Ratują życie, ale mogą wyniszczyć jelita. Stosuj tylko w wyjątkowych przypadkach
Choć antybiotyki ratują życie, ich niewłaściwe użycie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Skutki mogą być bardzo poważne. Jak działają antybiotyki i kiedy naprawdę są potrzebne?
Stosuj tylko, gdy to konieczne
Antybiotyki zwalczają bakterie odpowiedzialne za wywoływanie infekcji w organizmie. W zależności od rodzaju substancji czynnej mogą działać bakteriobójczo, niszcząc drobnoustroje, lub bakteriostatycznie, hamując ich rozmnażanie.
Stosuje się je w leczeniu bakteryjnych zakażeń dróg oddechowych, zapalenia ucha środkowego, infekcji układu moczowego, chorób przenoszonych drogą płciową oraz innych schorzeń wywołanych przez bakterie.
Warto pamiętać, że antybiotyki nie są skuteczne w walce z wirusami. Jak podkreślają lekarze, aż 90 proc. infekcji dróg oddechowych i gardła ma podłoże wirusowe, dlatego stosowanie antybiotyków w takich przypadkach jest kompletnie nieuzasadnione.
Naturalne antybiotyki. 10 produktów, które wzmocnią odporność
Stosowanie antybiotyków wiąże się z ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych. Najczęściej pojawiają się dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak nudności, biegunki, wymioty czy brak apetytu.
Antybiotyki niszczą nie tylko szkodliwe bakterie, ale również pożyteczną mikroflorę jelitową, co może prowadzić do zaburzeń trawienia i osłabienia układu odpornościowego.
Częstym problemem jest także rozwój infekcji grzybiczych, np. grzybicy pochwy czy drożdżycy jamy ustnej. U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, objawiające się wysypką skórną, a w skrajnych przypadkach nawet wstrząsem anafilaktycznym, wymagającym natychmiastowej interwencji medycznej.
Narastający problem
Nadmierne i niewłaściwe stosowanie antybiotyków prowadzi do groźnego zjawiska, jakim jest antybiotykooporność. Bakterie, wystawione na działanie antybiotyków, z czasem wykształcają mechanizmy obronne, przez co leki przestają być skuteczne.
Z roku na rok obserwuje się coraz więcej szczepów odpornych na dostępne antybiotyki (przyczynia się do tego także masowe stosowanie antybiotyków w rolnictwie oraz zmiany klimatyczne sprzyjające rozprzestrzenianiu się nowych patogenów).
Światowa Organizacja Zdrowia umieściła oporność na antybiotyki na liście 10 największych globalnych zagrożeń zdrowia publicznego. To obecnie jedno z największych wyzwań w zakresie zdrowia publicznego, bo w 2050 roku liczba zgonów związanych z antybiotykoopornością może sięgnąć nawet 10 milionów rocznie.
- Oporność na antybiotyki jest globalnym problemem zdrowotnym, który poważnie zagraża postępowi współczesnej medycyny - alarmował dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, dyrektor generalny WHO.
Przyjmuj z rozsądkiem
Aby zapobiegać narastaniu tego problemu, należy stosować antybiotyki wyłącznie wtedy, gdy jest to konieczne, tylko zgodnie z zaleceniami lekarza, oraz kończąc pełną kurację, nawet jeśli objawy ustąpią wcześniej (nie należy samodzielnie skracać czasu leczenia ani zmieniać dawkowania).
Gdy skończymy przyjmowanie antybiotyku, kluczowe jest odbudowanie naturalnej flory bakteryjnej organizmu. Warto wówczas sięgnąć po probiotyki zawierające dobroczynne szczepy bakterii, takie jak Lactobacillus rhamnosus GG czy Saccharomyces boulardii (taką terapię najlepiej kontynuować przez kilka tygodni, by skutecznie zregenerować mikrobiom jelitowy).
Do diety warto włączyć naturalne probiotyki, takie jak kiszonki, jogurty naturalne, kefiry czy zsiadłe mleko. Nie należy zapominać o prebiotykach, czyli produktach wspomagających rozwój korzystnych bakterii – są to m.in. czosnek, cebula, czy miód.
Sprawdzić się też mogą zioła o działaniu przeciwzapalnym, np. siemię lniane (wspiera regenerację błon śluzowych układu pokarmowego).
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródła
- WP abcZdrowie
- WHO
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
