Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Sarkopenia - przyczyny, objawy, leczenie

 Kinga Olchowy
23.12.2020 09:31
Sarkopenia to choroba związana z utratą masy i siły mięśniowej.
Sarkopenia to choroba związana z utratą masy i siły mięśniowej. (123rf)

Sarkopenia to choroba związana z utratą masy i siły mięśniowej. Dotyczy w szczególności osób starszych i powinna być poddana opiece fizjoterapeutycznej oraz klinicznej. Jak rozpoznać pierwsze objawy sarkopenii i czy da się ją w pełni wyleczyć?

spis treści

1. Czym jest sarkopenia?

Sarkopenią nazywa się mimowolną utratę masy oraz siły mięśniowej. Jeszcze do niedawna nie była ona uznawana za jednostkę chorobową, a raczej za naturalną konsekwencję starzenia się organizmu (ponieważ dotyczy w szczególności seniorów). Dopiero w 2010 roku sarkopenia oficjalnie została uznana za chorobę i poddana szerszej diagnostyce.

Osłabienie siły mięśniowej i znaczne, nagłe zmniejszenie masy mięśni wiąże się z upośledzeniem funkcjonowania całego narządu ruchu, przez co utrudnia codzienne wykonywanie nawet prostych czynności, takich jak wchodzenie po schodach.

2. Przyczyny sarkopenii

W zasadzie trudno jest jednoznacznie określić, skąd bierze się sarkopenia. Kiedyś mówiono, że to naturalna konsekwencja starzenia się, ale wśród czynników ryzyka znajduje się także płeć. Wiadomo, że częśćiej chorują mężczyźni niż kobiety, a pierwsze objawy pojawiają się dopiero w wieku podeszłym.

Zobacz film: "#11Pytań. Łukasz cierpi na zanik mięśni. Oto, czego chce dla syna"

Ryzyko rozwoju choroby ma związek także ze stylem życia. Osoby o niskiej aktywności fizycznej, palące papierosy oraz borykające się chorobami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, a także otyłość i osteoporoza są o wiele bardziej narażone na sarkopenię. Na niską masę mięśniową w wieku seniorskim ma wpływ nie tylko styl życia, ale także masa urodzeniowa. Jeśli jest niska, zwiększa się ryzyko wystąpienia problemów.

Jeśli choroba wynika z wieku i nie ma żadnej innej wyraźnej przyczyny, mówi się o sarkopenii pierwotnej. Sarkopenię wtórną zaś diagnozuje się, jeśli choroba pojawia się jako konsekwencja chorób lub niezdrowego stylu życia.

3. Objawy sarkopenii

Głównym sygnałem wskazującym na rozwój sarkopenii jest przede wszystkim szybka męczliwość, a więc sytuacja, w której wykonywanie nawet najprostszej czynności stają się utrudnione. Osoba cierpiąca na tę chorobę ma bardzo słabą kondycję i niewielką tolerancję na wysiłek, przez co szybko łapie zadyszkę i musi długo odpoczywać po jakichkolwiek aktywnościach.

Pozostałe objawy sarkopenii to m.in.:

  • zaburzenia równowagi i zawroty głowy
  • słaba koordynacja ruchowa
  • nagła i szybka utrata wagi
  • osłabienie siły mięśni brzucha, w tym także zaburzenia oddychania czy wypróżniania
  • zaburzenia termoregulacji i brak gorączek podczas infekcji
  • zmniejszenie odporności

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Jeśli choroba postępuje, mogą pojawić się także poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak zakrzepica, zatorowość płucna, liczne złamania kości i utrata zdolności poruszania. Nieleczona sarkopenia może wywołać także depresję (chory czuje się uzależniony od innych osób, co znacznie pogarsza jego samopoczucie i zaburza samoakceptację), a nawet prowadzić do śmierci.

4. Zdrowotne konsekwencje sarkopenii

Na skutek zmniejszenia masy i siły mięśniowej u pacjenta może dojść do wielu innych problemów, niezwiązanych z układem mięśniowych. Nagła utrata masy ciała związana z sarkopenią często skutkuje niedożywieniem i znaczym spadkiem stężenia składników mineralnych w organizmie.

Zmniejszenie masy mięśniowej może skutkować także rozwojem kacheksji, czyli złożonego zespołu metabolicznego, który charakteryzuje się zwiększonym rozkładem białek. Pojawia się wówczas także jadłowstręt, który może z czasem prowadzić do poważnych zaburzeń odżywiania. Kacheksja z czasem prowadzi do całkowitego wyniszczenia organizmu.

Zaburzenia równowagi i częste upadki, które towarzyszą sarkopenii wiążą się z wystąpieniem tzw. zespołu słabości, czyli grupy objawów prowadzących do ogólnej kruchości, wątłości i wyczerpania organizmu. Towarzyszy temu spowolnienie chodu i zaburzenia funkcji poznawczych.

4.1. Otyłość sarkopeniczna

Choć jednym z podstawowych objawów sarkopenii jest utrata masy ciała i wagi, czasem może dojść do sytuacji odwrotnej, czyli tzw. otyłości sarkopenicznej. Jest to sytuacja, w której jednocześnie ubywa masy mięśniowej i wzrasta ilość tkanki tłuszczowej. To bardzo niebezpieczna sytuacja metaboliczna, która może prowadzić do niemal całkowitej niepełnosprawności.

Tkanka tłuszczowa wytwarza zapalne cytokiny, które jeszcze bardziej przyspieszają rozpad tkanki mięśniowej, a to tworzy niebezpieczne błędne koło, dlatego leczenie sarkopenii jest tak ważne.

5. Diagnostyka i leczenie sarkopenii

Obecnie diagnostyk sarkopenii nie należy do zadań łatwych, a chorobę rozpoznaje się na podstawie wywiadu lekarskiego i opisywanych przez pacjenta dolegliwości. Czasem zleca się także tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny.

Leczenie sarkopenii opiera się na zwalczeniu przyczyny choroby, jeśli taka istnieje. Ważne jest przede wszystkim uzupełnianie niedoborów białka i terapia hormonalna, której celem będzie zwiększenie masy mięśniowej. Najlepszą formą walki z sarkopenią jest aktywność fizyczna oraz regularne treningi, dlatego seniorzy powinni jak najczęściej dbać o swoją formę. Warto także zgłosić się do fizjoterapeuty, który pomoże przywrócić właściwą sprawność ruchową.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze