Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Olejek eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych. Otrzymuje się go z liści eukaliptusa, który należy do najwyższych drzew na świecie. Olejek eukaliptusowy chętnie stosowany jest w kosmetologii i w medycynie naturalnej. Aromaterapia z zastosowaniem tego olejku eterycznego koi zmysły, uspokaja, rozluźnia i redukuje napięcie nerwowe. Ponadto, olejek eukaliptusowy wspomaga leczenie przeziębień i przyspiesza proces powrotu do zdrowia.

1. Działanie olejku eukaliptusowego

Olejek eukaliptusowy otrzymywany jest na drodze destylacji liści drzewa z parą wodną. W składzie olejku eukaliptusowego dominuje eukaliptol (inaczej cyneol). Substancja ta ma silne działanie przeciwbakteryjne. Pobudza wydzielanie śluzu i ułatwia wykrztuszanie. Oprócz cyneolu, w olejku eukaliptusowym znajdują się również seskwiterpeny o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Ten olejek eteryczny zawiera też monoterpeny, które mają działanie wykrztuśne, przeciwzapalne i rozkurczowe.

Olejek eukaliptusowy chętnie wykorzystuje medycyna naturalna i aromaterapia. Stanowi on nieodzowną pomoc w leczeniu przeziębienia, a także zapalenia górnych dróg oddechowych i oskrzeli. Pobudza ruchy rzęsek płuc i upłynnia śluz, przez co ułatwia odkrztuszanie i udrażnianie kanałów nosowych w czasie kataru. Olejek eukaliptusowy dla dzieci o odpowiednim stężeniu przeciwdziała gorączce i działa napotnie. Można go stosować przy zapaleniach jamy ustnej, gardła, a także przy opryszczce. Wchodzi on w skład licznych preparatów spożywczych i dentystycznych, które odświeżają oddech.

Warto pokusić się o masaż z olejkiem eukaliptusowym, gdyż jest on w stanie złagodzić dolegliwości bólowe ścięgien, głowy, mięśni oraz bóle reumatyczne. Jest stosowany także w przypadku stanów zapalnych skóry: trądziku, oparzeń, łuszczycy, grzybicy, ukąszeń, trudno gojących się ran (także pooperacyjnych). Zapach olejku eukaliptusowego działa odstraszająco na wszy, pchły, komary i inne owady. Olejki eteryczne rozpylone w pomieszczeniu działają dezynfekująco i znacznie zmniejszają ilość unoszących się w powietrzu zarazków. Olejek eukaliptusowy działa nie tylko bakteriobójczo i wirusobójczo, ale też poprawia koncentrację i pobudza do działania. Aromaterapia z wykorzystaniem olejku eukaliptusowego to świetny sposób na poprawę samopoczucia.

2. Zabiegi z olejkiem eukaliptusowym

  • Masaż – 5 kropli olejku należy połączyć z 10 ml oliwy z oliwek, olejku migdałowego lub winogronowego.
  • Inhalacje – 5-10 kropli olejku eukaliptusowego należy dodać do gorącej wody, nakryć głowę ręcznikiem i wdychać opary przez około 10 minut.
  • Płukanka do gardła i jamy ustnej – 5 kropli olejku eukaliptusowego należy dodać do szklanki ciepłej, przegotowanej wody.
  • Kąpiel – 5-10 kropli olejku eukaliptusowego należy wymieszać z łyżką miodu i dodać do wody.
  • Kominek aromaterapeutyczny – 5-10 kropli olejku eukaliptusowego należy dodać do kominka z wodą.
  • Krem o działaniu przeciwtrądzikowym – 5 kropli olejku eukaliptusowego należy dokładnie wymieszać ze stosowanym kremem do twarzy.

3. Działania niepożądane olejku eukaliptusowego

Należy pamiętać, aby nie stosować olejku eukaliptusowego w zbyt dużych ilościach. W przeciwnym razie możliwe jest pojawienie się nudności, wymiotów, zawrotów głowy, zmian skórnych, zaburzeń oddychania i rytmu serca. Nie powinno się także stosować olejku doustnie, gdyż może on wchodzić w interakcje z lekami, w szczególności z preparatami zmniejszającymi stężenie cukru we krwi. Innym efektem ubocznym doustnego zażywania olejku jest wystąpienie zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Dlatego niewskazane jest połykanie płynów do jamy ustnej z dodatkiem olejku eukaliptusowego. Olejki eteryczne w kosmetycesą dość rozpowszechnione. Olejek eukaliptusowy również znalazł swoje zastosowanie – jako składnik kremów przeciwtrądzikowych, płynów odświeżających, płukanek do jamy ustnej itd. Nie należy jednak używać go w czasie ciąży, karmienia piersią, a także u niemowląt.

Joanna Krocz,
Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Aromaterapia - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Aromaterapia
Aromaterapia

Aromaterapia w kosmetyce

Aromaterapia w kosmetyce to nic innego, jak zastosowanie olejków eterycznych podczas zabiegów pielęgnacyjnych na ciało ... . Z olejków eterycznych naturalnego pochodzenia chętnie korzysta aromaterapia. Esencje eteryczne są substancjami zapachowymi, które ... odpowiedniego przechowywania, ponieważ są wrażliwe na promieniowanie ultrafioletowe. Aromaterapia jest chętnie stosowana w kosmetologii ... wyciszyć się, działają na zmysły i przynoszą ukojenie. Ponadto, aromaterapia pozwala zwiększyć energię, zmniejsza ból,...

Aromaterapia

Olejki do masażu

Olejki do masażu sprawiają, że masowanie i równoczesna aromaterapia staje się niezapomnianym przeżyciem &ndash ... eteryczne mogą podrażniać skórę. Aromaterapia polega na wpływaniu na organizm dzięki wykorzystaniu zapachów. Olejki do aromaterapii ... , mocne. Taka aromaterapia sprawi, że „odżyjesz” po ciężkim dniu. Olejki z tej nuty utrzymują się około 3-24 godzin ... aromaterapia. Polecamy je do domowego masażu po męczącym dniu. Oleje bazowe do masażu Olej z migdałów – bardzo łatwo się...

Aromaterapia

Jak stosować olejki eteryczne?

Aromaterapia zyskuje na popularności i coraz więcej osób decyduje się na zastosowanie olejków eterycznych. Udowodniono, że leczenie zapachem przynosi rezultaty przy wielu dolegliwościach. Należy jednak pamiętać, że niemal każdy olejek eteryczny powinien być rozcieńczony przed zaaplikowaniem go na skórę. „Mniej znaczy więcej” to zasada, której należy się trzymać ... zielarskich. Kupione tam specyfiki są lepszej jakości. Warto przekonać się do stosowania olejków eterycznych. Mimo iż...

Aromaterapia

Naturalne afrodyzjaki

Olejki eteryczne działają jak afrodyzjaki. Aromaterapia już od dawna wykorzystuje ich relaksacyjne i zdrowotne właściwości. Naturalne olejki eteryczne znalazły zastosowanie nie tylko w medycynie naturalnej. Ich skuteczność sprawia, że korzystają z nich kosmetologia i dermatologia. Do najpopularniejszych olejków eterycznych wykorzystywanych jako afrodyzjaki zaliczamy jaśmin, drzewo sandałowe, drzewo cynamonowe, olejek rozmarynowy, szałwię muszkatołową oraz neroli. Wpływ olejków eterycznych na...

Aromaterapia

Olejek rozmarynowy

(...) Leczenie rozmarynem Aromaterapia to jedna z metod medycyny naturalnej, która polega na wprowadzeniu do organizmu człowieka ... , ale dopiero w XX wieku przylgnęła do niego nazwa aromaterapia. Istotą aromaterapii jest przywrócenie organizmowi...

Aromaterapia

Olejek cyprysowy

(...) (inhalację) lub skórę (masaż, kąpiel, kompresy). Aromaterapia poprawia kondycję organizmu przez przywrócenie mu homeostazy ... i kompresów. Wykorzystuje się go także do leczenia przeziębień i kaszlu, napięć nerwowych i stresogennych. Aromaterapia na bazie...

Aromaterapia

Olejek jałowcowy

Olejek jałowcowy, podobnie jak inne olejki eteryczne, otrzymywany jest w procesie destylacji roślin aromatycznych przez poddanie ich działaniu pary lub przez macerację tłuszczami. Leczenie zapachem było znane już w starożytności, wykorzystywano je w...

Aromaterapia

Olejek z drzewa herbacianego

Aromaterapia to metoda leczenia znana już od starożytności, polegająca na wykorzystaniu leczniczych właściwości olejków eterycznych. Obecnie jej skuteczność wzbudza nieco kontrowersji, jednak w wielu przypadkach korzyści płynące ze stosowania olejków eterycznych zostały potwierdzone. Jednym z olejków stosowanych w aromaterapii jest olejek z drzewa herbacianego. Aby cieszyć się ... z organizmu; właściwości przeciwbólowe – ulga w bólach mięśni. Aromaterapia przy użyciu olejku z drzewa herbacianego to...

Aromaterapia

Olejki eteryczne

(...) kosmetologia, medycyna naturalna i aromaterapia. Olejki eteryczne są niezwykle skomplikowanymi mieszaninami, zawierającymi do kilkuset ... . borneol, wzmacniają mięsień sercowy i regulują krążenie krwi. Dlatego aromaterapia z wykorzystaniem olejków zapachowych ma...