Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Fitoterapia - czym jest i co leczy fitoterapia?

Avatar placeholder
09.11.2023 17:16
Fitoterapia
Fitoterapia

Męczą cię dolegliwości niewymagające interwencji lekarza, ale nie chcesz brać leków? Sięgnij po zioła. Fitoterapia jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie mogą zażywać chemii, a potrzebują pomocy. Zioła prawie nie wywołują objawów niepożądanych. Mogą być stosowane nawet w ciąży.

spis treści

1. Co to jest fitoterapia?

Fitoterapia (czyli ziołolecznictwo) zajmuje się tworzeniem leków ziołowych. Wykorzystuje do tego surowce z roślin leczniczych. Istnieją zioła na zaparcia, zgagę, hemoroidy, nudności i wiele innych.

2. Jak przyrządzać zioła?

Jeśli przyjmujesz je w postaci gotowego produktu, wówczas nie ma problemu. Nalewki czy soki wykonane z ziół są łatwe w użyciu. Suszone rośliny przyrządza się w zależności od tego, którą ich część się przygotowuje. Ziołolecznictwo wykorzystuje liście, kwiaty, korzeń, a nawet korę. Z liści i kwiatów sporządza się napar lub odwar. Z korzenia lub kory – wywar.

3. Napar, odwar i wywar

Jaka jest między nimi różnica?

Zobacz film: "Produkty pochodzenia roślinnego"
  • Napar – łyżkę ziół zalewa się szklanką wrzątku i odstawia na kilka minut. Można go przygotować na zapas, na przykład w termosie.
  • Odwar – zioła zalewa się wrzątkiem i krótko się je gotuje.
  • Wywar – zioła zalewa się zimną wodą. Na dużym płomieniu doprowadza się je do wrzenia, a następnie zmniejsza się ogień i gotuje przez 15 minut.

4. Co leczy fitoterapia?

Za pomocą ziół można leczyć następujące dolegliwości:

  • Nudności – sięgnij po napar z rumianku lekarskiego lub lucerny siewnej. Pomoże również korzeń imbiru. Te zioła mają właściwości wspomagające trawienie, relaksujące i uspokajające.
  • Niepokój, bezsenność – z pewnością pomogą kozłek lekarski, melisa lekarska, ziele męczennicy, a także tarczyca bocznokwiatowa.
  • Bóle pleców – zbawienna będzie kąpiel z dodatkiem olejków aromatycznych, lawendowym lub rozmarynowym, a także z olejkiem rumiankowym lub z dodatkiem geranium.
  • Kurcze mięśni – rozkurczowo zadziała wywar z kory kaliny koralowej. Pomogą też napary z wiązówki błotnej, skrzypu polnego i głogu.
  • Zgaga – to uciążliwa dolegliwość, którą załagodzi napar z ziela wiązówki błotnej, zimny wywar z korzenia prawoślazu lekarskiego oraz wywar z korzenia lukrecji. Zioła na zgagę mogą być stosowane nawet przez kobiety w ciąży.
  • Zaparcia – istnieją skuteczne zioła na zaparcia. Pomoże przy nich napar z rumianku, lucerny siewnej lub wywar z korzenia mniszka pospolitego. Warto namoczyć siemię lniane i podjadać je w ciągu dnia. Problemy z zaparciami rozwiąże dieta bogata w błonnik.
  • Hemoroidy – fitoterapia zaleca w tym przypadku kurację domiejscową. Należy przemywać bolące miejsca wyciągami z nagietka lekarskiego, oczara wirginijskiego, arniki górskiej, żywokostu lekarskiego. Warto przygotować krem nawilżający z dodatkiem wyciągu z owocu kasztanowca zwyczajnego, ziela prawoślazu lekarskiego oraz kory oczara wirginijskiego.
  • Anemia – pomocna okaże się właściwa dieta oraz wywary z pokrzywy, lucerny siewnej, mniszka pospolitego, korzenia szczawiu kędzierzawego, a także owoców dzikiej róży.
  • Rozstępy – suszone zioła (takie jak żywokost, gwiazdnica pospolita, fiołek wonny) należy zalać olejem roślinnym i odstawić do ciemnego, suchego miejsca na 2–4 tygodnie. Następnie zioła trzeba odcedzić, a olejem można smarować rozstępy.

Zioła mają szerokie zastosowanie, dlatego warto zainteresować się fitoterapią, gdy dokuczają nam powszechne i uciążliwe dolegliwości.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze