Norowirus atakuje zimą. Jak uniknąć zakażenia?

Norowirus najczęściej atakuje zimą. Bywa nazywany "zimową chorobą żołądka" lub "grypą żołądkową". Jego charakterystyczne objawy to wymioty, biegunka i wysoka gorączka. Jak uniknąć zarażenia?

Wirus najczęściej atakuje zimąWirus najczęściej atakuje zimą
Źródło zdjęć: © iStock

Nudności objawem norowirusów

Na nieprzyjemne dolegliwości żołądkowo-jelitowe w Wielkiej Brytanii co roku choruje od 600 tys. do 1 mln osób – jak podaje National Health Service (NHS). W Polsce wg. danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - PZH zarejestrowano łącznie 2688 ognisk norowirusowych w latach 2004-2008. W kolejnych latach statystyki nie były prowadzone.

Norowirusy określane są czasem skrótem SRSV (small round structured viruses). Do organizmu mogą dostać się razem ze skażonym jedzeniem lub poprzez kontakt z osobą zarażoną.

Pod koniec roku - w sezonie zimowym - notuje się najwięcej zachorowań. Okres wylęgania wirusa zwykle trwa do dwóch dni. W wielu przypadkach może być niegroźny, ale bywa, że wyniszcza organizm. Szczególnie w przypadku dzieci, które narażone są na szybkie odwodnienie.

Grypa kosztuje nas blisko 730 mln złotych

Objawy choroby są dosyć gwałtowne
Objawy choroby są dosyć gwałtowne © iStock

Jak rozpoznać grypę żołądkową?

Najczęściej pierwszym sygnałem, że norowirus dostał się do naszego organizmu są nudności. Pojawiają się one dzień lub dwa od momentu zakażenia. Potem dochodzą wymioty i biegunka, którym może towarzyszyć gorączka powyżej 38 stopni Celsjusza. Wiele osób skarży się też w tym czasie na ból głowy, rąk oraz nóg.

Gorączka i ból brzucha to najczęstsze objawy
Gorączka i ból brzucha to najczęstsze objawy © iStock

Wirus przebywa w organizmie jeszcze do 3 dni po ustąpieniu nieprzyjemnych objawów, dlatego zaleca się, żeby dzieci w tym okresie przebywały w domu. W ich przypadku choroba może przedłużyć się do tygodnia.

Właściwie każdy może mieć kontakt z norowirusem, ale nie u każdego wywoła on nieprzyjemne objawy ze strony żołądka i jelit. W tym przypadku ważne jest to, jaką odporność ma dana osoba.

Norowirus - drogi zakażenia

Eksperci z The Centre for Disease Control (CDC) w Stanach Zjednoczonych zauważają, że wirus bardzo łatwo się przenosi. Żeby się zarazić, wystarczy mieć kontakt z zarażoną osobą lub zjeść np. nieumyty owoc, który był dotykany przez chorego. Tutaj nie bez znaczenia jest higiena przygotowywania posiłków, jak i higiena osobista, czyli mycie rąk po skorzystaniu z toalety, po przyjściu do mieszkania czy przed jedzeniem.

Zaleca się stosowanie środków do dezynfekcji
Zaleca się stosowanie środków do dezynfekcji © iStock

Zaleca się, żeby podróżujący środkami komunikacji miejskiej używali środków dezynfekujących. Chociaż zdaniem ekspertów, najskuteczniejsze jest po prostu mycie rąk.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Cenna rada neurologa. "Jeśli chcesz utrzymać swój mózg w młodości"
Cenna rada neurologa. "Jeśli chcesz utrzymać swój mózg w młodości"
Miłość, która odchudza? Ten typ małżeństwa może wpływać na wagę
Miłość, która odchudza? Ten typ małżeństwa może wpływać na wagę
Protest rodziców dzieci z autyzmem. "Mamy dość bycia obwinianymi i ignorowanymi"
Protest rodziców dzieci z autyzmem. "Mamy dość bycia obwinianymi i ignorowanymi"
Tych leków nadal brakuje. GIF aktualizuje listę
Tych leków nadal brakuje. GIF aktualizuje listę
Tabletki zamiast czekoladek? Taki prezent może się skończyć pobytem w szpitalu
Tabletki zamiast czekoladek? Taki prezent może się skończyć pobytem w szpitalu
Mogą zaszkodzić zdrowiu. "Jedne z najczęściej stosowanych leków"
Mogą zaszkodzić zdrowiu. "Jedne z najczęściej stosowanych leków"
Prezydent powołał Radę Zdrowia. Na jej czele stanął Piotr Czauderna
Prezydent powołał Radę Zdrowia. Na jej czele stanął Piotr Czauderna
Prezydent podpisał nowelizację ustawy o Funduszu Medycznym. "Nie ma i nie było mojej zgody"
Prezydent podpisał nowelizację ustawy o Funduszu Medycznym. "Nie ma i nie było mojej zgody"
Popularna przekąska zbawienna dla mózgu. Naukowcy potwierdzają
Popularna przekąska zbawienna dla mózgu. Naukowcy potwierdzają
Szef Wojskowego Instytutu Medycznego o nieprzygotowaniu do wojny. "To nasza 'pięta achillesowa'"
Szef Wojskowego Instytutu Medycznego o nieprzygotowaniu do wojny. "To nasza 'pięta achillesowa'"
Regularnie dostarczasz kwasów omega-3? Takie są skutki dla mózgu i serca
Regularnie dostarczasz kwasów omega-3? Takie są skutki dla mózgu i serca
Napoje, które zbijają ciśnienie. Warto pić w trosce o serce
Napoje, które zbijają ciśnienie. Warto pić w trosce o serce