11 z 12Chronofobia – kiedy czas wywołuje w nas strach

Chronofobia, czyli lęk przed zegarami i czasem, to zaburzenie, które powoduje silny niepokój związany z upływającym czasem i przemijaniem. Osoby cierpiące na chronofobię nie mogą znieść myśli o mijającym czasie. Fobia ta powoduje u chronofoba irracjonalny lęk, ogromny dyskomfort i uczucie niepokoju.

Nawet same pojęcia związane z czasem, takie jak przeszłość, teraźniejszość, przyszłość, dni tygodnia, pory roku, miesiące czy godziny, mogą wywoływać nieprzyjemne objawy. Ludzie z chronofobią obawiają się, że nie zdążą wykonać wszystkiego, co mają do zrobienia, i że marnują swój czas na czynności, które nie przynoszą rezultatów. W rezultacie często nie potrafią efektywnie korzystać z życia, bojąc się utraty cennych chwil, które są nie do odzyskania.