Problem w sypialni może ostrzegać o wysokim cholesterolu. Ekspert wyjaśnia
Sprawność seksualna to nie tylko kwestia libido. Jej brak może być też ważnym sygnałem ostrzegawczym dla zdrowia serca.
Wysoki cholesterol - objawy
Wysoki poziom cholesterolu to powszechny problem zdrowotny, który przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. To właśnie dlatego bywa nazywany "cichym zabójcą". Nadmiar cholesterolu odkłada się w naczyniach krwionośnych, prowadząc do ich zwężenia i utwardzenia – procesu znanego jako miażdżyca. Nieleczony stan ten zwiększa ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.
Zazwyczaj chorzy dowiadują się o problemie dopiero po badaniu krwi lub poważnym incydencie zdrowotnym. Jednak eksperci wskazują, że jednym z pierwszych objawów może być problem zauważalny w sypialni – zaburzenia erekcji.
Wasze Zdrowie – odc.6. Zrozumieć męskość
Związek między cholesterolem a erekcją
Jak tłumaczy farmaceuta Robert Bradshaw z Oxford Online Pharmacy cytowany przez "The Mirror", istnieje wyraźna korelacja między poziomem cholesterolu a ryzykiem zaburzeń erekcji. Mężczyźni z cholesterolem całkowitym przekraczającym 6,21 mmol/l są niemal dwukrotnie bardziej narażeni na ten problem niż ci, u których poziom utrzymuje się poniżej 4,65 mmol/l.
To nie tylko ilość cholesterolu ma znaczenie, ale również jego jakość. Wysoki poziom "złego" cholesterolu LDL i niski poziom "dobrego" HDL znacznie zwiększają ryzyko problemów z erekcją.
Dlaczego? Bo erekcja zależy od sprawnego przepływu krwi. Gdy cholesterol uszkadza naczynia i zwęża ich światło, dopływ krwi może być ograniczony. Co więcej, odkładanie się tłuszczów może wpływać na mięśnie gładkie i nerwy zaangażowane w proces erekcji.
Co można zrobić?
Nie każda trudność z erekcją oznacza chorobę – czasem winne są stres, zmęczenie czy alkohol. Jednak jeśli problem się powtarza, warto wykonać badanie krwi i sprawdzić poziom cholesterolu.
Aby obniżyć cholesterol:
- ogranicz tłuszcze nasycone,
- wprowadź duże ilości błonnika do diety,
- regularnie się ruszaj,
- rzuć palenie,
- ogranicz alkohol.
Zaniepokojony? Skonsultuj się z lekarzem – zdrowie intymne może wiele powiedzieć o kondycji całego organizmu.
Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski
Źródła
- The Mirror
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
