#Długieżycie

Długie życie w pełni sił to nie jest wyłącznie kwestia ślepego losu czy idealnych genów, ale w znacznej mierze decyzji, które podejmujemy każdego dnia. Kardiolog prof. Maciej Banach nie ma wątpliwości: największym błędem jest czekanie, aż organizm zacznie wysyłać sygnały alarmowe. Aby za kilkadziesiąt lat cieszyć się formą i dobrym zdrowiem, trzeba działać już dziś. Materiał jest częścią akcji #długieżycie.

Dużo osób wierzy, że zawał serca jest zawsze sygnalizowany bólem w klatce piersiowej. Tymczasem może on wiązać się z zupełnie innymi objawami, o których opowiada kardiolog prof. dr hab. Maciej Banach. Materiał jest częścią akcji #długieżycie.

Czy w kardiologii można "oszukać" wiek metrykalny i mieć serce, które działa jak narząd dużo młodszej osoby? Na to pytanie odpowiedział kardiolog prof. dr hab. Maciej Banach. Materiał jest częścią akcji #długieżycie.

Dieta ketogeniczna może przynieść szybki spadek masy ciała, jednak jej długotrwałe stosowanie budzi zastrzeżenia specjalistów. Prof. Maciej Banach wyjaśnia, jakie zagrożenie wiąże się z popularnym sposobem odchudzania i komu szczególnie może on zaszkodzi. - Mamy naprawdę niemało pacjentów, którzy przychodzą z LDL cholesterolem 200-250 na diecie keto - ostrzega.

Domowe pomiary ciśnienia to niezbędna czynność w profilaktyce nadciśnienia. Ważne jest jednak nie tylko to, jak często sięgamy po ciśnieniomierz, ale również o jakiej porze to robimy. Kardiolog prof. Maciej Banach wyjaśnia, jak wykonywać pomiary, by były miarodajne.

Zdrowe serce nie zawsze idzie w parze z metryką. Na kondycję układu krążenia wpływają codzienne wybory, które z czasem mogą zdecydować nie tylko o długości życia, ale także o jego jakości. Co najlepiej wzmacnia serce i jakie badania należy wykonać, zanim pojawią się pierwsze objawy?