczas

ejakulacji (orgazmu) mężczyzna uwalnia w swoim mózgu ogromną ilość związków chemicznych, zawierających m.in.: norepinefrynę, serotoninę, oksytocynę, wazopresynę, tlenek azotu (NO) oraz prolaktynę . Poczucie satysfakcji seksualnej w czasie zbliżenia partnerów jest w dużej mierze uwarunkowane wydzielaniem prolaktyny. U mężczyzn prolaktyna ma dodatkowo pośredni udział w odzyskaniu zdolności do odbycia następnego stosunku (efekt hamujący). Według obserwacji mężczyźni mający niższy poziom prolaktyny szybciej są zdolni do odbycia kolejnego stosunku.

Poziom prolaktyny fizjologicznie jest wyższy w nocy (co może sugerować działanie sprzyjające zasypianiu). Przeprowadzono także badanie, w którym podawano zwierzętom prolaktynę – bardzo szybko stawały się zmęczone i senne. Te obserwacje sugerują silny związek prolaktyny ze snem, co może tłumaczyć senność u mężczyzn po odbyciu stosunku, w czasie którego uwalniane są znaczne ilości tego hormonu.

Oksytocyna i wazopresyna, dwa inne związki uwalniane w czasie orgazmu, są także związane ze snem. Ich uwalnianiu towarzyszy także uwalnianie melatoniny, głównego hormonu, który reguluje nasz biologiczny zegar (aktywność i sen). Oksytocyna jest także uważana za hormon redukujący poziom stresu, prowadzący do odprężenia, relaksu i senności.

Krótki, płytki oddech w czasie stosunku także może być przyczyną narastającej senności.

Większość ludzi (zarówno mężczyzn, jak i kobiet) w czasie stosunku wstrzymuje oddech lub oddycha bardzo szybko i płytko. Efektem tego jest zmniejszona wentylacja płuc, a co za tym idzie – niedostateczna ilość tlenu we krwi. Niewielkie niedotlenienie jest przyczyną senności.

W rzadkich przypadkach wyczerpanie i sen po stosunku są efektem choroby organicznej. W przypadku takiego podejrzenia oraz innych, dodatkowych objawów choroby należy zgłosić się do lekarza.

Powyższe zmiany dokonują się w organizmie zarówno mężczyzny, jak i kobiety podczas szczytowania. Dlaczego zatem to częściej mężczyźni zasypiają po stosunku. Wynikać to może z bardzo prostej przyczyny: kobiety zdecydowanie rzadziej przeżywają prawdziwy orgazm.

Jeśli jednak sytuacja z zasypiającym „tuż po” w łóżku z mężczyzną jest dla partnerki bardzo frustrująca, wręcz trudna do zniesienia, warto o tym porozmawiać z partnerem. Mężczyźni często uważają to za zupełnie normalne i nie widzą w takim zachowaniu nic niewłaściwego. Warto zatem w takiej sytuacji zdobyć się na rozmowę i wspólne rozwiązanie niezręcznej dla kobiet sytuacji, a one naprawdę nie oczekują wiele. Zazwyczaj wystarczy drobny gest lub pieszczota, aby partnerka poczuła się doceniona i spełniona.

Lekarz Monika Szafarowska, ponad rok temu

Bibliografia

  • Lew-Starowicz Z., Skrzypulec V., Podstawy seksuologii, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, ISBN 978-83-200-3618-3
  • Lew-Starowicz Z. (red.), Seksualność człowieka, Urban & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-250-8
  • Konturek S. Fizjologia człowieka. Podręcznik dla studentów medycyny, Urban & Partner, Wrocław 2007, ISBN 978-83-89581-93-8
  • Prang M., Sekrety zdrowia mężczyzny, Bellona, Warszawa 2004, ISBN 83-11-09959-6

Wpływ impotencji na związek

Komentarze (5)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Wpływ impotencji na związek
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Wpływ impotencji na związek
Wpływ impotencji na związek

Seks po sześćdziesiątce

Młodzi ludzie, rozpoczynający życie małżeńskie, często zastanawiają się, jak będzie wyglądał ich związek po wielu latach, czy będą uprawiać seks (...) pociągu seksualnego, wypełnione przeżywaniem różnych dolegliwości. Punktem odniesienia...

Oziębłość płciowa

Gdy kobieta nie chce (WIDEO)

Gdy kobieta nie chce (WIDEO) Odtwórz wideo

światową ten Holenderski ginekolog uświadomił mężczyznom i kobietom wiele prawd dotyczących seksu, które obecnie są oczywiste - na przykład fakt (...) za seks jest nie na miejscu. Kobieta w równym stopniu...

Relacje z dziećmi

Rozmowy z dziećmi o seksie (WIDEO)

Rozmowy z dziećmi o seksie (WIDEO) Odtwórz wideo

Rozmowy z dziećmi o seksie Rozmowy z dziećmi o seksie w wielu polskich rodzinach są tematem tabu. Wynika to z tego, że rodzice zazwyczaj nie wiedzą (...) , w jaki sposób o tym rozmawiać z dziećmi. Zastanawiają się, czy...

Żywienie

Co jeść po seksie? Podpowiadamy

Co jeść po seksie? Podpowiadamy

Jedzenie po seksie ma znaczenie Choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, seks jest formą wysiłku fizycznego. Przyjmując różne pozycje, spalamy (...) odbudować zapasy glikogenu oraz białka w organizmie, a ty będziesz...

Oziębłość płciowa

Seks po narodzinach dziecka

Seks po narodzinach dziecka

i niewyspane, nawet jeśli partner aktywnie uczestniczy w opiece nad dzieckiem. Ponadto zwykle nie czują się szczególnie atrakcyjne, a w wolnym czasie mają większą ochotę na mocny sen niż na seks ze swoim mężczyzną. ...

Relacje z partnerem

10 sposobów, aby zakochać się na nowo

10 sposobów, aby zakochać się na nowo

, zawsze gdy będziesz go potrzebować. Jednak po latach związku twój mężczyzna może przestać wydawać się atrakcyjny, a dawna namiętność i romantyzm (...) zniknął. Z jakiegoś jednak powodu zakochałaś się w tym mężczyźnie,...

Życie intymne

15 sekretów mężczyzn, które na pewno chcesz poznać!

15 sekretów mężczyzn, które na pewno chcesz poznać!

z tym nie szczędź miłych słów w momencie, gdy mężczyzna zaproponuje, że wyjdzie z dzieckiem na spacer. Mężczyźni często myślą o seksie Większość (...) mężczyzn w wieku poniżej 60 lat myśli o seksie...

Pozycje seksualne

7 najzdrowszych pozycji seksualnych

7 najzdrowszych pozycji seksualnych

pokarmowy. Sprawdź również: Seks po hiszpańsku. Na czym to polega? Pozycja na boku Mężczyzna i kobieta leżą przodem do siebie, na boku. Pozycja (...) Seks na zdrowie Czas spędzony w sypialni z ukochaną...