Trwa ładowanie...

Kolor skóry na nogach może ostrzegać przed wysokim cholesterolem. Co powinno cię zaniepokoić?

 Katarzyna Prus
06.08.2022 19:51
Jeśli nogi są sine lub blade i bolą to znak, że trzeba wybrać się do lekarza
Jeśli nogi są sine lub blade i bolą to znak, że trzeba wybrać się do lekarza (Getty Images)

Cholesterol nie bez powodu jest nazywany cichym zabójcą. Zapycha tętnice, prowadząc do poważnych chorób serca i udarów. Niestety, jego szkodliwe działanie przez lata może nie dawać żadnych objawów, więc chory nawet nie wie, że dzieje się coś złego. Są jednak sygnały alarmowe, których nie należy lekceważyć. Można je zauważyć np. na nogach.

spis treści

1. Cichy zabójca

Cholesterol jest cząsteczką niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Tzw. zły cholesterol LDL to jedna z jego frakcji. Odpowiada za transport cholesterolu z wątroby do komórek. Jego stężenie we krwi powinno być niższe niż 100 mg/dl. Jeśli przekracza ten poziom, odkłada się w tętnicach, tworząc złogi.

Zobacz film: "Masz wysoki cholesterol? Zobacz jak wpływa na twoje ciało"

Nadmiar tzw. złego cholesterolu przeważnie nie daje objawów, a może prowadzić do zawału i udaru. Dlatego jest on nazywany "cichym zabójcą".

Ból nóg może świadczyć o wysokim cholesterolu
Ból nóg może świadczyć o wysokim cholesterolu (Getty Images)

Brak kontroli nad poziomem LDL może się skończyć miażdżycą. Zapchane przez cholesterol tętnice zaczynają się coraz bardziej zwężać, blokując przepływ krwi do nóg.

Może to prowadzić do choroby tętnic obwodowych. Jednym z objawów, którego nie powinno się lekceważyć jest kolor nóg. Jeśli zaczynają sinieć lub blednąć, to znak, że trzeba wybrać się do lekarza.

2. Problemy z nogami

Innym objawem wskazującym na chore tętnice jest dotkliwy ból nóg. Może się on zaostrzać podczas chodzenia, a w jednej nodze będzie bardziej odczuwalny.

Sygnałem alarmowym są także:

  • drętwienie lub osłabienie nóg,
  • słaby puls w nogach lub stopach,
  • bolesne skurcze w jednym lub obu biodrach, udach lub mięśniach łydek przy chodzeniu lub wchodzeniu po schodach,
  • błyszcząca skóra na nogach,
  • wolniejszy wzrost paznokci u nóg,
  • rany na stopach lub nogach, które się nie goją,
  • wolniejszy wzrost włosów na nogach.

Kluczowa w obniżeniu cholesterolu jest dieta. Zmiana nawyków żywieniowych polega na ograniczeniu tłuszczów nasyconych, a także ograniczeniu lub całkowitej rezygnacji z alkoholu. Powinna temu towarzyszy aktywność fizyczna i rezygnacja z palenia papierosów.

Niektórzy pacjenci muszą przyjmować leki, które obniżają poziom cholesterolu.

Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze