Kardiolog wyjaśnia, jak uniknąć zawału. "Musisz znać swoją liczbę"
Wysoki cholesterol skraca życiem. Zdaniem lekarza jego badanie pozwoli przewidzieć zawał serca i ocalić życie. Choć test jest kluczowy, to niewiele osób ma świadomość jego istnienia. Kardiolog apeluje: "Musisz znać tę wartość".
1. Epidemia zaburzeń lipidowych na świecie
Największym zabójcą na świecie wcale nie są nowotwory, lecz choroby układy krążenia - szacuje się, że pozbawiają życia nawet 20 mln osób rocznie.
Nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, niewydolność serca czy miażdżyca mogą być ściśle powiązane z zaburzeniami lipidowymi. Niewłaściwe stężenie cholesterolu i trójglicerydów w Polsce dotyczy nawet 60 proc. populacji, czyli ok. 21 milionów Polaków.
Lipoproteiny o małej gęstości, tzw. cholesterol LDL, stwarza szczególne zagrożenie, bo może prowadzić do odkładania się w naczyniach blaszki miażdżycowej. Skutkiem tego jest zmniejszenie światła w naczyniach i podwyższone ryzyko zawału serca czy udaru mózgu.
Właśnie na poziom cholesterolu LDL zwraca uwagę kardiolog dr Alan Maisel. Na platformie TikTok opublikował krótkie edukacyjne wideo, w którym apeluje:
- Dowiedz się, jaki jest twój cholesterol LDL. Nie cholesterol całkowity, tylko LDL. Musisz znać swoją liczbę - alarmuje.
- Jeśli znasz swój numer ubezpieczenia społecznego, musisz znać swój numer LDL. To takie ważne - podkreśla lekarz.
2. Jakie powinno być stężenie cholesterolu we krwi?
Przyjmuje się, że u zdrowego człowieka cholesterol całkowity nie powinien przekraczać 200 mg/dl, a poziom cholesterolu LDL, zwanego "złym" 115 mg/dl. Poziom trójglicerydów natomiast nie powinien być większy od 150 mg/dl. W przypadku frakcji HDL, zwanej "dobrym" cholesterolem stężenie powinno wynosić co najmniej 40 mg/dl, u kobiet nawet 46 mg/dl.
Jednak dr Maisel jest zwolennikiem znacznie bardziej restrykcyjnych norm. Według kardiologa stężenie poziomu LDL w surowicy krwi nie powinno przekraczać zaledwie 60 mg/dl.
Nagranie opublikowane na TikToku wywołało falę komentarzy osób sceptycznie nastawionych do teorii głoszonej przez kardiologa. Wielu internautów przyznało, że nigdy nie mieli tak niskiego stężenia LDL, jakie rekomenduje lekarz.
@alanmaisel You hesrd it here first from DR. MAISEL!! #foryou #cardiologist #alanmaisel #cardiology #heartattack ♬ original sound - Alan Maisel
Warto pamiętać, aby skonsultować się z lekarzem i poprosić go o skierowanie na badania. Do niego również należy interpretacja wyników i ocena prawidłowości stężenia cholesterolu. Jeśli lekarz uzna, że lipidogram jest niewłaściwy, czy występują dodatkowe czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowy, może zalecić dietę oraz ruch, bądź leki w przypadku drastycznie przekroczonych norm.
Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.
