Trwa ładowanie...

Monakolina K – dawkowanie, wskazania, działanie i efekty

Avatar placeholder
28.08.2023 18:41
Monakolina K ma wpływ na stężenie cholesterolu we krwi.
Monakolina K ma wpływ na stężenie cholesterolu we krwi. (adobestock)

Monakolina K to substancja biologicznie aktywna, naturalnie występującą w czerwonym fermentowanym ryżu. Efektem jej działania jest spadek poziomu cholesterolu całkowitego i lipoprotein frakcji LDL w surowicy krwi. To dlatego sprawdza się jako substancja czynna suplementów diety, zażywanych w celu obniżenia poziomu lipidów we krwi. Jakie są wskazania i przeciwwskazania do przeprowadzenia kuracji?

spis treści

1. Co to jest monakolina K?

Monakolina K to bioaktywny składnik czerwonego ryżu, który został sfermentowany z wykorzystaniem czerwonych drożdży (Monascus purpureus). Działa podobnie jak statyny, to jest najczęściej przepisywane leki obniżające stężenie cholesterolu we krwi. To dlatego mówi się, że naturalna statyna.

Mechanizm działania monakoliny K polega na odwracalnym blokowaniu reduktazy hydroksymetyloglutarylokoenzymu A (HMG-CoA), która jest kluczowym enzymem uczestniczącym w produkcji cholesterolu wewnątrz ludzkiego organizmu. Efektem jej stosowania jest zmniejszenie stężenia cholesterolu, zarówno całkowitego, jak i cholesterolu LDL.

Podwyższone stężenie cholesterolu we krwi (tzw. hipercholesterolemia) to czynnik ryzyka pojawienia się wielu schorzeń sercowo-naczyniowych, które są główną przyczyną umieralności w Europie i Stanach Zjednoczonych.

2. Efekty stosowania monakoliny K

Zobacz film: "Badania krwi - bilirubina"

Stosowanie monakoliny K przynosi wiele korzyści zdrowotnych. To między innymi:

  • obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego o 15-25%,
  • obniżenie stężenia lipoprotein o niskiej gęstości (tzw. „złego cholesterolu”) o 15-25%,
  • obniżenie stężenia trójglicerydów o 5-10%,
  • wzrost poziomu lipoprotein o wysokiej gęstości HDL (tzw. „dobrego cholesterolu”) o 5-10%
  • spadek stężenia cholesterolu nie-HDL o 15-25%,
  • redukcja o 10-15% poziomu apolipoproteiny B, która bierze udział w rozwoju miażdżycy naczyń krwionośnych,
  • obniżenie stężenia metaloproteinaz macierzy 2 i 9,
  • zmniejszenie stężenia białka C-reaktywnego oznaczonego metodą o wysokiej czułości (hs-CRP),
  • poprawa prędkości fali tętna, sztywności tętnic i funkcji śródbłonka naczyń krwionośnych.

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) potwierdza działanie obniżające stężenie cholesterolu całkowitego i lipoprotein frakcji LDL we krwi suplementacji ekstraktem ze sfermentowanego czerwonego ryżu w dobowej dawce zawierającej 10 mg monakoliny K.

Stosując preparaty zawierające monakolinę K w przypadku leczenia łagodnej i umiarkowanej hipercholesterolemii należy pamiętać, że jest to jedynie uzupełnienie terapii. Konieczne jest podjęcie także innych działań, które są niezbędne dla zachowania zdrowia. To:

  • zmniejszenie spożycia cholesterolu pokarmowego i nasyconych kwasów tłuszczowych,
  • unikanie konsumpcji tłuszczów trans,
  • zwiększenie spożycia błonnika w diecie
  • zwiększenie aktywności fizycznej,
  • redukcja nadmiernej masy ciała.

U pacjentów regularnie przyjmujących monakolinę K odnotowuje się mniejszą częstość występowania incydentów wieńcowych i zgonów z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego.

3. Wskazania do stosowania monakoliny K

Monakolina K to substancja aktywna suplementów diety, które są skuteczne w przypadku leczenia łagodnej i umiarkowanej hipercholesterolemii u osób bez dodatkowych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego. Obecnie uznaje się go za najskuteczniejszy produkt obniżający stężenie cholesterolu całkowitego oraz lipoprotein frakcji LDL we krwi.

Preparaty, które zawierają monakolinę K (to np. LipiForma - kapsułki, Optisterin - kapsułki oraz Anticholesteran - tabletki powlekane), powinny rozważyć osoby:

  • u których przeciwwskazane jest stosowanie statyn,
  • nietolerujące statyn,
  • z umiarkowaną hipercholesterolemią, będące w grupie niskiego lub umiarkowanego ryzyka sercowo-naczyniowego.

4. Monakolina K – działania niepożądane i przeciwwskazania

Czy monakolina jest szkodliwa? Uznaje się, że stosowanie ekstraktu z fermentowanego czerwonego ryżu jest bezpieczne i dobrze tolerowane przez większość osób z umiarkowanie podwyższonym stężeniem cholesterolu w osoczu.

Przyjmując preparaty z monakoliną K należy pamiętać, by nie łączyć ich z niektórymi lekami i suplementami diety. To:

  • niacyna (witamina B3),
  • inhibitory proteazy HIV,
  • azotowe leki przeciwgrzybicze,
  • cyklosporyna,
  • fibraty,
  • pochodne kumaryny,
  • nefazodon,
  • antybiotyki makrolidowe.

Badania dowodzą, że suplementacja monakoliny K w dziennej dawce od 3 do 10 mg wiąże się z minimalnym ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych, takich jak łagodne bóle mięśniowe (te pojawiają się u osób, które nie tolerują również minimalnych dawek statyn).

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze