Norowirus atakuje zimą. Jak uniknąć zakażenia?

Norowirus najczęściej atakuje zimą. Bywa nazywany "zimową chorobą żołądka" lub "grypą żołądkową". Jego charakterystyczne objawy to wymioty, biegunka i wysoka gorączka. Jak uniknąć zarażenia?

Wirus najczęściej atakuje zimąWirus najczęściej atakuje zimą
Źródło zdjęć: © iStock

Nudności objawem norowirusów

Na nieprzyjemne dolegliwości żołądkowo-jelitowe w Wielkiej Brytanii co roku choruje od 600 tys. do 1 mln osób – jak podaje National Health Service (NHS). W Polsce wg. danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - PZH zarejestrowano łącznie 2688 ognisk norowirusowych w latach 2004-2008. W kolejnych latach statystyki nie były prowadzone.

Norowirusy określane są czasem skrótem SRSV (small round structured viruses). Do organizmu mogą dostać się razem ze skażonym jedzeniem lub poprzez kontakt z osobą zarażoną.

Pod koniec roku - w sezonie zimowym - notuje się najwięcej zachorowań. Okres wylęgania wirusa zwykle trwa do dwóch dni. W wielu przypadkach może być niegroźny, ale bywa, że wyniszcza organizm. Szczególnie w przypadku dzieci, które narażone są na szybkie odwodnienie.

Grypa kosztuje nas blisko 730 mln złotych

Objawy choroby są dosyć gwałtowne
Objawy choroby są dosyć gwałtowne © iStock

Jak rozpoznać grypę żołądkową?

Najczęściej pierwszym sygnałem, że norowirus dostał się do naszego organizmu są nudności. Pojawiają się one dzień lub dwa od momentu zakażenia. Potem dochodzą wymioty i biegunka, którym może towarzyszyć gorączka powyżej 38 stopni Celsjusza. Wiele osób skarży się też w tym czasie na ból głowy, rąk oraz nóg.

Gorączka i ból brzucha to najczęstsze objawy
Gorączka i ból brzucha to najczęstsze objawy © iStock

Wirus przebywa w organizmie jeszcze do 3 dni po ustąpieniu nieprzyjemnych objawów, dlatego zaleca się, żeby dzieci w tym okresie przebywały w domu. W ich przypadku choroba może przedłużyć się do tygodnia.

Właściwie każdy może mieć kontakt z norowirusem, ale nie u każdego wywoła on nieprzyjemne objawy ze strony żołądka i jelit. W tym przypadku ważne jest to, jaką odporność ma dana osoba.

Norowirus - drogi zakażenia

Eksperci z The Centre for Disease Control (CDC) w Stanach Zjednoczonych zauważają, że wirus bardzo łatwo się przenosi. Żeby się zarazić, wystarczy mieć kontakt z zarażoną osobą lub zjeść np. nieumyty owoc, który był dotykany przez chorego. Tutaj nie bez znaczenia jest higiena przygotowywania posiłków, jak i higiena osobista, czyli mycie rąk po skorzystaniu z toalety, po przyjściu do mieszkania czy przed jedzeniem.

Zaleca się stosowanie środków do dezynfekcji
Zaleca się stosowanie środków do dezynfekcji © iStock

Zaleca się, żeby podróżujący środkami komunikacji miejskiej używali środków dezynfekujących. Chociaż zdaniem ekspertów, najskuteczniejsze jest po prostu mycie rąk.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
WHO ostrzega przed groźnym wirusem. Polacy stracili odporność populacyjną
WHO ostrzega przed groźnym wirusem. Polacy stracili odporność populacyjną
Zmiany od 24 grudnia 2025 r. Co grozi pracodawcom za błędy?
Zmiany od 24 grudnia 2025 r. Co grozi pracodawcom za błędy?
Gwiazdor apeluje o badania. Mówi, jak u niego objawił się rak jelita grubego
Gwiazdor apeluje o badania. Mówi, jak u niego objawił się rak jelita grubego
Urolog wskazuje dwa najgorsze napoje dla pęcherza. Mówi, co najlepiej pić
Urolog wskazuje dwa najgorsze napoje dla pęcherza. Mówi, co najlepiej pić
PET w roli surowca premium. Może pomóc w produkcji leków przeciwnowotworowych
PET w roli surowca premium. Może pomóc w produkcji leków przeciwnowotworowych
Suplement na czarnej liście MZ. Miał wspomagać zasypianie, a może zniszczyć wątrobę
Suplement na czarnej liście MZ. Miał wspomagać zasypianie, a może zniszczyć wątrobę
Lawinowo rośnie liczba L4. Ten problem dotknie nawet co drugiego z nas
Lawinowo rośnie liczba L4. Ten problem dotknie nawet co drugiego z nas
Problem ma nawet 12 mln Polaków. Naukowcy odkryli nową przyczynę
Problem ma nawet 12 mln Polaków. Naukowcy odkryli nową przyczynę
Przyspiesza starzenie serca i skraca życie. "Narastające obciążenie"
Przyspiesza starzenie serca i skraca życie. "Narastające obciążenie"
W tym województwie jest już dwa razy więcej grypy. "Chorują całe szkoły"
W tym województwie jest już dwa razy więcej grypy. "Chorują całe szkoły"
Powszechny na świątecznym stole. "Dramatycznie obciąża trzustkę"
Powszechny na świątecznym stole. "Dramatycznie obciąża trzustkę"
Badali zdrowie kości przez 10 lat. Ten napój jest dla nich najlepszy
Badali zdrowie kości przez 10 lat. Ten napój jest dla nich najlepszy