Niebezpieczny fluor

Wszystko w nadmiarze szkodzi, ale na ten pierwiastek powinniśmy uważać szczególnie. Zapotrzebowanie dobowe na fluor wynosi około 0,01-0,5 mg dla noworodków, 1-2 mg dla dzieci i 3-4 mg dla dorosłych. W wysokich stężeniach jest silną trucizną! Nie należy przekraczać dawki 10 mg/dobę. Przyjmowanie większych ilości, np. w pożywieniu czy przez układ oddechowy (pary, dymy), może wywołać przewlekłe zatrucie. Ponadto nadmiar tego pierwiastka może powodować uszkodzenie szkliwa zębów (fluorozę – przebarwienia i plamy), osteoporozę, bóle stawów, zwapnienie wiązadeł, niewydolność nerek, zaburzenia pracy żołądka, jelit, mięśni i układu nerwowego. Badania wykazały, że osoby spożywające zbyt duże ilości tego pierwiastka częściej zapadają na nowotwory. Zgony zarejestrowano po jednorazowym spożyciu 5-10 g fluorku sodu.