Ryzyko zawału u mężczyzn wzrasta w młodym wieku. Badania alarmują

Ryzyko zawału serca u mężczyzn nie jest wyłącznie problemem dojrzałego wieku. Najnowsze analizy pokazują, że pierwsze sygnały ostrzegawcze pojawiają się znacznie wcześniej, niż wielu z nas zakłada. Eksperci alarmują: zawał serca może stać się realnym zagrożeniem już po 35. roku życia, a obecny model profilaktyki może zwyczajnie nie nadążać za faktami.

Przez lata panowało przekonanie, że choroby serca to problem "po czterdziestce", a najlepiej – po pięćdziesiątce. Tymczasem długofalowe badania prowadzone w Stanach Zjednoczonych pokazują coś zupełnie innego. Naukowcy obserwowali ponad pięć tysięcy zdrowych młodych dorosłych przez trzy dekady, analizując, kiedy faktycznie zaczyna rosnąć ryzyko chorób układu krążenia.

Wyniki są jednoznaczne: u mężczyzn moment, w którym ryzyko zaczyna wyraźnie przyspieszać, pojawia się około 35. roku życia. To mniej więcej siedem lat wcześniej niż u kobiet. Co więcej, mężczyźni znacznie szybciej osiągają progi ryzyka związane z chorobą wieńcową – czyli schorzeniem, które najczęściej prowadzi do zawału serca.

Jak podkreślają autorzy badania, nie chodzi tu o pojedyncze incydenty, ale o systematyczny, narastający proces, który przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. Właśnie dlatego tak łatwo go przeoczyć.

Jednym z najciekawszych wniosków badania jest fakt, że różnice między kobietami i mężczyznami nie zniknęły mimo podobnych nawyków zdrowotnych. Palenie papierosów, nadciśnienie, cukrzyca, dieta czy poziom aktywności fizycznej coraz częściej wyglądają podobnie u obu płci. A jednak to mężczyźni szybciej trafiają do grupy podwyższonego ryzyka.

Dlaczego? Naukowcy wskazują przede wszystkim na chorobę wieńcową. To ona w największym stopniu odpowiada za wcześniejsze pojawianie się problemów sercowo-naczyniowych u mężczyzn. Choroba wieńcowa pozostaje też główną przyczyną zawału serca na świecie – zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.

Zespół badawczy sprawdził, czy klasyczne czynniki ryzyka w pełni tłumaczą tę różnicę. Okazało się, że tylko częściowo. Nadciśnienie czy poziom cholesterolu wyjaśniają fragment problemu, ale nie całość. To sugeruje, że w grę wchodzą także inne elementy – biologiczne, hormonalne, a być może również społeczne i związane ze stylem życia, które trudniej uchwycić w standardowych statystykach.

Profilaktyka a zawał serca – dlaczego obecny system może zawodzić

Największy problem? Czas. Obecnie wiele programów profilaktycznych zaczyna się dopiero po 40. roku życia. To oznacza, że ogromna grupa młodszych mężczyzn pozostaje poza radarem systemu ochrony zdrowia – mimo że proces prowadzący do zawału serca już się u nich rozpoczął.

Jedna z autorek badania, lekarka i specjalistka medycyny prewencyjnej, nie ma wątpliwości, że potrzebna jest zmiana podejścia. Jak podkreśla:

"Ten moment może wydawać się wczesny, ale choroba serca rozwija się dekadami, a jej wczesne markery są wykrywalne w młodej dorosłości. Wcześniejsze badania mogą szybciej ujawnić czynniki ryzyka i umożliwić działania prewencyjne, które ograniczą długoterminowe ryzyko" — powiedziała Alexa Freedman, adiunktka medycyny prewencyjnej w Northwestern University Feinberg School of Medicine.

To właśnie te "ciche" lata, bez objawów i bez regularnych kontroli, mogą decydować o tym, czy w przyszłości dojdzie do poważnego incydentu sercowego.

Eksperci są zgodni: zachęcanie młodych mężczyzn do regularnych badań, kontroli ciśnienia, poziomu cholesterolu i glukozy może realnie zmienić statystyki. Nawet niewielkie korekty stylu życia w wieku 30–40 lat potrafią znacząco obniżyć ryzyko zawału serca w kolejnych dekadach. Jak podsumowuje dr Freedman:

"Nasze ustalenia wskazują, że zachęcanie młodych mężczyzn do wizyt profilaktycznych może być ważną szansą na poprawę zdrowia serca i obniżenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych".

Wniosek jest prosty, choć nie zawsze wygodny: na serce trzeba uważać wcześniej, niż nam się wydaje. A zawał serca to nie problem "kiedyś", tylko potencjalne zagrożenie, o którym warto myśleć już dziś.

Źródło: Independent