Witamina B1, znana również jako tiamina, odgrywa niezwykle istotną rolę w organizmie. Choć często kojarzona jest głównie z prawidłowym funkcjonowaniem układu nerwowego, jej wpływ na serce i metabolizm jest równie ważny. Jakie konsekwencje może mieć...
Kiedy brakuje witaminy B12, szwankuje układ nerwowy, a to może skutkować nawet depresją. Niedobór może mieć też inne bardzo poważne konsekwencje, dlatego nie należy lekceważyć sygnałów alarmowych, które wysyła organizm. ...
Witamina B1, czyli tiamina, jest jednym z najważniejszych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jej rola wykracza daleko poza wsparcie metabolizmu - jest kluczowa dla zdrowia serca, układu nerwowego i...
Witamina B12, znana głównie ze swojego korzystnego wpływu na układ nerwowy i produkcję czerwonych krwinek, może również odgrywać kluczową rolę w ochronie trzustki. Najnowsze badania pokazują, że witamina może chronić przed ostrym zapaleniem tego...
Wszedłeś do pokoju i nie pamiętasz, dlaczego tam poszedłeś? Często gubisz klucze lub okulary? Zdarza się, że zapominasz, co miałeś zrobić? Wiele osób martwi się zanikami pamięci. Boją się, że zmierzają w kierunku poważnego schorzenia, takiego jak...
Witamina B12 jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, a szczególnie mózgu. Najnowsze badania wskazują jednak na jeszcze jeden, niezwykle istotny aspekt jej działania - zdolność do...
Niedobory witamin mogą poważnie odbić się na naszym samopoczuciu i zdrowiu. O tych podstawowych zwykle pamiętamy, ale niektóre witaminy pomijamy nie tylko podczas suplementacji, ale brakuje ich także w naszej codziennej...
Dr Marek Skoczylas jest popularyzatorem wiedzy medycznej w sieci, w ostatnim filmie poruszył temat niedoborów witamin, które wpływają negatywnie zarówno na samopoczucie, jak i stan zdrowia. Okazuje się, że wystarczy prosty test, aby sprawdzić, czy w...
Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Naukowcy z Instytutu Badań nad Biomedycyną w Barcelonie odkryli, że witamina B12 ma kluczowe znaczenie nie tylko dla prawidłowej pracy...
Bez tej witaminy nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Odpowiada m.in. za produkcję komórek organizmu, w szczególności czerwonych krwinek. Lekarka wskazuje na objawy, które może wywołać niedobór tego związku, a także wskazuje, kto...
Mówi się, że symptomy neurologiczne występują w 85 proc. przypadków niedoboru witaminy B12. Mowa o siedmiu specyficznych objawach. Jakie są najczęściej występujące objawy, które świadczą o niewystarczającej ilości [witaminy...
Witamina B12 jest kluczowa między innymi dla prawidłowej pracy układu nerwowego. Okazuje się, że ma też ogromny potencjał w regeneracji tkanek, co może pomóc w leczeniu m.in. chorób zapalnych jelit. Witamina B12 naprawia...
Problemy z poruszaniem się i drętwienie nóg mogą wskazywać na wiele poważnych dolegliwości. W ten sposób organizm może m.in. sygnalizować, że brakuje witaminy B12. Jeśli w porę nie zareagujemy, skutki mogą być nie do odwrócenia...
Nie taki miał być finał zabawy z gazem rozweselającym, który nałogowo stosowała Kerry-Anne Donaldson. 26-latka uzależniła się od podtlenku azotu, co drastycznie odbiło się na jej zdrowiu. Brytyjka porusza się na wózku...
Ten rzadki stan może być bardzo niebezpieczny. Problem w tym, że może rozwijać się latami, powodując subtelne objawy. Nieleczony może doprowadzić do poważnych problemów neurologicznych. Dwa objawy tej choroby można zauważyć, zwracając uwagę na...
Czarny, z białym nalotem albo "geograficzny". Dziwny kolor języka może być oznaką poważnych problemów zdrowotnych. Co można z niego wyczytać i kiedy iść do lekarza? Choroby widoczne na języku O problemach zdrowotnych...
Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niedobory pewnych składników odżywczych mogą zwiększać częstotliwość infekcji, a w niektórych przypadkach powodować zauważalne zmiany w wyglądzie. O czym świadczy...
Jej niedobór może mieć fatalne skutki dla zdrowia, ale problem wcale nie tak łatwo wykryć. Objawy są bardzo mylące, dlatego łatwo je zbgatelizować, szczególnie na początku. Jak nie przeoczyć sygnałów ostrzegawczych? O co...
Test Schillinga to badanie, które przez pomiar wydalania z moczem witaminy B12 pozwala ustalić, czy proces jej wchłaniania z przewodu pokarmowego zachodzi prawidłowo. Na czym polega procedura? Jak się do niej przygotować? W jaki sposób interpretować...
Kiedy jej brakuje, organizm wysyła wyraźne sygnały. To przeważnie zmęczenie i osłabienie, a w poważniejszych przypadkach - między innymi problemy z sercem i anemia. Niedobór witaminy B12 może też znacząco wpływać na psychikę. Przekonał się o tym...
