Naturalne lekarstwa ukryte w kuchni
Najzdrowsze produkty wcale nie muszą znajdować się na aptecznych półkach. Wiele pokarmów i substancji wykazujących niezwykłe właściwości prozdrowotne możesz znaleźć we własnej lodówce lub kuchennej szafce. Oprócz tych, które już dobrze znasz i wykorzystujesz w codziennym menu, znajdują się także te mniej popularne, a równie skuteczne.
Olej arachidowy na starzejącą się skórę
Olej arachidowy, czyli ten z orzeszków ziemnych, jest pełen witamin A i E, które działają dobroczynnie na skórę, włosy i paznokcie. Spożywanie tego produktu łagodzi podrażnienia, spowalnia procesy starzenia się skóry, a także pomaga odzyskać jej piękny, zdrowy koloryt. Dzięki zawartości dobrych kwasów tłuszczowych skutecznie nawilża, regeneruje i odżywia skórę. Jest składnikiem wielu naturalnych produktów kosmetycznych, np. olejków do skóry czy masażu.
Kminek na chore zatoki
Już sam zapach kminku, podobnie jak cebuli, udrażnia zatoki. Wystarczy, że łyżkę stołową ziaren zawiniesz w bawełnianą szmatkę i będziesz wdychać ich zapach przez cały dzień. Jeśli nie jesteś fanem inhalacji, sporządź miksturę przygotowaną ze 100 g uprażonych nasion wymieszanych z 200 g klarowanego masła i spożywaj ją codziennie, a po kilku miesiącach raz na zawsze pozbędziesz się nawracających problemów z zatokami. Wszystko to dzięki zawartości olejków eterycznych ukrytych w tej aromatycznej przyprawie.
Czarny pieprz na zaburzenia układu trawiennego
Pieprz to doskonała przyprawa, która pozwoli pozbyć się problemów trawiennych. Wspomaga metabolizm i likwiduje zaparcia. Ziarna pieprzu zawierają piperyny – związki, które pobudzają wydzielanie soków trawiennych, a także sprawdzają się podczas takich dolegliwości jak nudności, nadmierne wydzielanie gazów czy wzdęcia. Piperyna sprzyja także walce z nadwagą, gdyż pomaga spalić tkankę tłuszczową i wyrzeźbić mięśnie.
Wódka na nieprzyjemny zapach
To bardzo krępujący problem, który dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Warto pamiętać, że na stopach znajduje się ok. 250 kanalików potowych, ale to nie pot jest przyczyną przykrego zapachu stóp – to bakterie, które żywią się zawartymi w pocie substancjami organicznymi, produkując kwas izowalerianowy.
Przyczyną może być również rozwijająca się grzybica stóp, która wymaga natychmiastowego leczenia. Jeśli jednak nie zauważyłeś na swoich stopach zmian takich jak czerwone pęcherzyki czy nieestetyczne grudki pojawiające się między palcami – nieprzyjemnego zapachu stóp pozbędziesz się za pomocą wódki. Zasada jest prosta – im więcej ma procent, tym skuteczniej rozprawi się z brzydkim zapachem. Wódka osusza stopy, zabija bakterie i niszczy środowisko sprzyjające rozwojowi kolejnych.
Soda oczyszczona na zakwaszony organizm
Niezrównoważona dieta, niezdrowe nawyki czy brak ruchu są obecnie jednymi z najczęstszych przyczyn chorób cywilizacyjnych. Do ich rozwoju przyczynia się w znacznym stopniu kwaśny odczyn organizmu. Soda oczyszczona to środek mocno zasadowy, który pozwoli na usunięcie szkodliwych toksyn i odkwasi organizm.
Najpopularniejszy przepis na odkwaszającą miksturę to 1 łyżeczka sody rozpuszczona w 1 filiżance ciepłej wody. Taki napój należy pić przez trzy dni, dwa razy dziennie. Napój ma nieprzyjemny smak, dlatego można dodać do niego coś, co go osłodzi, np. miód manuka – tylko nie cukier, bo ten z kolei zakwasza organizm.
