#Długieżycie

Dieta ketogeniczna może przynieść szybki spadek masy ciała, jednak jej długotrwałe stosowanie budzi zastrzeżenia specjalistów. Prof. Maciej Banach wyjaśnia, jakie zagrożenie wiąże się z popularnym sposobem odchudzania i komu szczególnie może on zaszkodzi. - Mamy naprawdę niemało pacjentów, którzy przychodzą z LDL cholesterolem 200-250 na diecie keto - ostrzega.

Domowe pomiary ciśnienia to niezbędna czynność w profilaktyce nadciśnienia. Ważne jest jednak nie tylko to, jak często sięgamy po ciśnieniomierz, ale również o jakiej porze to robimy. Kardiolog prof. Maciej Banach wyjaśnia, jak wykonywać pomiary, by były miarodajne.

Zdrowe serce nie zawsze idzie w parze z metryką. Na kondycję układu krążenia wpływają codzienne wybory, które z czasem mogą zdecydować nie tylko o długości życia, ale także o jego jakości. Co najlepiej wzmacnia serce i jakie badania należy wykonać, zanim pojawią się pierwsze objawy?