Skrobia - rodzaje, właściwości i zastosowanie, skrobia w żywności

Skrobia to substancja roślinna, klasyfikowana jaka węglowodany. Po odpowiedniej obróbce powstaje skrobia modyfikowana, która znajduje szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym. Czy skrobia jest bezpieczna dla zdrowia?

Skrobia znajduje się przede wszystkim w produktach przetworzonych.Skrobia znajduje się przede wszystkim w produktach przetworzonych.
Źródło zdjęć: © 123rf
Paula Komendarczuk

Rodzaje skrobi

Skrobia to substancja roślinna, obecna w ziemniakach, tapioce, kukurydzy i ziarnach zbóż. Jej śladowe ilości znajdują się również w orzechach i niektórych warzywach.

Skrobia należy do grupy węglowodanów, 1 gram dostarcza 4 kalorii. W organizmie rozkłada się do oligosacharydów, dekstryn, a następnie do pojedynczych cząsteczek glukozy.

Skrobia oporna

Skrobia oporna powstaje w ugotowanych, a następnie wystudzonych ziemniakach, makaronach i w ryżu. Sprawia, że posiłek zapewnia sytość na dłużej i nie powoduje tak dużego wzrostu poziomu cukru.

Ponadto, rozkład skrobi opornej w jelitach sprawia, że podnosi się poziom kwasu masłowego, który regeneruje i wzmacnia komórki nabłonka. Jednocześnie zwiększa się przyswajalność magnezu, wapnia, miedzi, żelaza oraz cynku, a także dochodzi do obniżania stężenia trójglicerydów we krwi.

Warto wiedzieć, że wystudzone ziemniaki, ryż lub makaron można ponownie podgrzać do dowolnej temperatury, nie spowoduje to utraty skrobi opornej.

Skrobia modyfikowana

Skrobia modyfikowana powstaje z kukurydzy, pszenicy, ziemniaków, ryżu lub tapioki. Jej szerokie zastosowanie wynika z właściwości zagęszczających i żelujących. Skrobia jest wykorzystywana do produkcji następujących elementów:

  • leki na krzepliwość krwi,
  • osłonki na leki,
  • dodatki do płuczek wiertniczych,
  • wypełniacze do tworzyw sztucznych,
  • kleje i pasty,
  • pusty i zasypki.

Właściwości i zastosowanie skrobi

Skrobia to substancja, która nie rozpuszcza się w zimnej wodzie, a w gorącej niemal natychmiast tworzy gęsty kleik. W zależności od pochodzenia roztwory skrobi różnią się temperaturą kleikowania i lepkością.

W przemyśle spożywczym najpopularniejsza jest skrobia ziemniaczana, która pozwala na uzyskanie najbardziej lepkiego kleiku, który po wystudzenia zamienia się w gęsty żel.

Produkt ten wyjątkowo dobrze wiąże wodę, przyjmuje się że 1 gram może pochłonąć aż 100 gramów płynu. Obecnie skrobia ziemniaczana znajduje się w niemalże wszystkich produktach przetworzonych.

Jej produkcja w ciągu 40 lat wzrosła ponad sześciokrotnie. Ten rodzaj skrobi można znaleźć w sztucznym miodzie, słodyczach, wędlinach, galaretkach, gotowych obiadach czy zupkach instant.

Skrobia jest też wykorzystywana w gałęziach, takich jak:

  • przemysł spożywczy - otoczki i wypełniacze leków,
  • przemysł włókienniczy - krochmalenie tkanin,
  • przemysł kosmetyczny - produkcja suchego szamponu, talku, pudru czy zasypek,
  • przemysł papierniczy - produkcja kleju.

Skrobia w żywności

Skrobia modyfikowana jest jednym z najpopularniejszych dodatków do żywności. Została uznana za całkowicie bezpieczną dla zdrowia, znajduje się przede wszystkim w produktach przetworzonych:

  • budyń,
  • kisiel,
  • bita śmietana,
  • kremy do ciast,
  • ciasta w proszku,
  • polewy,
  • panierki,
  • makarony,
  • wędliny,
  • parówki i kiełbaski,
  • konserwy,
  • pasztety,
  • zupy i sosy w proszku,
  • kaszki instant.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Lekarka ostrzega przed tym bólem. "Wymaga natychmiastowej reakcji"
Lekarka ostrzega przed tym bólem. "Wymaga natychmiastowej reakcji"
Najgroźniejszy sposób picia alkoholu? "Uszkodzenia jelit i wątroby"
Najgroźniejszy sposób picia alkoholu? "Uszkodzenia jelit i wątroby"
Lek z piosenki masowo wykupowany. GIF wszczął postępowanie
Lek z piosenki masowo wykupowany. GIF wszczął postępowanie
Wirus grypy się zmienił. GIS mówi, co stanie się w ciągu dwóch tygodni
Wirus grypy się zmienił. GIS mówi, co stanie się w ciągu dwóch tygodni
Codziennie jesz pomidory? Lekarz mówi, jakie są skutki dla organizmu
Codziennie jesz pomidory? Lekarz mówi, jakie są skutki dla organizmu
Leku może nie być do maja. Niestety nie ma zamiennika
Leku może nie być do maja. Niestety nie ma zamiennika
Rozrzedzają krew. Tania ochrona przed zakrzepicą i zatorem
Rozrzedzają krew. Tania ochrona przed zakrzepicą i zatorem
Nowe badania dot. parkinsona. Neurolog: Chorych będzie więcej
Nowe badania dot. parkinsona. Neurolog: Chorych będzie więcej
GIF wycofuje z obrotu antybiotyk. Powodem "błąd ludzki"
GIF wycofuje z obrotu antybiotyk. Powodem "błąd ludzki"
Catherine O'Hara nie żyje. Aktorka miała nietypową przypadłość
Catherine O'Hara nie żyje. Aktorka miała nietypową przypadłość
Najgorszy alkohol dla jelit. Stąd wzdęcia i ból brzucha
Najgorszy alkohol dla jelit. Stąd wzdęcia i ból brzucha
Grypa przyspiesza. Rośnie liczba zachorowań, szpitale reagują ograniczeniami
Grypa przyspiesza. Rośnie liczba zachorowań, szpitale reagują ograniczeniami