Pierwsze objawy depresji – co to jest depresja, objawy choroby, wczesne znaki ostrzegawcze

Depresja to problem zdrowia psychicznego, który zaliczany jest do zaburzeń nastroju. Charakteryzuje się przede wszystkim obniżeniem nastroju, niemożnością odczuwania przyjemności oraz utratą zainteresowania otoczeniem.

Choroba może mieć różne stopnie nasilenia oraz dawać rozmaite symptomy. W jej rozwoju obserwuje się przede wszystkim zaburzenia emocjonalne, poznawcze, motywacyjne oraz zaburzenia fizyczne.

Choć depresja dotyka ludzi na różne sposoby, to jednak w każdym przypadku znacząco ogranicza ich zdolność do satysfakcjonującego życia. Dlatego też bez względu na grupę objawów, ważne jest szybkie rozpoznanie symptomów, gdyż pozwala to na wczesną diagnostykę i rozpoczęcie leczenia.

Wczesne leczenie depresji nie tylko poprawia komfort życia chorego, ale także zapobiega zaostrzeniu innych objawów choroby oraz schorzeń z nią związanych. Poza tym jest kluczowe dla przeciwdziałania zachowaniom suicydalnym.

Depresja w zaawansowanym stadium oraz silna depresja z objawami fizycznymi i psychicznymi są najczęściej trudne do przeoczenia, nie tylko dla chorego, ale także dla jego otoczenia.

Jednak rozpoznanie początków choroby, kiedy objawy nie są jeszcze tak charakterystyczne, może być dużo bardziej kłopotliwe. Ponadto ze względu na to, że jej symptomy są różnorodne, w początkowym stadium mogą być one mylone z innymi schorzeniami lub stanami.

Pierwsze objawy depresji mogą obejmować, chociażby nieznaczne zmiany w nastroju, motywacji, czy samopoczuciu. Pacjent może odczuwać częstsze zmęczenie, skarżyć się na problemy ze snem lub przeciwnie – na nadmierną senność. Nierzadko tego rodzaju sygnały, zwłaszcza jeśli pojawiają się w okresie jesienno-zimowym, są mylone, chociażby z "jesienną chandrą" lub przemęczeniem.

Chorzy w początkowym stadium mogą także narzekać na słabszą pamięć i koncentrację. Może pojawić się też mniejsza motywacja do pracy, nauki oraz spowolnienie myśli.

Część pacjentów traci także chęć do podtrzymywania kontaktów towarzyskich. Czasem obserwuje się także nieznacznie obniżone libido.

Do pierwszych objawów depresji zaliczyć można także bóle głowy, pleców, brzucha, czy problemy trawienne. Typowe są także wszelkie zmiany w apetycie. Niekiedy obserwuje się też zaburzenia sensoryczne (trudności w tolerowaniu głośnych dźwięków, nadwrażliwość na światło).

Jak objawia się depresja?

Objawy, które powinny skłonić do zwrócenia się o pomoc do specjalisty to przede wszystkim utrzymujące się dłużej niż dwa-trzy tygodnie:

• wycofanie społeczne,
• zmniejszone zainteresowanie czynnościami, które dotychczas sprawiały przyjemność,
• utrata energii i motywacji, poczucie beznadziejności, poczucie winy, wszechogarniające poczucie pustki,
• problemy z koncentracją,
• zmniejszona lub zwiększona senność,
• złość lub drażliwość,
• zmniejszenie lub zwiększenie apetytu,
• zmiany psychomotoryczne,
• ciągłe zmęczenie,
• bóle głowy, bóle brzucha, bóle pleców,
• myśli samobójcze.

W depresji lękowej objawem może być także stałe poczucie zagrożenia. W tym przypadku obserwuje się także silne napięcie, pobudzenie psychoruchowe, częste zamartwianie się, obawy i niepokój.

• Czy smutek to depresja?
• Depresja atypowa
• Depresja po narkotykach
• Rokowanie w depresji
• Depresja ciążowa

Wczesne objawy depresji mogą być trudne do zauważenia zwłaszcza w przypadku dzieci i młodzieży, gdyż w tych grupach wiekowych często obserwuje się zmiany nastroju, obniżenie samopoczucia, czy niechęć do wykonywania codziennych czynności. Jednak depresja różni się od zwykłego dziecięcego przygnębienia, czy trudnych emocji.

Kiedy obniżony nastrój dziecka lub nastolatka długo się utrzymuje, zakłóca kontakty społeczne i wpływa na motywację, to mogą być pierwsze sygnały depresji.

Objawy depresji u dzieci i młodzieży obejmują m.in.:

• regularne napady złości, wybuchy płaczu, zwiększoną wrażliwość na odrzucenie,
• uczucie smutku i beznadziei, częste narzekanie,
• częste kłótnie z domownikami,
• brak zainteresowania czymkolwiek,
• wycofanie społeczne, oddalenie od rodziny i przyjaciół,
• brak energii i chęci do wysiłku, zmęczenie,
• zaburzenia snu,
• obniżenie poczucia własnej wartości, negatywny sposób mówienia o sobie,
• problemy z koncentracją, problemy w nauce,
• zmiany w apetycie, zaburzenia żywienia,
• sięganie po używki,
• samookaleczenia, zachowania autodestrukcyjne,
• bóle brzucha.

Objawy nieleczonej depresji mogą znacząco wpływać na zdolność pacjenta do codziennego funkcjonowania i prowadzenia satysfakcjonującego życia. Mogą utrzymywać się miesiącami, a nawet latami, wpływając negatywnie na wszystkie aspekty życia, w tym na relacje z rodziną, przyjaciółmi, zdolność do nauki, czy pracy. Dlatego tak istotne jest leczenie choroby.

Metody leczenia depresji obejmują przede wszystkim leczenie psychoterapeutyczne i ewentualnie farmakologiczne.