Uderzenia gorąca - na co mogą wskazywać?

Nagłe uczucie gorąca, choć najczęściej kojarzone z pierwszym objawem klimakterium, może wskazywać na poważną chorobę.

Najczęściej uderzenia gorąca wynikają z zaburzeń hormonalnych. Objaw ten często pojawia się w przebiegu chorób tarczycy, najczęściej sygnalizuje jej nadczynność. Temu schorzeniu towarzyszą ponadto: wzmożona potliwość i rumienienie się, co wynika z nasilenie termogenezy i czynności gruczołów potowych, jak również osłabienie i męczliwość, drażliwość, płaczliwość, trudności w skupieniu uwagi i kołatanie serca.

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"

W celu postawienia diagnozy konieczne jest wykonanie badań hormonalnych (TSH).

"Niszczyciele tarczycy" ukryci w twoim domu

Środki antyadhezyjne wykorzystuje się do pokrywania powierzchni przedmiotów, aby nic do nich nie przylegało. Niektórzy producenci nici dentystycznych dodają...

Skutki uboczne leków

Uderzenia gorąca, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, mogą wywoływać zażywane leki. Tego rodzaju działanie niepożądane dotyczyć może niektórych pacjentów biorących leki przeciwdepresyjne oraz leki stosowane w terapii osteoporozy.

Jeśli więc uderzenia gorąca pojawiły się po zażyciu środków farmakologicznych, to one są najprawdopodobniej przyczyną problemu. Należy poinformować o ich wystąpieniu swojego lekarza, bo być może jest możliwość zmiany preparatu na inny.

Nadwaga

Osoby z nadwagą i otyłością często skarżą się na dużą potliwość i uderzenia gorąca. Prawdopodobnie jest to związane z wyższym poziomem estrogenów u osób z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Jest na to tylko jeden sposób: redukcja zbędnych kilogramów (jakkolwiek banalnie to brzmi).

Problem tym zajęli się naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego, gdzie pod kierunkiem dr Alison Huang przeprowadzono szczegółowe badania w tym zakresie. Dowiedziono, że utrata masy ciała może zmniejszyć częstotliwość i intensywność ataków gorąca. Proces ten wspomóc mogą ćwiczenia fizyczne o umiarkowanej intensywności oraz dieta o obniżonej kaloryczności.

Dieta a uderzenia gorąca

Omawiany objaw może również wystąpić po wypiciu alkoholu lub po zjedzeniu ostrych przypraw. Czasem jednak jest symptomem niezidentyfikowanej alergii lub nietolerancji pokarmowej. Przyczyną uderzeń gorąca może być również nadmiar kawy w diecie.

Stres i niepokój

Zdarzają się osoby, u których nagły atak lęku lub stres wywołują objaw uderzenia gorąca. Towarzyszy mu potliwość, czasem drżenie rąk i ogólne rozbicie emocjonalne. Mogą to być symptomy nerwicy. Warto więc udać się do psychologa lub psychiatry, który pomoże wskazać źródło problemów i zaproponuje najlepsze rozwiązanie terapeutyczne.

Sytuacje stresowe można natmiast łagodzić poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń oddechowych. Pomoże również joga i medytacja.

Powód uderzeń gorąca może być też prozaiczny. Jeśli budzisz się w nocy spocony i zlany potem, być może w sypialni jest za ciepło, a kołdra jest zbyt gruba. W takiej sytuacji wystarczy zadbać o odpowiednie warunki w mieszkaniu, a sytuacja nie powinna się powtórzyć.

W sypialni temperatura powinna oscylować wokół 18-19 stopni Celsjusza, a przed położeniem się spać, pokój należy dobrze przewietrzyć. To bardzo ważne, bo w takich warunkach sen daje odpoczynek i zapewnia regenerację.

Uderzenia gorąca wbrew pozorom dotyczą wielu osób - zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Niektórzy są na ich wystąpienie bardziej podatni, inni mniej. W każdej jednak sytuacji warto zastanowić się, co mogło wywołać ten objaw.

Komentarze (6)
~Dawid
~Dawid 2 miesiące temu

@~Inka: na bank mam nie doczynnośćtarczycy wszystko co jest opisane w aktykule się zgadza plus drętwienie rąk jak mówisz gdzie się udać na badania i jak się to leczy ciągle jestem zmeczony ospał spocony tak mi to doskwiera że kompletnie nie cieszę się życie a raczej go nie mam .

