Trwa ładowanie...

Płyny ustrojowe - czym są i jakie pełnią funkcje

Człowiek w niemal 70 procentach składa się z wody, a więc płynów. Szacuje się, że dorosły człowiek, w zależności od wielu czynników, ma w sobie od 45 do 65 procent wody w przeliczeniu na całkowitą masę ciała. Płyny krążą w naszym organizmie non stop, ale czy wiemy, co dokładnie jest nazywane płynami ustrojowymi?

Zobacz film: "Jak działa żołądek?"

1. Co to są płyny ustrojowe

Płyny ustrojowe to wodny roztwór substancji elektrolitowych i nieelektrolitowych, znajdujących się w naszym organizmie. Są to najogólniej mówiąc, wszystkie płyny, które przepływają przez organizm człowieka, od krwi aż po łzy czy mocz. Jest ich naprawdę wiele, a każdy z nich ma nieco inną funkcję.

Płyny ustrojowe mogą zmieniać swój skład. Dzieje się to na skutek czynników zewnętrznych, jednak nasz organizm stale walczy o to, aby zachować względną równowagę i zadbać o to, aby nasze środowisko wewnętrzne było ciągle takie samo. Ten proces, jak i całe zjawisko, nazywane jest homeostazą. To inaczej wrodzona zdolność organizmu do zachowania stałego środowiska wewnętrznego. Zapobiega to wahaniom flory bakteryjnej i nieprawidłowej pracy wielu układów i narządów.

2. Rodzaje płynów ustrojowych

Wśród płynów ustrojowych wyróżnia się kilka podstawowych grup, choć wewnątrz nich istnieje także o wiele więcej substancji, które wspólnie tworzą wodne środowisko w naszym organizmie.

2.1. Ślina

Ślina bierze udział w procesie trawienia, jest jego począkowym (wstepnym) etapem. Produkowana jest przez gruczoły ślinowe. Jej zadaniem jest wstępne rozłożenie pokarmów w jamie ustnej i ułatwienie przetransportowania ich dalej, w stronę przełyku, a później żołądka.

Ślina pomaga przełknąć jedzenie i ułatwia zmianę konsystencji pokarmu na bardziej płynną, "papkowtą". Dlatego też produkowana jest już na myśl o jedzeniu - mózg prowokuje gruczoły do jej wytwarzania, aby przygotować jamę ustną na przyjęcie pokarmów.

Zapobiega też rozwojowi próchnicy i chorób dziąseł.

2.2. Płyn mózgowo-rdzeniowy

Mózg znajduje się w czaszce i jest otoczony trzema oponami – twardą, pajęczą i miękką. Przestrzeń pomiędzy nimi wypełnia płyn mózgowo-rdzeniowy. Jest bezbarwny i przejrzysty. Płyn chroni tkankę nerwową mózgu i rdzenia przed urazami mechanicznymi. Dodatkowo wyrównuje zmiany ciśnienia wewnątrz czaszki i odżywia mózg.

7 błędów, przez które narażamy się na problemy z trawieniem
7 błędów, przez które narażamy się na problemy z trawieniem [7 zdjęć]

Błędem, który często popełniamy, jest przejadanie się. Zbyt duża ilość jedzenia przyjmowanego w małym...

zobacz galerię

2.3. Soki trawienne

To duża grupa płynów ustrojowych, do której zaliczają się:

  • sok żołądkowy
  • sok jelitowy
  • sok trzustkowy
  • żółć wątrobowa

Zalicza się do nich także ślinę. Ich podstawowym zadaniem jest rozkład pokarmów to takiego stopnia, aby mogły opuścić organizm w formie stolca. Dzięki nim także wyodrębnione zostają także składniki odżywcze, które później wchłaniają się do krwi przez jelita. Sole zawarte w żołądku rozkładają przede wszystkim cukry i tłuszcze - jest to odpowiednio amylaza i lipaza.

Żółć produkowana jest w wątrobie. Jej zadaniem jest udział w trawieniu tłuszczów, a także wsparcie metabolizowania pokarmów.

2.4. Krew

Jest tkanką łączną płynną, która krąży w naczyniach krwionośnych lub jamach ciała, pełniąc różnego rodzaje funkcje. Transportuje tlen i dwutlenek węgla, witaminy, substancje pokarmowe, wydalnicze i hormony. Bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, chroni organizm przed drobnoustrojami chorobotwórczymi, reguluje temperaturę ciała i pomaga w procesie homeostazy.

Krew jest bardzo ważnym płynem ustrojowym, gwarantującym prawidłowy przepływ tlenu i funkcjonowanie całego organizmu. Jeśli utracimy jej za dużo (np. na skutek wypadku), konieczna jest transfuzja.

2.5. Limfa

Limfa jest płynem ustrojowym, zwanym inaczej chłonką. Składa się przede wszystkim z osocza. Ma lekko żółte zabarwienie, ponieważ bierze udział w transporcie tłuszczów pokarmowych. Jej głównym zadaniem jest jednak wspieranie procesów odpornościowych organizmu.

2.6. Łzy

Łzy to roztwór soli fizjologicznej, który uwalniany jest z naszych oczu z wielu powodów. Zadaniem łez jest ochrona i nawilżenie powierzchnię oka, a także oczyszczanie go z wszelkich pyłków i zanieczyszczeń. Zawierają także białka, które działają bakteriobójczo. Łzy uwalniane są na skutek kontaktu z drażniącą substancją lub pod wpływem emocji.

Zobacz też:

2.7. Mocz

Mocz jest jedną z końcowych faz przemiany materii. Wraz z nim toksyczne substancje i resztki są uwalniane z organizmu. Wytwarzany jest w nerkach w procesie filtracji. On również jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ pomaga oczyścić go z toksyn.

3. Jaką funkcję pełnią płyny ustrojowe

W zależności od rodzaju, główne zadanie każdego z płynów ustrojowych jest nieco inne. Jednak wspólnie wspierają one prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu i zapewniają jego nawodnienie. To dzięki nim odbywa się wiele procesów naprawczych i metabolicznych. Bez nich trawienie byłoby znacznie utrudnione, a serce mogłoby nie dostawać dostatecznej ilości tlenu.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.