Obniżają cholesterol. Te przyprawy warto mieć w kuchni
Wysoki poziom cholesterolu to jeden z czynników, które mogą zwiększać ryzyko miażdżycy i chorób serca. Dlatego wiele osób – obok zmian w diecie i większej dawki ruchu – szuka także naturalnych sposobów na poprawę wyników lipidogramu. Wśród produktów, którym przypisuje się wspierające działanie wymienić można czosnek, karczoch, czarnuszkę i kozieradkę.
