higiena snu

Zasypiasz po północy? Eksperci mówią o konsekwencjach

Zasypiasz po północy? Eksperci mówią o konsekwencjach

Angelika Grabowska Angelika Grabowska
Śpisz w takiej pozycji? Ekspert wyjaśnia, jaki ma to wpływ na zdrowie

Śpisz w takiej pozycji? Ekspert wyjaśnia, jaki ma to wpływ na zdrowie

Aleksandra Zaborowska Aleksandra Zaborowska
Śpisz z jedną stopą na zewnątrz? To nie przypadek

Śpisz z jedną stopą na zewnątrz? To nie przypadek

Paula Komendarczuk Paula Komendarczuk
Używanie smartfona przed snem szkodzi bardziej niż oglądanie TV

Używanie smartfona przed snem szkodzi bardziej niż oglądanie TV

Monika Matuszko Monika Matuszko
10 powodów, dlaczego warto się wysypiać
GALERIA

10 powodów, dlaczego warto się wysypiać

Paula Komendarczuk Paula Komendarczuk