"Moja rada dla wszystkich pływaków". Ekspert mówi, co zrobić przed wejściem do wody

Wysokie temperatury i sezon urlopowy sprawiają, że wiele osób szuka ochłody w wodzie. Bez względu na to, czy wybieramy się nad morze, jezioro, czy też basen, warto pamiętać o bezpieczeństwie. Na co szczególnie powinniśmy uważać podczas wypoczynku nad wodą? Ekspert mówi, co powinniśmy zrobić, przed wejściem do wody.

Niebezpieczeństwa, które czyhają w wodzie. Lepiej wziąć przed i po kąpieli prysznicNiebezpieczeństwa, które czyhają w wodzie. Lepiej wziąć przed i po kąpieli prysznic
Źródło zdjęć: © Getty Images

Co z publicznymi basenami?

Nawet otwarte baseny, gdzie woda jest chlorowana, nie są wolne od zanieczyszczeń. Pot i mocz to niektóre z substancji obecnych w wodzie. Zrób sobie przysługę i po każdym wyjściu z wody opłukaj się pod prysznicem, a po powrocie do domu weź solidną kąpiel.

Według Thomasa Schuppa, który jest profesorem i toksykologiem na wydziale inżynierii chemicznej Uniwersytetu Nauk Stosowanych w Münster, najlepszą ochroną przed bakteriami, jest właśnie dokładne mycie się przed i po korzystaniu z publicznego zbiornika wodnego.

"Moja rada dla wszystkich pływaków: zrób coś dobrego dla siebie, a przede wszystkim dla innych: zanim wskoczysz do basenu, idź pod prysznic. Dzięki temu woda będzie czystsza i zdrowsza" — podpowiada Schupp.

Woda w basenach może doprowadzić do reakcji skórnych oraz podrażnienia błon śluzowych. Jeśli problem utrzymuje się przez dłużej niż jeden dzień, warto skonsultować się z lekarzem.

Uwaga na sinice

Zamknięcie publicznych zbiorników wodnych najczęściej wynika z obecności sinic, które szczególne niebezpieczeństwo stanowią w czasie zakwitów. Cyjanobakterie zagrażają organizmom żywym i zasobom wody pitnej, mogą doprowadzić do zaburzenia całego ekosystemu wodnego.

Sinice mogą wydzielać substancje trujące, szkodliwe dla człowieka. Kontakt z nimi może wywołać niepożądane reakcje skórne jak rumień, wysypka i zapalenie spojówek. Szczególnie niebezpieczne są dla dzieci i osób z problemami skórnymi.

Połknięcie wody ze zbiornika pełnego cyjanobakterii może skończyć się dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Wymioty, nudności, skurcze żołądka i biegunka to najczęstsze objawy. Zatrucie sinicami w skrajnych przypadkach może doprowadzić do uszkodzenia wątroby.

Bakterie lubiące wysokie temperatury

Kolejnym zagrożeniem w jeziorach i morzach są przecinkowce. Szczególne upodobanie mają do wysokich temperatur. Mogą się mnożyć podczas upałów, także w wodach Bałtyku. Potocznie nazywa się je mięsożernymi bakteriami.

Przecinkowce mogą przenikać do naszego organizmu przez otwarte rany, warto też uważać na uszy i spojówki. Bakterie mogą niszczyć tkanki i mogą doprowadzić do zmian martwiczych. Najbardziej narażone są małe dzieci, osoby starsze oraz diabetycy i pacjenci przewlekle chorzy.

Przypadkowe połknięcie wody, w której obecne są przecinkowce, może doprowadzić do wielu chorób. Znajdziemy je nie tylko w wodzie, ale także niedogotowanych skorupiakach.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Tabletki zamiast czekoladek? Zanim kupisz, koniecznie przejrzyj listę leków
Tabletki zamiast czekoladek? Zanim kupisz, koniecznie przejrzyj listę leków
Mogą zaszkodzić zdrowiu. "Jedne z najczęściej stosowanych leków"
Mogą zaszkodzić zdrowiu. "Jedne z najczęściej stosowanych leków"
Prezydent powołał Radę Zdrowia. Na jej czele stanął Piotr Czauderna
Prezydent powołał Radę Zdrowia. Na jej czele stanął Piotr Czauderna
Prezydent podpisał nowelizację ustawy o Funduszu Medycznym. "Nie ma i nie było mojej zgody"
Prezydent podpisał nowelizację ustawy o Funduszu Medycznym. "Nie ma i nie było mojej zgody"
Popularna przekąska zbawienna dla mózgu. Naukowcy potwierdzają
Popularna przekąska zbawienna dla mózgu. Naukowcy potwierdzają
Szef Wojskowego Instytutu Medycznego o nieprzygotowaniu do wojny. "To nasza 'pięta achillesowa'"
Szef Wojskowego Instytutu Medycznego o nieprzygotowaniu do wojny. "To nasza 'pięta achillesowa'"
Regularnie dostarczasz kwasów omega-3? Takie są skutki dla mózgu i serca
Regularnie dostarczasz kwasów omega-3? Takie są skutki dla mózgu i serca
Wirusy atakują układ pokarmowy. "Mamy trzykrotny wzrost przypadków"
Wirusy atakują układ pokarmowy. "Mamy trzykrotny wzrost przypadków"
Nietypowe objawy miażdżycy. Ten znak ma nawet 75 proc. chorych
Nietypowe objawy miażdżycy. Ten znak ma nawet 75 proc. chorych
Sieć wycofuje partię cytryn. Należy je zwrócić do sklepu lub wyrzucić
Sieć wycofuje partię cytryn. Należy je zwrócić do sklepu lub wyrzucić
Limitowanie badań znów zagrozi pacjentom. "Nie chcemy umierać w kolejkach"
Limitowanie badań znów zagrozi pacjentom. "Nie chcemy umierać w kolejkach"
Spotkanie na szczycie. Prezydent ma zdecydować o przekazaniu 3,6 mld zł na NFZ
Spotkanie na szczycie. Prezydent ma zdecydować o przekazaniu 3,6 mld zł na NFZ