Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Arleta Balcerek

Jak pomóc żonie z depresją?

Avatar placeholder
22.07.2024 15:00
Jak pomóc żonie z depresją?
Jak pomóc żonie z depresją?

Rola kobiety w naszym społeczeństwie wiąże się z wieloma obowiązkami. Powinna spełniać się jako matka i partnerka. Kobiety starają się spełniać społeczne oczekiwania w mniej lub bardziej świadomy sposób. W momencie, kiedy kobieta nie jest w stanie wywiązywać się z narzuconych na nią obowiązków, z powodu czynników niezależnych od niej, naraża się na społeczne niezrozumienie i negatywne oceny.

spis treści

1. Objawy depresji

Obecnie wzrasta świadomość społeczna związana ze zjawiskiem depresji. Depresja nie jest już ucieczką od codziennego życia, problemów, ani histeryczną postawą kobiety. Duży odsetek kobiet cierpi na tę chorobę. Problem ten dotyka coraz większej ilości kobiet, bez względu na ich status społeczny, pochodzenie lub wykształcenie. Każda kobieta może doświadczyć dolegliwości związanych z różnego rodzaju zaburzeniami psychicznymi. Przyczyny depresji nie są jeszcze do końca poznane, dlatego też można jedynie mówić o grupach ryzyka.

Depresja dotyka w dużej mierze kobiety. Choroba ta jest zaburzeniem psychicznym objawiającym się znacznym obniżeniem nastroju, spadkiem aktywności, czasem całkowitą biernością, obniżoną samooceną oraz niskim poczuciem własnej wartości. Bardzo długo nie była traktowana jako choroba, lecz unikanie swoich obowiązków i symulowanie. Badania nad aktywnością mózgu oraz stanem ogólnym chorych na depresję wykazały, że jest to poważny problem, który należy leczyć. Dzięki odpowiedniej pomocy specjalistów chory może powrócić do zdrowia i aktywnego życia.

2. Depresja u kobiet

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"

Kobiety, które zapadają na depresję nie są w stanie spełniać narzuconych im społecznie ról. Okazuje się, że tym bardziej wpływa to na pogorszenie ich stanu i powstawanie myśli samobójczych i rezygnacyjnych. Nie mogąc radzić sobie z dotychczasowymi obowiązkami, kobieta popada w jeszcze głębszą apatię, odizolowuje się od bliskich i otoczenia. Pogłębia się również jej poczucie beznadziejności i bezużyteczności. W efekcie depresja u kobiet prowadzido popadania w coraz głębszą frustrację oraz do prób samobójczych. W pewnym momencie choroby, w umyśle kobiety może powstać myśl, że jej otoczeniu będzie lepiej, kiedy ona odbierze sobie życie. Dlatego tak ważna w tym przypadku jest postawa partnera.

3. Pomoc męża w wyjściu z depresji

Mąż lub partner życiowy jest osobą najbliższą chorej kobiecie. Może on swoją postawą oraz postępowaniem wpłynąć na jej samopoczucie oraz przyspieszyć jej powrót do zdrowia. Jak w każdej relacji najważniejsza jest sprawna komunikacja i troska o drugą osobę. Kobieta, u której pojawiają się pierwsze objawy depresji, może nie zdawać sobie sprawy, co się z nią dzieje oraz nie móc obiektywnie stwierdzić, że coś jest z jej zdrowiem nie w porządku. Może to jednak zaobserwować partner i podjąć pierwsze kroki umożliwiające zatrzymanie postępowania choroby. Ważna jest w takich sytuacjach rozmowa z partnerką i zainteresowanie się jej sprawami i samopoczuciem. Może się okazać, że zaburzenia psychiczne rozwijają się od dłuższego czasu, ale dopiero obecnie są uwidocznione. Taka rozmowa może być bardzo ważnym elementem dalszych kroków.

Zainteresowanie partnera problemami kobiety, jego uczestnictwo w jej życiu jest czynnikiem pozwalającym partnerowi sprawniej pomóc kobiecie i zrozumieć jej zachowanie. Ważne jest, by takie niepokojące objawy konsultować z lekarzem psychiatrą. Może on podjąć decyzję o leczeniu chorej i dalszych działaniach terapeutycznych. Uczestnictwo męża czy partnera w tych wizytach, pomoc w znalezieniu odpowiedniej placówki daje kobiecie poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji. Nie zostaje ona sama ze swoim problemem. Wie, że ma na kim polegać i na kogo liczyć w razie trudności.

Może to być bardzo pomocne przy podejmowaniu przez chorą osobę decyzji o leczeniu czy psychoterapii. Wsparcie partnera jest w takiej sytuacji nie do przecenienia. Chora otoczona troską i opieką ma odpowiednie warunki do pracy nad swoimi problemami i do poprawy swojej samooceny. Zapewnienie jej komfortu i spokoju będzie wpływało na poprawę sytuacji. Również ważne jest, by partner starał się pomagać kobiecie w jej codziennych obowiązkach, a w razie potrzeby przejął je. W zależności od natężenia objawów kobieta może nie być w stanie sprawnie funkcjonować i dbać o dotychczasowe sprawy.

3.1. Dowartościowanie partnerki

Wspierający i wyrozumiały partner jest bardzo ważny w procesie powrotu do zdrowia. Zapewnienie stabilizacji oraz pomocy daje poczucie bezpieczeństwa i możliwości powrotu do zdrowia w przyjaznej atmosferze. Dodatkowo bardzo istotne jest, by partner dowartościowywał swoją partnerkę. Dawanie jej sygnałów o jej wyjątkowości i wartości także jest czynnikiem motywującym do pracy nad sobą i poprawy samooceny. Problemy i trudności łatwiej jest przezwyciężyć, kiedy nie jest się samotnym. Szczególnie, gdy chodzi o problemy związane z poczuciem własnej wartości i pewności siebie. Podkreślanie tych cech u kobiety i pokazywanie jej, jak bardzo wartościową osobą jest może być bardzo pomocne przy powrocie do zdrowia.

W trakcie choroby kobieta może nie doceniać zaangażowania i oddania partnera. Jednak te cechy pozwolą jej na powrót do zdrowia w komfortowych warunkach. Otaczanie czułością i opieką kobiety w trakcie epizodu depresji pokazuje jej, że jest kimś ważnym, że ma oparcie w domu oraz dla niej samej może to być zwiększona mobilizacja do poprawy swojego stanu. Dzięki takim działaniom pomoc w depresji może być sprawniejsza i szybsza.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze