Niepełny wzwód

Niepełny wzwód to wstydliwy problem, który dotyczy wielu mężczyzn. Jak się uważa problemy ze wzwodem są spowodowane czynnikami organicznymi (m.in. chorobami prącia i chorobami somatycznymi, przyjmowanymi lekami) oraz uwarunkowaniami psychogennymi (np. obawą przed niesprawdzeniem się w roli kochanka, stresem, urazami z dzieciństwa). Jeśli chodzi o to, jak przedłużyć wzwód i poprawić potencję, to należy przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną, lepiej się odżywiać i unikać nałogów.

Zobacz film: "Problemy ze wzwodem"

Problemy ze wzwodem

Wbrew pozorom kwestia zaburzeń erekcji jest poważnym problemem, który dotyczy ogromnej ilości mężczyzn. Jak się szacuje, może on występować aż u 1,5 miliona mężczyzn w Polsce, choć wielu z nich nigdy nie ujawniło publicznie swojego problemu i nie udało się z nim do seksuologa. Zaburzenia erekcji u mężczyzn mogą dotyczyć m.in krótkiej erekcji, przedwczesnej erekcji, przedwczesnego wytrysku, braku wzwodu czy niepełnego wzwodu. Ten ostatni problem jest złożonym zjawiskiem o różnorakich przyczynach. Za niepełny wzwód penisa odpowiadają czynniki psychogenne i organiczne. Wśród przyczyn psychogennych, które powodują słaby wzwód można wymienić:

  • obawę przed stosunkiem seksualnym wynikającą z niskiej samooceny czy niesprawdzenia się w roli kochanka;
  • problemy w związku, np. osłabienie więzi między partnerami;
  • lęki przed niechcianą ciążą czy chorobami przenoszonymi drogą płciową;
  • stres, nadmiar pracy i obowiązków - długotrwały stres powoduje m.in. to, że mężczyzna nie może w pełni się "wyluzować" i zapomnieć o problemach, dlatego ma kłopoty z erekcją;
  • urazy z dzieciństwa, takie jak np. molestowanie seksualne.

Jeśli chodzi o organiczne przyczyny zaburzeń potencji, to należą do nich:

  • choroby somatyczne - cukrzyca, choroby nerek, uszkodzenia rdzenia kręgowego, problemy z nadciśnieniem tętniczym;
  • zaburzenia hormonalne i neurologiczne - np. spadek poziomu testosteronu następujący wraz z wiekiem, który powoduje obniżenie sprawności seksualnej;
  • przyjmowanie leków moczopędnych, przeciwdepresyjnych czy na nadciśnienie - jak się szacuje mogą one odpowiadać aż za 1/4 przypadków problemów ze wzwodem;
  • długoletnie palenie tytoniu i picie alkoholu;
  • choroby prącia (np. rak prostaty), operacje penisa i jelita grubego.

Jak poprawić wzwód?

Erekcja - zdjęcia

Powszechnie stosowanym określeniem na zaburzenia erekcji jest pojęcie impotencja. Jednak często odchodzi się od niego ze względu na negatywne skojarzenia,...

Jeśli mężczyzna zauważy, że ma problemy z potencją, powinien rozpocząć walkę z wstydliwą dolegliwością. Aby przedłużyć krótki wzwód należy:

  • zadbać o regularną aktywność fizyczną;
  • unikać nałogów, a szczególnie nikotyny i alkoholu;
  • poprawić sposób odżywiania;
  • więcej wypoczywać i relaksować się w odpowiedni sposób;
  • wykonywać ćwiczenia Kegla usprawniające mięśnie prącia - podczas oddawania moczu należy na ok. 10 sekund powstrzymać oddawanie, bądź je opóźnić; można także napinać pośladki i miednicę;
  • wykonać szereg badań, by móc skontrolować swój stan zdrowia;
  • zmienić nastawienie i oczekiwania wobec seksu - poprawić relacje z partnerką, wypróbować nowe pozycje seksualne, urozmaicić grę wstępną i nie oczekiwać zbyt wiele od seksu;
  • porozmawiać z partnerką o swoich kłopotach.

Jeśli wskazane powyżej działania, nie przyniosą poprawy, należy udać się do seksuologa bądź urologa i porozmawiać z nim o swoich problemach.

Komentarze (15)
~darek
~darek 8 miesięcy temu

A co jak zmiana stylu życia i diety nie pomogła? No to chyba warto sięgnąć po wspomaganie farmakologiczne zamiast z seksu rezygnować. Ja się wspomagam maxigrą go i wreszcie odzyskałem normalny wzwód

Odpowiedz
~faron
~faron ponad rok temu

@~alfred: Siadło mi trochę ostatnio libido, a żonka wymagania ma, więc szukam czegoś, co by mnie "na nogi postawiło". Na receptę jest ta maxigra go? Jak często można ją brać i czy rzeczywiście wzwód jest całkowicie normalny po niej?

Odpowiedz
~sandał
~sandał ponad rok temu

miałem ostatnio taki problem. wzwód był niepełny i to powodowało problemy w moim związku. w końcu zdecydowaliśmy się pójść do lekarza. lekarz przepisał mi Maxigrę Go. świetny lek, który wystarczy pożuć 15 minut i już można działać. Moje życie seksualne o wiele bardziej się poprawiło.

Odpowiedz
~alfred
~alfred ponad rok temu

no nie jest to fajne, jak człowiek dopada taka niemoc w trakcie seksu. Miałem okazję się o tym przekonać i mocno mnie to zestresowało. A ponieważ zdarzyło się potem jeszcze kilka razy, to zdecydowałem się na wizytę u lekarza i poprosiłem o coś skutecznego na erekcję. Lekarka mi przepisała maxigrę go i jestem z tego leku bardzo zadowolony. Działa szybko, długo, do tego żuje się ją jak gumę, więc nawet nikt się nie domyśla, że człowiek musi coś łyknąć, żeby móc się ciupciać ;)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zaburzenia erekcji
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Zaburzenia erekcji
Zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji (prezentacja edukacyjna)

Zaburzenia erekcji (prezentacja edukacyjna)

Czym są zaburzenia erekcji? Zaburzenia erekcji (ED) występują wtedy, gdy mężczyzna ma częste problemy z utrzymaniem wzwodu. Nieleczona impotencja (...) w szczególności odnosi się...

Zaburzenia erekcji

Waga a satysfakcja z seksu

Waga a satysfakcja z seksu

Ostatnie badania naukowe wykazały, że zrzucenie wagi może znacznie poprawić zdolność mężczyzn do erekcji.

Zaburzenia erekcji

Poznaj czynniki niekorzystnie wpływające na erekcję

Poznaj czynniki niekorzystnie wpływające na erekcję

Obniżone libido Wiele czynników może mieć wpływ na zmniejszenie zainteresowania seksem u danej osoby. Należą do nich między innymi: niska samoocena, stres, niepokój, a także niektóre leki. Czynniki te mogą znacząco obniżać libido. Nadużywanie alkoholu...

Zaburzenia erekcji

Impotencja - przyczyny, diagnostyka, leczenie, epidemiologia

Impotent to mężczyzna mający długotrwałe problemy z uzyskaniem erekcji. Problem impotencji dotyczy najczęściej osób w dojrzałym wieku, jednak badania dowodzą, że zmagają się z nim coraz młodsi panowie. Zobaczcie, jakie objawy mogą świadczyć...

Zaburzenia erekcji

Mocny wzwód źródłem pewności siebie

Erekcja jest jednym z najistotniejszych kwestii życia seksualnego. Według najnowszych badań męska wiara we własne możliwości seksualne w poszczególnych państwach Europy przedstawia się zupełnie różnie. I tak Hiszpanie są najbardziej zmartwieni...

Zaburzenia erekcji

Leczenie miejscowe nieinwazyjne impotencji

Pierwszą z metod nieinwazyjnego leczenia zaburzeń erekcji jest aparat próżniowy. To urządzenie, dostępne na rynku od blisko 30 lat, zyskało dużą (...) próżniowy w leczeniu zaburzeń erekcji,...

Zaburzenia erekcji

Wymiary penisa

Wymiary penisa

penisa były wiarygodne, mężczyzna powinien je przeprowadzać w stanie pełnej erekcji (dla wielu osób mających zaburzenia erekcji, może to być spory kłopot) i w pewnych odstępach czasowych. Można wtedy...

Zaburzenia erekcji

Prostata a potencja

Prostata, podobnie jak inne części męskiego ciała, jest narażona na choroby nowotworowe. W tym przypadku bardzo ważna jest wczesna diagnoza. Wielu mężczyzn, obserwujących u siebie objawy przerostu gruczołu, zastanawia się, jak dolegliwości prostaty wpłyną...

Zaburzenia erekcji

Naturalne sposoby na potencję

Naturalne sposoby na potencję

Europejczycy wiedzą, że owoce morza to naturalne sposoby na potencję. Niestety, w Polsce ten sposób wzmocnienia erekcji jest jeszcze mało znany. Smakosze (...) . W przeszłości lepsza erekcja miała być pozyskiwana dzięki...