Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Odwodnienie w ciąży – objawy, skutki i zapobieganie

Avatar placeholder
17.06.2022 14:53
Odwodnienie w ciąży zagraża życiu matki i dziecka
Odwodnienie w ciąży zagraża życiu matki i dziecka (Adobe Stock)

Odwodnienie w ciąży może być niebezpieczne dla rozwijającego się dziecka. Ma to związek z tym, że właściwe nawodnienie ciężarnej jest warunkiem utrzymania prawidłowej homeostazy zarówno organizmu matki, jak i ustroju płodu. Jakie są objawy i skutki niedostatecznej podaży wody? Jak temu zapobiegać?

spis treści

1. Czy odwodnienie w ciąży jest groźne?

Odwodnienie w ciąży bywa niebezpieczne, a jego skutki mogą dotknąć nie tylko przyszłą mamę, ale i rozwijające się w jej łonie dziecko. Uznaje się je za stan zagrożenia życia.

Optymalna podaż płynów oraz zachowanie odpowiedniego bilansu wodnego, to jest sytuacji, gdy ilość wody wydalanej i przyjmowanej utrzymuje się w równowadze, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i rozwoju ciąży (woda przenika z organizmu matki do organizmu płodu przez łożysko). Nic dziwnego: woda jest kluczowym składnikiem organizmu człowieka, występuje w każdej najmniejszej komórce organizmu. Jej niedobór może mieć poważne konsekwencje.

2. Objawy i skutki odwodnienia w ciąży

W przypadku nieodpowiedniej podaży płynów dochodzi do ujemnego bilansu wodnego, a tym samym do zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej, co wywołuje wiele dolegliwości i objawów.

Zobacz film: "Ból pleców. Nieznany objaw odwodnienia"

Do objawów, które mogą świadczyć o odwodnieniu, można zaliczyć:

Zbyt mała podaż wody w ciąży może skutkować obniżeniem poziomu płynu owodniowego, który nie tylko chroni płód, ale i umożliwia jego prawidłowy rozwój.

Niedobór wody u matki lub zmniejszenie ilości wód płodowych może prowadzić do zaburzeń wzrastania płodu. W wypadku małowodzia lub bezwodzia u płodu obserwuje się hipoplazję płuc, a ograniczenie przestrzeni ruchowej prowadzi do deformacji twarzy i kończyn czy zespołu taśm owodniowych.

3. Co daje picie wody w ciąży?

Woda w ciąży, jak już wspomniano, jest niezbędna do produkcji płynu owodniowego, a prawidłowe nawodnienie pozwala utrzymać poziom wód płodowych na odpowiednim i stałym poziomie. Ale to nie wszystko. Jest także konieczna do prawidłowego rozwoju i funkcji tkanek płodu, zwłaszcza komórek ośrodkowego układu nerwowego (OUN), które są szczególnie wrażliwe na jej niedobór.

Ponadto woda:

  • łagodzi nieprzyjemne ciążowe dolegliwości, takie jak poranne nudności, wymioty,
  • reguluje ciśnienie tętnicze krwi i temperaturę ciała,
  • pomaga w usuwaniu z organizmu zbędnych produktów przemiany materii,
  • ułatwia i usprawnia trawienie, zapobiega zaparciom,
  • dostarcza składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu,
  • poprawia samopoczucie.

4. Jak zapobiegać odwodnieniu w ciąży?

Ponieważ odwodnienie w ciąży jest groźne, a jego objawy bywają niespecyficzne, najlepiej jest mu zapobiegać, dbając o optymalną podaż płynów. Ile wody pić w ciąży? Jaką wodę pić w ciąży? Jak zapobiegać odwodnieniu?

Pamiętając, że w ciąży dobowe zapotrzebowanie na płyny zwiększa się i zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia wynosi ono około 2300 ml/dobę, trzeba wyrobić w sobie dobre nawyki i:

  • regularnie spożywać małe ilości wody (pomocna może być aplikacja picie wody w ciąży). Najlepsza jest niegazowana woda źródlana lub mineralna niskozmineralizowana,
  • ograniczać ilość kawy oraz mocnej herbaty,
  • wyeliminować napoje słodkie, gazowane i zawierające sztuczne dodatki (barwniki, konserwanty, wzmacniacze smaku i inne), ponieważ ich picie nie nawadnia, nie gasi pragnienia, a i nie wychodzi na zdrowie. To źródło pustych kalorii i przyczyna zaburzeń gospodarki glukozowo-insulinowej. Ich konsumpcja może prowadzić do nadmiernego wzrostu masy ciała w ciąży oraz cukrzycy ciążowej. Zabroniony jest alkohol oraz napoje energetyczne,
  • pamiętać o zasadach racjonalnej diety, która powinna dostarczać witamin i składników mineralnych oraz elektrolitów.

Warto pamiętać, że zapotrzebowanie na wodę zależy od temperatury otoczenia (im jest cieplej, tym kobiety w ciąży powinny dostarczać większej ilości płynów) i aktywności fizycznej.

5. Odwodnienie w ciąży – co robić?

Co robić, gdy pojawią się objawy odwodnienia w ciąży? Najważniejsze jest uzupełnienie niedoboru płynów i elektrolitów w organizmie. Powinno się więc pić niegazowaną wodę lub niesłodzoną herbatę. Można również, po konsultacji z lekarzem, sięgnąć po dostępne w aptekach gotowe elektrolity do rozpuszczenia w wodzie.

W przypadku dużego odwodnienia należy skontaktować się z lekarzem lub zgłosić do szpitala. Duże odwodnienie w ciąży to stan zagrażający życiu matki jak i dziecka.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze