Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Szymon Kujawiak

Osteopenia – przyczyny, objawy, diagnozowanie i leczenie

Avatar placeholder
07.04.2021 17:25
Czym jest osteopenia
Czym jest osteopenia (​123rf)

Osteopenię definiuje się jako stan, w którym mineralna gęstość kości jest niższa niż normalnie. Osteopenia może być wstępnym etapem osteoporozy, ale nie zawsze do niej prowadzi. Istotne jest wczesne podjęcie leczenia aby zapobiec dalszemu jej rozwojowi.

spis treści

1. Co to jest osteopenia?

Choroba kości zwana ostepoenią często dotyka kobiet po menopauzie, spadek masy kostnej jest wynikiem niedoboru estrogenów (tzw. hipoestrogenizm). Podczas menopauzy dochodzi do ograniczenia produkcji estrogenów, które mają pozytywny wpływ na metabolizm kostny.

W wyniku zachwiania produkcji tych hormonów, niewystarczające ilości estrogenów zmniejszają proces ochronny kości co prowadzi do niszczenia kości (osteoliozy), zaś ograniczony zostaje czynnik kościotwórczy czyli osteogeneza. Według ekspertów w przypadku wystąpienia osteopenii masa kostna jest obniżona o 1-2,5 w stosunku do normy. Oprócz kobiet przechodzących menopauzę na osteopenię w sposób szczególny narażone są kobiety zawodowo związane z uprawianiem dyscyplin sportowych.

Surowe wymagania, przepisy i tryb życia w środowisku sportowym powodują, iż w organizmie kobiety może dojść do zaburzeń cyklu menstruacyjnego, zaburzeń odżywiania (tzw. syndrom atletki). Ogromny wysiłek fizyczny oraz dieta mogą prowadzić do gwałtownego zmniejszenia wagi, a także spadku poziomu hormonów (estrogenów). Tak jak w przypadku kobiet przechodzących menopauzę, niewystarczająca ilość estrogenów w organizmie prowadzi do zmniejszenia mineralnej gęstości kości (osteopenii).

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czy warto wykonywać badania profilaktyczne?"

U osób stosujących leki z grupy glikokortykosteroidów, może wystąpić większe ryzyko zachorowania na osteopenię. Czynnikami powodującymi wystąpienie osteopenii są także nawyki związane z prowadzeniem złego trybu życia. Brak aktywności fizycznej, korzystanie z używek w nadmiernych ilościach (alkohol, papierosy), nie zapewnianie organizmowi odpowiednich substancji odżywczych prowadzi do wyniszczenia organizmu.

Osteopenia w początkowej fazie może przebiegać bezobjawowo
Osteopenia w początkowej fazie może przebiegać bezobjawowo

2. Objawy osteopenii

Wstępna faza osteopenii może przebiegać bezobjawowo. Pierwszymi symptomami mogą być bóle kości. Czasami do zdiagnozowania osteopenii dochodzi dopiero w momencie urazu kości.

3. Co to jest densytometria?

Badanie gęstości mineralnej kości to densytometria, która pozwala na zdiagnosowanie osteopenii. Norma T- score (mineralna gęstość kości) w zdrowym organizmie wynosi powyżej – 1. Gdy jeżeli wynik densytometrii T-score ( jest to gęstość kości mierzona np. z kręgosłupa lub szyjki kości udowej) wynosi poniżej –1, można mówić o wystąpieniu osteopenii, w przypadku wyniku poniżej –2,5  o osteoporozie.

Diagnoza osteopenii pomaga podjąć odpowiednie leczenie, wszystko zależy od poziomu T – score. Jeśli wynik wskazuje na nieznaczne odstępstwo od normy, sugerujące ryzyko osteopenii, zaleca się wprowadzenie odpowiednio zbilansowanej diety (bogatą w wapń) i witaminę D). Największe stężenie potrzebnych substancji znajduje się w produktach mlecznych.

To musisz wiedzieć

W diecie osoby z osteopenią nie powinno zabraknąć produktów będących źródłem magnezu (otręby pszenne, pestki dyni), który bierze udział w przyswajaniu wapnia a przez to zwiększa gęstość mineralną kości. Bogatym źródłem potrzebnej w tej diecie witaminy K jest szpinak. Nie zaleca się picia kawy, która zwiększa utratę wapnia.

Osobom chorym na osteopenie zaleca się ćwiczenia ruchowe, które nie tylko poprawiają równowagę chodzenia, ale także pomagają chronić kości przed złamaniem (bieganie, spacerowanie). W poważniejszych przypadkach osteopenii stosuje się farmakoterapię.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze