Starodawne sposoby walki z katarem – które z nich można zastosować dziś?
Pamiętacie jeszcze, jak babcia kazała pić wam ten wstrętny syrop z cebuli na przeziębienie lub moczyć nogi w wodzie z dodatkiem musztardy, kiedy dopadała was grypa? Przyjemnie nie było, ale przyznajcie sami – było skutecznie. Na drugi dzień wstawaliście z łóżka jak nowo narodzeni.
Dziś jest inaczej – dwutygodniowe zwolnienie lekarskie z pracy, ciągnąca się gorączka i ból gardła, ogólne osłabienie i tona leków, proszków, antybiotyków. Dlaczego by tak nie wypróbować ponownie starodawnych sposobów walki z przeziębieniem?
1. Stawianie baniek
To metoda, która prawie całkowicie odeszła w zapomnienie, a szkoda, bo jest wyjątkowo skutecznym sposobem, który pomaga wyleczyć zapalenie oskrzeli, płuc, infekcje górnych dróg oddechowych czy reumatyzm.
Dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy, dodaje energii, likwiduje stany zapalne i skutecznie pozwala uniknąć stosowania antybiotyków. Najsilniejsze działanie wykazują bańki szklane, stawiane na gorąco.
2. Jedzenie na surowo
Spożywanie świeżo startego chrzanu doskonale przeczyszcza drogi oddechowe i pozwala szybko wyleczyć katar. Ma właściwości bakteriobójcze i wirusobójcze. Czosnek z kolei jedzony na surowo na kanapkach czy jako dodatek do sałatek działa przeciwwirusowo.
Czosnek według dawnych praktyk można również wsadzić do nosa, ale uwaga – ząbki muszą być starannie obrane, nieuszkodzone, gdyż w innym przypadku mogłyby podrażnić błony śluzowe nosa. Zapach czosnku udrożni drogi oddechowe i pomoże pozbyć się kataru.
3. Okłady z liści kapusty
W przypadku rozwijającego się przeziębienia liście kapusty należy na początek zanurzyć w gorącej wodzie, a następnie wyjąć i rozbić tłuczkiem. Po takim przygotowaniu należy je przyłożyć do szyi i owinąć szalikiem, aby zapewnić optymalne ciepło.
Okład zdejmij po upływie 20 minut. W liściach kapusty znajdują się związki siarki oraz sól potasowa, które skutecznie pozwalają pozbyć się łagodnych stanów zapalnych. To dzięki nim poczujesz ulgę w bólu gardła.
4. Syropy domowej roboty
Tym najsłynniejszym, stosowanym przez nasze prababcie, babcie i mamy jest syrop z cebuli – bardzo nieprzyjemny w smaku i zapachu, ale skuteczny w działaniu. Wystarczy zetrzeć cebulę na tartce, zalać miodem i odstawić ją na 24 godziny w ciemne miejsce.
Syrop zmniejsza męczący kaszel, łagodzi ból gardła oraz wzmacnia naturalną odporność organizmu. Należy pić go po jednej łyżce od 3 do 5 razy na dobę. Innym, zdecydowanie łagodniejszym w smaku syropem, jest ten z buraka ćwikłowego. W dużym warzywie wystarczy wydrążyć dziurę i wsypać do niej cukier.
Kiedy zamieni się w gęsty syrop można go pić w małych ilościach 3 razy dziennie. Taka mikstura wykazuje działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne.
5. Chłodne kąpiele i zimne okłady
Dawniej nie stosowano leków obniżających wysoką gorączkę, bo po prostu ich nie było. Trzeba było sobie radzić innymi – naturalnymi metodami. Kiedy gorączka przekraczała 38 stopni C, w celu jej zbicia stosowano chłodne kąpiele – woda musiała mieć temperaturę niższą o 1 stopień od początkowej temperatury ciała.
Systematycznie dolewano zimną wodę, aż ta osiągnęła 30 stopni C. Popularne były także okłady zimnymi, wilgotnymi ręcznikami. Przykładano je do czoła, pachwin, przedramion oraz łydek.
6. Rosół z kury
Rosół zdecydowanie skraca czas trwania choroby – rozgrzewa organizm i wzmacnia go dzięki zawartości witamin pochodzących z warzyw. Jeśli dodasz do niego cebulę lub czosnek, znacznie poprawisz jego wzmacniające działanie. Jeśli dorzucisz papryczkę chilli – oczyścisz zatoki.
Rosół według tradycyjnego przepisu, a nie taki przygotowany z kostki rosołowej, usprawnia działanie dróg oddechowych przez pozbycie się śluzu zalegającego w oskrzelach i płucach. Swoje właściwości zupa zawdzięcza cysteinie – jest to aminokwas przyspieszający odkrztuszanie wydzieliny.
7. Rozgrzewająca kamfora
Kamfora słynęła dawniej ze swoich właściwości rozgrzewających. Spirytusem kamforowym nacierano stopy tuż przed pójściem spać. Maść kamforowa z kolei służyła do nacierania piersi – taka metoda skutecznie ułatwiała oddychanie podczas snu.
Kamfora działa silnie antywirusowo, antyseptycznie i wykrztuśnie. Pomaga pozbyć się bólów mięśni, które bardzo często towarzyszą grypie. Olejek z kamfory stosuje się również w przypadku zapalenia ucha. Warto mieć go w domowej apteczce.
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.