Odpowiedz
~Inka
~Inka 12 miesięcy temu

W chorobie nie docznności tarczycy to przede wszystkim okropna senność ,drętwienie rąk ,brak snu ,uderzenia też ,ale jak się mówi to i tak lekarz nie słucha ,dopiero w szpitalu się zainteresowali jak powiedziałam o drętwieniu rąk ,i poszło w dobrym kierunku leczenia,,,

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Objawy menopauzy - typowe symptomy, zmiany w organizmie, dolegliwości
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Objawy menopauzy - typowe symptomy, zmiany w organizmie, dolegliwości
Żywienie

Jedzenie, które zapobiega uderzeniom gorąca

Jedzenie, które zapobiega uderzeniom gorąca

Czosnek Uderzenia gorąca pojawiają się, gdy poziom estrogenu w organizmie ulega wahaniom i spada. Czosnek zawiera fitoestrogeny, które naśladują (...) działanie estrogenów produkowanych w organizmie. W trosce o siebie...

Objawy menopauzy - typowe symptomy, zmiany w organizmie, dolegliwości

Naturalne sposoby na łagodzenie objawów menopauzy

Naturalne sposoby na łagodzenie objawów menopauzy

to ma wiele zalet - zawiera fitoestrogeny i łagodzi objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i nieprzyjemne symptomy ZNP. Witamina E Okazuje (...) się, że witamina E pomaga w łagodzeniu uderzeń...

Menopauza

Menopauza (prezentacja edukacyjna)

Menopauza (prezentacja edukacyjna)

może mieć wpływ na jej samopoczucie - od uderzeń gorąca, potów nocnych i innych objawów. Menopauza może być także doskonałą okazją, by zabezpieczyć (...) sobie czasie, jeden za drugim, gdy są one obfite lub trwają ponad...

Menopauza

Co na menopauzę? (WIDEO)

Co na menopauzę? (WIDEO) Odtwórz wideo

przekwitania zaliczają się m.in.: uderzenia gorąca, spadek libido, bezsenność, wahania nastroju, skłonność do depresji, uczucie zmęczenia. W terapii menopauzy

Menopauza

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o menopauzie

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o menopauzie

kobiety. Chociaż menopauza może przynieść wiele fizycznych objawów, tj. uderzenia gorąca, zlewne poty, może też stanowić początek czegoś nowego (...) niż tydzień, skonsultuj się z lekarzem. Uderzenia...

Objawy menopauzy - typowe symptomy, zmiany w organizmie, dolegliwości

5 najpowszechniejszych mitów na temat menopauzy

5 najpowszechniejszych mitów na temat menopauzy

zaczyna jej doskwierać nietypowe zmęczenie, uderzenia gorąca, wahania nastroju, drażliwość oraz wzrost wagi. Jeżeli doświadczasz tych symptomów, możliwe (...) menopauzy to uderzenia gorąca...

Objawy menopauzy - typowe symptomy, zmiany w organizmie, dolegliwości

Uderzenia gorąca w menopauzie

Uderzenia gorąca w menopauzie

jednak mogą poradzić, co należy zrobić, by złagodzić występujące objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca. Skąd się biorą uderzenia gorąca? Uderzenia (...) ...

Produkty żywnościowe

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o soi

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o soi

. Z tego względu soja łagodzi objawy menopauzy. Preparaty, które zwierają te bezcenne związki zmniejszają potliwość, uderzenia gorąca i regulują

Newsy

Naukowcy zidentyfikowali przyczynę uderzeń gorąca

Badanie sugerują, że niektóre kobiety mogą mieć genetyczne predyspozycje, aby cierpieć z powodu uderzeń gorąca przed lub w trakcie menopauzy. Mutacje (...) prawdopodobieństwo, że kobiety będą doświadczać uderzeń...

Onkologia

Symptomy raka, które kobiety często bagatelizują

Symptomy raka, które kobiety często bagatelizują

na przedramię, a na nim widzisz sianiaka. Dość silne przekrwienie, najczęściej okrągłe. Może powstać na skutek uderzenia i pęknięcia naczyć krwionośnych (...) trwa miesiącami, w walce z nim nie pomaga nawet gorąca kąpiel,...