Właściwości brahmi. To naturalny środek na pamięć i koncentrację

Ziele to ma pozytywny wpływ nie tylko na funkcjonowanie mózgu. Wśród zalet jego stosowania wymienia się:

• szybsze gojenie się ran,
• likwidowanie trądziku,
• poprawę jakości snu,
• ochronę wątroby (naukowcy z Jiwaji University doszli do wniosku, że jest to zasługa etanolowego ekstraktu z brahmi),
• zapobieganie powstawaniu cellulitu,
• nawilżanie skóry (stosowana bezpośrednio na jej powierzchnię),
• przeciwdziałanie chorobie wrzodowej, czego dowiedli naukowcy z Thi Qar University (brahmi ogranicza rozwój bakterii Helicobacter pylori),
• ochronę przed wolnymi rodnikami (za sprawą obecności w jej składzie przeciwutleniaczy).

Ponadto brahmi wykazuje działanie przeciwzapalne i odkażające. Ma też właściwości uspokajające (zwalcza stany lękowe na skutek obecności bakozydów, które zwiększają poziom dopaminy i serotoniny) i antydepresyjne.

W odniesieniu do mózgu zioło to działa neuroprotekcyjnie. Powoduje wzrost liczby komórek i połączeń nerwowych. W efekcie pobudzone zostają przekaźniki cholinowe, które są odpowiedzialne za ukrwienie tego narządu. Zwiększają je, dzięki czemu połączenia pomiędzy poszczególnymi nerwami zachodzą dużo szybciej. To powoduje, że jesteśmy bardziej skoncentrowani, nasza pamięć jest lepsza i dłuższa. Ponadto procesy kojarzenia ulegają znacznej poprawie. W związku z tym po preparaty z ekstraktem w brahmi powinny sięgać zarówno osoby młode, jak i starsze.

Zobacz też: Kobieta, którą internauci okrzyknęli najpiękniejszą pielęgniarką na świecie

Badanie poświęcone wpływowi ziela brahmi na pracę mózgu i pamięć przeprowadziła grupa amerykańskich i australijskich naukowców z Uniwersytetu Khon Kaen (wyniki zostały opublikowane w “Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine” w 2012 r.). Wzięło w nim udział 60 pacjentów (średnia wieku wyniosła 62 lata). Specjaliści każdemu z nich podawali przed 3 miesiące ekstrakt z tego ziela. Dawka wynosiła 300 mg. Po tym czasie ich wyniki porównano z wynikami osób, które go nie przyjmowały. W jaki sposób?

Pacjenci wzięli udział w testach na zapamiętywanie ciągu podawanych informacji i szybkości odpowiedzi na pytania. Naukowcy ocenili też ich zdolności poznawcze (w tym celu wykorzystano zdjęcia). Wykazali się oni lepszą sprawnością mózgu w każdym z postawionych przed nimi zadań średnio o 23 proc. w porównaniu z osobami, które nie stosowały ekstraktu z brahmi. Efekt utrzymywał się jeszcze przez 4 tygodnie od momentu zaprzestania przyjmowania tego preparatu.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO na temat skali zapominania

Zobacz też: Czy umiesz rozpoznać zawał serca? Sprawdź się w naszym teście

Tego ziela nie powinny stosować kobiety w ciąży i matki karmiące. Przeciwwskazaniem do przyjmowania brahmi jest też nadciśnienie tętnicze. Ponadto nie zaleca się go osobom, które przyjmują środki nasenne (może zwiększać ich działanie).

Zioło brahmi poleca się osobom pracującym umysłowo, również uczniom i studentom, gdyż wspomaga zdolność uczenia się. Powinny po nie sięgać też te, które miewają problemy z pamięcią i koncentracją uwagi. Warto też stosować brahmi jako element profilaktyki takich chorób neurodegeneracyjnych jak alzheimer czy parkinson.

Co ważne, po zażyciu brahmi mogą wystąpić takie skutki uboczne jak zmęczenie, mdłości i wrażenie suchości w ustach.

Zobacz też: Schorzenia, które mogą utrudniać skuteczne odchudzanie

Źródła

1. arturtopolski.pl