Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Suche dłonie – objawy, przyczyny i pielęgnacja skóry

Avatar placeholder
15.03.2021 13:21
Suche dłonie nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale często także swędzą i pieką. Ten dyskomfort jest najczęściej objawem nieodpowiedniej pielęgnacji rąk.
Suche dłonie nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale często także swędzą i pieką. Ten dyskomfort jest najczęściej objawem nieodpowiedniej pielęgnacji rąk. (123rf)

Suche dłonie nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale często także swędzą i pieką. Ten dyskomfort jest najczęściej objawem nieodpowiedniej pielęgnacji rąk. Zdarza się też, że przyczyną nadmiernego złuszczania naskórka jest alergia i czynniki zewnętrzne, ale również schorzenia ogólnoustrojowe. Jak sobie radzić? Co warto wiedzieć?

spis treści

1. Co oznaczają suche dłonie?

Suche dłonie, czyli widoczne nadmierne złuszczanie naskórka, bardzo często są przyczyną dyskomfortu. Nie tylko nie dodają uroku, ale także swędzą i pieką. Czasem pojawia się również uczucie pękającej skóry na dłoniach.

Ma to związek z tym, że skóra dłoni jest cieńsza niż na innych częściach ciała, a także delikatna i wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych. Ponadto nie posiada gruczołów łojowych, które mogłyby je nawilżać i chronić, wyposażona jest za to w liczne gruczoły potowe. Ich działanie sprawia, że naskórek staje się uboższy w wodę i wysusza się.

2. Przyczyny suchej skóry na dłoniach

Suche dłonie to najczęściej sygnał, że pielęgnacja tej części ciała została zaniedbana lub jest niedostateczna. To często skutek używania preparatów, które nie są przeznaczone do rąk, a także długich i gorących kąpieli, które prowadzą do wypłukania ze skóry tłuszczów wchodzących w skład naturalnego płaszcza ochronnego. Skóra pozbawiona swojej naturalnej bariery ochronnej jest podatna na uszkodzenia. Przyczyną suchej skóry na dłoniach może być także częste mycie rąk, stosowanie preparatów do dezynfekcji, a także noszenie rękawiczek jednorazowych.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czy warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Sucha skóra na dłoniach pojawia się także, gdy jest narażona na działanie silnych detergentów, środków chemicznych i myjących, które zawierają niekorzystne dla skóry, wysuszające ją składniki (np. alkohol). Nie bez znaczenia jest kontakt z alergenami i substancjami toksycznymi czy działanie czynników atmosferycznych, takich jak duży mróz, silne działanie promieniowania UV, porywisty wiatr czy deszcz. Wówczas która może nie tylko zacząć się przesuszać, ale i stanie się zaczerwieniona, swędząca i podrażniona.

Suche dłonie mogą być także objawem odwodnienia organizmu, wywołanym przez wysoką temperaturę i niedobór płynów, jak również biegunki i wymioty. Przesuszona skóra może być również konsekwencją zaburzenia w produkcji lipidów – niedoboru ceramidów. Czasem za kiepską kondycję skóry słoni odpowiada naturalny proces starzenia się skóry.

Zdarza się, że przyczyną przesuszonej skóry na dłoniach bywają także błędy żywieniowe: brak witamin (A,C,E), NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe). Bardzo sucha skóra może być również efektem maści stosowanych miejscowo: retinoidów i steroidów.

Suche dłonie nie zawsze są skutkiem problemu kosmetycznego wywołanego niewłaściwą pielęgnacją dłoni. Problemem mogą być schorzenia, które często mają podłoże genetyczne. To na przykład choroby dermatologiczne i alergiczne, skutkujące zaburzonym procesem rogowacenia naskórka i uszkodzonym płaszczem hydrolipidowym skóry (np. atopowe zapalenie skóry, łuszczyca), a także cukrzyca, niewydolność nerek czy zaburzenia hormonalne (np. niedoczynność tarczycy).

3. Co pomoże na suche dłonie?

Aby pozbyć się problemu suchych dłoni, trzeba o nie zadbać. Po pierwsze warto zmienić nawyki i chronić je rękawiczkami zarówno podczas spaceru w zimowe dni, jak i rękawicami ochronnymi podczas prac w domu czy ogrodzie.

Nie mniej ważna jest właściwa pielęgnacja dłoni. Przyda się odpowiedni żel do mycia oraz krem do rąk. Warto wybierać takie kosmetyki, które zawierają różne składniki aktywne odpowiadające za nawilżenie oraz szybką regenerację skóry, tworzące na niej film ochronny. Dzięki temu możliwa będzie regeneracja i nawilżenie nawet bardzo suchej skóry. To:

  • tłuszcze chroniące przed wysuszeniem, takie jak gliceryna, wazelina, oleje roślinne, parafina,
  • witaminy: E i A,
  • substancje nawilżające: mocznik, kwas hialuronowy,
  • substancje łagodzące: alantoina czy D-panthenol.

Sprawdzą się także rękawiczki regeneracyjne, które są nasączone leczniczym płynem zawierającym różne składniki aktywne oraz domowe sposoby na suche dłonie.

4. Domowe sposoby na suche dłonie

Pielęgnację domowymi sposobami warto rozpocząć od zrobienia peelingu, który złuszcza martwy naskórek i ułatwia wnikanie składników zawartych kosmetykach pielęgnacyjnych. Można wymieszać: cukier, mielone siemię lniane, mieloną kawę, nasiona chia lub grubo zmielone płatki owsiane z wodą bądź jogurtem naturalnym. Taką papkę wystarczy raz w tygodniu rozprowadzić na dłoniach.

Kolejnym krokiem jest położenie maseczki na suche dłonie, która złagodzi bądź zlikwiduje uczucie suchości, a i uzupełni niedobór substancji odżywczych. Warto wykonać kosmetyk z:

  • namoczonego siemienia lnianego,
  • żółtka i oliwy z oliwek,
  • aloesu,
  • miodu,
  • awokado,
  • oleju kokosowego,
  • ugotowanych ziemniaków.

Jeżeli domowe sposoby to za mało, można umówić się na wizytę w gabinecie kosmetycznym, który oferuje wiele zabiegów na dłonie.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze