Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Światowy Dzień Mycia Rąk (15 października) - cele, prawidłowe mycie rąk

 Paula Komendarczuk
29.03.2021 22:22
Światowy Dzień Mycia Rąk to sposób na przypominanie o tym, jak ważne jest dbanie o higienę.
Światowy Dzień Mycia Rąk to sposób na przypominanie o tym, jak ważne jest dbanie o higienę. (gettyimages)

Kilkadziesiąt sekund mycia rąk wodą z mydłem to podstawowa metoda walki z koronawirusem i innymi chorobami. Dbałość o higienę chroni nas między innymi przed infekcjami dróg oddechowych, grypą czy biegunką. Co warto wiedzieć o Światowym Dniu Mycia Rąk?

spis treści

1. Kiedy jest Światowy Dzień Mycia Rąk?

Światowy Dzień Mycia Rąk (Global Handwashing Day) to święto obchodzone 15 października od 2008 roku. Jest to akcja edukacyjna ustanowiona przez ONZ, jej głównym celem jest mobilizacja ludzi do częstego używania wody i mydła.

2. Cele obchodów Światowego Dnia Mycia Rąk

Światowy Dzień Mycia Rąk to sposób na uświadomienie społeczeństwa, że mycie rąk ma ogromny wpływ na stan zdrowia i może uchronić przed wieloma chorobami. Ponadto, jest to okazja do wsparcia globalnej kultury mycia rąk, a także do monitorowania dbałości o higienę na świecie.

3. Kiedy powinniśmy myć ręce?

  • od razu po powrocie do domu,
  • po skorzystaniu z toalety,
  • po zabawie ze zwierzętami,
  • po kontakcie z przedmiotami używanymi przez innych,
  • przed posiłkiem,
  • przed gotowaniem,
  • po kichnięciu lub kaszlnięciu,
  • po wytarciu nosa,
  • po wizycie u chorej osoby,
  • zawsze, gdy ręce są brudne.
Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czy warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Zobacz także:

4. Dlaczego mycie rąk jest ważne?

Mycie rąk wydaje się błahą czynnością, ale jest to jedna z najważniejszych metod profilaktyki zdrowotnej. Rokrocznie około 1,5 miliona dzieci umiera z powodu biegunki. Szacuje się, że dbanie o higienę zmniejszyłoby tą liczbę aż o 40 procent.

Okazuje się, że pomimo łatwej dostępności mydła, mycie rąk w wielu domach jest jedynie sporadyczną czynnością. Zakład Epidemiologii Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego i Główny Inspektorat Sanitarny podkreślają, że nie bez powodu istnieją choroby brudnych rąk i za ich powstawanie odpowiada między innymi niewłaściwa higiena.

Częste mycie rąk zmniejsza ryzyko wystąpienia schorzeń i dolegliwości:

  • biegunka,
  • grypa,
  • infekcje układu oddechowego,
  • wirusowe zapalenie wątroby typu A,
  • gronkowiec,
  • salmonelloza,
  • owsica,
  • bąblowica,
  • rotawirusy,
  • glista ludzka,
  • giargioza,
  • toksokaroza.

Okazuje się, że mycie rąk wodą i mydłem przed posiłkiem i po skorzystaniu z toalety redukuje infekcje dróg oddechowych o około 25%. Co ważne, regularna higiena jest podstawą walki z koronawirusem. Dokładne mycie dłoni i częste ich odkażanie zmniejsza ryzyko zachorowania na COVID-19.

5. Jak prawidłowo myć ręce?

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) mycie rąk powinno zajmować minutę, ale 30 sekund to minimum, by pozbyć się drobnoustrojów z powierzchni ciała.

Czas można odmierzać na przykład poprzez śpiewanie w myślach piosenki "Sto lat" lub fragmentu utworu "Biała armia". Instrukcja prawidłowego mycia rąk wskazuje, że każda z poniższych czynności powinna trwać 5 sekund:

  • moczymy dłonie i nabieramy mydło,
  • rozprowadzamy mydło na powierzchni dłoni, nadgarstkach i pomiędzy palcami,
  • pocieramy o siebie dłonie z przeplecionymi palcami (lewą nad prawą i prawa ręka nad lewą),
  • pocieramy wierzch każdej dłoni,
  • czyścimy wnętrze dłoni od palców do kciuka,
  • czyścimy kciuki,
  • pocieramy opuszki palców o drugą rękę,
  • okrężnymi ruchami czyścimy nadgarstki,
  • spłukujemy mydło i wycieramy dłonie czystym ręcznikiem.

Dodatkowo ręce można zdezynfekować płynem na bazie alkoholu. Początkowo, mycie rąk w ten sposób może wydawać się bardzo czasochłonne, ale po kilku razach całkowicie się do tego przyzwyczaimy.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze