Sok, który działa jak afrodyzjak

Przyczyn, przez które twoje libido spada może być wiele. U kobiet są to najczęściej wahania hormonalne spowodowane przyjmowaniem leków lub zmianami zachodzącymi wraz z wiekiem w organizmie.  U mężczyzn brak zainteresowania seksem może mieć podłoże psychologiczne. Zmniejsza go również niewłaściwa dieta i prowadzony tryb życia. Na szczęście i z tym problem można sobie poradzić. Co więcej – w naturalny sposób.

1. Jak w naturalny sposób poprawić libido?

Oczywiście za spadkiem potencji nie zawsze muszą stać wahania hormonalne czy psychiczne blokady, gdyż jest to sprawa wyjątkowo indywidualna. Nie należy jednak jej bagatelizować, gdyż w krótkim czasie może doprowadzić do poważnego kryzysu w związku.

Rutyna, stres, zmęczenie, palenie papierosów, dieta bogata w tłuszcze trans, alkohol, kompleksy, chora tarczyca, przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, leków przeciwdepresyjnych, to tylko niektóre przyczyny prowadzące do ochłodzenia relacji w sypialni.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

Pomóc może szczera rozmowa z partnerem, wizyta u lekarza specjalisty czy leczenie farmakologiczne. Zanim jednak zdecydujecie się na to ostatnie, warto wypróbować kilka naturalnych sposób na zwiększenie miłosnego apetytu.

Na początek można włączyć do diety kilka zdrowych, a zarazem pysznych naturalnych afrodyzjaków. Zalicza się do nich: owoce morza, gorzką czekoladę, truskawki, kolendra, trufle, seler, wanilia, miód, jaja, rośliny strączkowe, a także kokos i poziomki.

Oprócz wyżej wymienionych produktów istnieje jeszcze sekretny ajurwedyjski przepis na napój, który niemal natychmiastowo rozpala pożądanie. Należy jednak uważać, aby go nie przedawkować. Możesz pić szklankę mikstury maksymalnie dwa razy w tygodniu.

2. Sok na potencję

Osłabione libido czy brak erekcji (problem dotyka 2,5 mln Polaków) mogą być również spowodowanie słabym krążeniem, a ten sok doskonale je poprawi. Już chwilę po spożyciu zwiększa się przepływ krwi przez małe naczynia włosowate.

Wszystko za sprawą smacznych i zdrowych buraków, które są bogate w azotany, czyli związki rozszerzające naczynia krwionośne, a tym samym usprawniające przepływ krwi we wszystkich organach naszego ciała.

W tym cennym warzywie znajdziesz również duże ilości boru, który zwiększa produkcję hormonów odpowiedzialnych za popęd seksualny, a także cynk i miedź, które poprawiają funkcjonowanie narządów płciowych.

To również doskonały produkt dla par starających się o dziecko, gdyż sok z buraka zwiększa ruchliwość plemników.

To jednak nie koniec. Imbir wykazuje działanie rozgrzewające, a to pobudza ukrwienie narządów płciowych. Wydłuża erekcję i zwiększa pożądanie. Już w starożytności wykorzystywano jego właściwości. Najlepsze rezultaty daje spożywanie świeżego, suszony czy sproszkowany imbir wykazuje mniejszą skuteczność.

W napoju znajdziesz też cytrynę, która pomaga pozbyć się problemów skórnych, sałatę rzymską oczyszczającą organizm i zawierającą karoten, witaminy B1, B2, PP, C, wapń, fosfor oraz żelazo, a także jabłka bogate w błonnik, który zapobiega problemom trawiennym, np. wzdęciom.

Jest jeszcze jeden pozytywny skutek uboczny stosowania napoju w diecie – zwiększenie odporności organizmu.

3. Przepis na napój zwiększający potencję

3.1. Składniki:

  • 2 zielone jabłka;
  • 1 średniej wielkości ugotowany burak;
  • 1 sałata rzymska;
  • sok wyciśnięty z połówki cytryny;
  • starty korzeń imbiru (wielkości kciuka).

Wystarczy, że zmiksujesz razem wszystkie składniki. Nie zapominaj, że najcenniejsze substancje znajdujące się w jabłku skrywają się tuż pod powierzchnią jego skórki, dlatego warto jeść te owoce w całości. Sok pij dwa razy w tygodniu.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!