Temat Miesiąca - Odporni z witaminą D

Komentarze (6)
~ala
~ala ponad rok temu

A ja nie mam tym problemu co jeść.Poprostu jem to co lubie, aczkolwiek zmieniłam nawyki żywieniowe.Miałam jeszcze kilka kg do zrzucenia.Udało mi się :) poleciła mi koleżanka taki fajny program(idealnafigura.com/gberes),dzięki któremu od ponad 2 lat utrzymuję swoją wagę a jem to co lubie.Super

Odpowiedz
Artykuły Temat Miesiąca - Odporni z witaminą D
Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Ranking owoców i warzyw, które mają najwięcej witaminy C

Ranking owoców i warzyw, które mają najwięcej witaminy C

Cebula - 6 mg witaminy C w 100 g produktu Ogórki - 8 mg witaminy C w 100 g produktu Jabłka - 9 mg witaminy C w 100 g produktu Ziemniaki późne - 11 (...) mg witaminy C w 100 g produktu...

Owoce

Ranking najzdrowszych owoców (WIDEO)

Ranking najzdrowszych owoców (WIDEO) Odtwórz wideo

Ranking najzdrowszych owoców Które owoce są najzdrowsze? Amerykański Zespół Badawczy porównał ze sobą zawartość i dostępność dla ludzkiego organizmu składników odżywczych w owocach. Oto efekt ich żmudnej pracy. Zobacz też: Warzywa i owoce pełne pestycydów....

Żywienie

Ryby szkodliwe dla zdrowia

Ryby szkodliwe dla zdrowia

Niezdrowe ryby Ryby są bardzo zdrowe. Są one źródłem jodu, kwasów tłuszczowych omega-3, witaminy D i białka. Niestety, nie wszystkie są w pełni (...) się w etykietę produktu. Zobacz także: Superprodukty - poznaj produkty...

Zespół suchego oka bez tajemnic

Produkty spożywcze korzystnie wpływające na wzrok

Produkty spożywcze korzystnie wpływające na wzrok

przed monitorem komputera. Znajdź jak najszybciej miejsce na produkty spożywcze bogate w witaminy (przede wszystkim: A, C i E), składniki mineralne (...) życia, jeśli chcemy cieszyć się zdrowym organizmem...

Zdrowie w ciąży

Pomarańcza

Pomarańcza

Antyoksydanty bogate w witaminy A i C zwiększają odporność organizmu i redukują negatywne skutki zanieczyszczenia powietrza.

Produkty żywnościowe

Te produkty jedz w duecie

Te produkty jedz w duecie

przy pomocy witaminy C. Pamiętaj, że najwięcej witaminy C znajduje się właśnie w czarnej odmianie porzeczki. Produkty z błonnikiem i woda (...) Łącząc niektóre produkty...

Zdrowe odżywianie

Jedzenie wzmacniające kości

Jedzenie wzmacniające kości

, czyli witaminy D. To bardzo ważne, aby spożywać produkty bogate w tę substancję, gdyż zapobiega to demineralizacji kości. Zobacz także: Które ryby (...) wystąpieniu osteoporozy. Zastanawiasz się,...