Ekscentryczny 45-letni multimilioner Bryan Johnson swoimi pomysłami rozgrzewa opinię publiczną do czerwoności. Poddał się transfuzji osocza krwi od swojego nastoletniego syna, słynie również z deklaracji, że przyjmuje 120 tabletek suplementów...
Hilda Jaffe to pełna życia 100-latka. Kobieta jest aktywna zawodowo i na co dzień pracuje jako przewodnik w nowojorskiej bibliotece. Ciesząca się dobrym zdrowiem Amerykanka, długowieczność przypisuje genom, ale nie tylko. ...
Lekarka medycyny holistycznej, autorka książki o sekretach długiego i szczęśliwego życia zachęca swoich pacjentów, by traktowali "choroby i ból jako nauczycieli". Zdradza również, co jest jej codzienną rutyną zapewniającą jej zdrowie i radość z...
Wystarczy zmiana nawyków żywieniowych, ograniczenie używek, aktywność fizyczna i regularne badania. Kilka prostych zasad pomoże cieszyć się zdrowiem i długim życiem. 82-letni lekarz podaje swój przepis na długowieczność. Podkreśla, że najważniejsze...
Bliźniacy Paulus i Pieter Langerock urodzili się w 1913 roku (przeżyli zatem zarówno pierwszą, jak i drugą wojnę światową). Przed długie lata pracowali jako sędziowie w belgijskim wymiarze sprawiedliwości. Niemal całe życie mieszkali razem. Wspólnie...
Naukowcy z Yale School of Medicine odkryli hormon, który nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale wydłuża życie...
W celu ustalenia wpływu kawy na zdrowie i długość życia człowieka hiszpańscy naukowcy prowadzili badania przez 18 lat. Wynik? Napój ten przedłuża życie. Optymalna ilość kawy, która to gwarantuje zdrowym osobom, wynosi cztery filiżanki dziennie. W...
Danuta Szaflarska jest jedną z najpopularniejszych polskich aktorek. W swoim dorobku artystycznym ma około 80 ról filmowych i około 90 teatralnych. Występowała blisko 60 razy w teatrze telewizji. Skąd w tej wyjątkowej i inspirującej kobiecie było...
Najnowsze badanie wykazało, że bieganie to skuteczny sposób na dłuższe życie - niezależnie od tempa aktywności. Aby zaobserwować pozytywne skutki, wystarczy biegać raz w tygodniu. Badanie...
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Kolegium Medycznego Alberta Einsteina i opublikowane w „Nature” sugeruje, że najstarsi ludzie w historii już osiągnęli największą możliwą długość życia, której nie da się już przekroczyć.
Chroń DNA. Z wiekiem końcówki naszych chromosomów, zwane telomerami, stają się coraz krótsze. Choć proces ich skracania jest zjawiskiem fizjologicznym, to na ich długość mogą mieć wpływ...
