Tu znajdziesz pomoc w kryzysie. Rzecznik Praw Pacjenta publikuje ważną listę

Biuro Rzecznika Praw Pacjenta przedstawiło odświeżone zestawienie organizacji pozarządowych, fundacji i stowarzyszeń działających na rzecz zdrowia psychicznego. Lista obejmuje kontakty do instytucji z całej Polski - od dużych miast po mniejsze miejscowości. Zawiera praktyczne dane, takie jak adres, numer telefonu, e-mail czy link do strony internetowej. Znajdziesz ją na stronie gov.pl.

RPP Bartłomiej Chmielowiec podkreśla, że pomoc nie zawsze musi oznaczać wizytę w poradni zdrowia psychicznego. Wiele osób odnajduje wsparcie właśnie w organizacjach pozarządowych, gdzie obok psychologów i terapeutów działają ludzie, którzy sami doświadczyli kryzysu i potrafią lepiej zrozumieć emocje osób potrzebujących pomocy.

- Nie wahajmy się sięgać po wsparcie tam, gdzie znajdziemy empatię i doświadczenie - zaapelował rzecznik w oświadczeniu wydanym mediom.

Kryzys psychiczny to nie tylko problem osoby chorej. Często dotyka całych rodzin - partnerów, dzieci, rodziców. Dlatego lista przygotowana przez Biuro Rzecznika ma służyć także bliskim, którzy nie wiedzą, jak reagować, gdy ktoś z ich otoczenia zmaga się z depresją, lękiem czy innym zaburzeniem emocjonalnym.

Z obserwacji Biura wynika, że wiele pytań kierowanych do Rzecznika dotyczy właśnie tego, gdzie szukać pomocy. Obok tradycyjnych form wsparcia - poradni, centrów zdrowia psychicznego czy oddziałów psychiatrycznych - coraz większe znaczenie mają organizacje społeczne. Ich działalność często wypełnia luki w systemie ochrony zdrowia psychicznego, zapewniając dostępność pomocy na poziomie lokalnym.

Zobacz też: Zaburzenia psychiczne wśród młodzieży. Z problemem zmaga się coraz więcej osób

Rzecznik Praw Pacjenta przypomina, że zgodnie z ustawą o ochronie zdrowia psychicznego z 1994 roku, odpowiedzialność za wspieranie zdrowia psychicznego spoczywa nie tylko na instytucjach publicznych, lecz także na samorządach, fundacjach, kościołach i grupach pacjentów. Ich wspólne działania budują sieć wsparcia, dzięki której nikt nie musi mierzyć się z kryzysem w samotności.

Przy okazji Dnia Zdrowia Psychicznego, pytaliśmy niedawno w WP abcZdrowie, z czym Polacy zgłaszają się do gabinetów najczęściej.

- Pacjenci najczęściej zgłaszają się dziś z różnego rodzaju zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami depresyjnymi. Często zdarzają się także mieszane zaburzenia lękowo-depresyjne, które w pewien sposób łączą objawy. Powszechne są też zaburzenia snu np. na podłożu problemów adaptacyjnych na skutek przewlekłego stresu. Coraz częściej wiąże się to też z występowaniem napadów paniki - wyjaśnił w rozmowie z WP abcZdrowie lek. Marek Matyaszewski, psychiatra z przychodni PsychoMedic w Lublinie.

Z danych z lat 2020-2025 zgromadzonych przez pokonajlek.pl, pochodzących m.in. z raportów NFZ i GUS, wynika, że co czwarty Polak cierpiał przynajmniej raz w życiu na jakieś zaburzenie psychiczne, a niemal 8 proc. w ostatnich 12 miesiącach.

Zobacz: Polak u psychiatry. Lekarz mówi, z czym przychodzą młodzi, a z czym starsi

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

1. Rzecznik Praw Pacjenta