Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wchłanianie wody – gdzie następuje i jak przebiega?

Avatar placeholder
22.06.2023 14:58
Wchłanianie wody zachodzi w jelicie grubym.
Wchłanianie wody zachodzi w jelicie grubym. (Pixabay)

Wchłanianie wody zachodzi w jelicie grubym. To proces bierny, który odbywa się dzięki osmozie. W efekcie pracy tego odcinka przewodu pokarmowego do naczyń krwionośnych i limfatycznych, a także wątroby i wszystkich tkanek ciała dociera nie tylko woda, ale i minerały oraz elektrolity. Na czym polega ten proces? Dlaczego jest taki ważny?

spis treści

1. Gdzie następuje wchłanianie wody?

Wchłanianie wody w przeciwieństwie do cukrów, białek i tłuszczów, które są wchłaniane w jelicie cienkim, zachodzi w jelicie grubym. To odcinek przewodu pokarmowego, który jest ważnym elementem układu pokarmowego. Aktywnie uczestniczy w zachowaniu homeostazy organizmu.

Jelito grube jest szersze od jelita cienkiego, ale i krótsze. W stanie rozkurczu osiąga średnicę do 8 cm i długość do 150 cm. Jest zbudowane z błony śluzowej, podśluzówkowej tkanki łącznej, mięśni i otrzewnej. Jego powierzchnia jest silnie pofałdowana, co zwiększa powierzchnię wchłaniania.

2. Na czym polega wchłanianie wody?

Wchłanianie wody jest procesem biernym. Co ciekawe, badania dowodzą, że z wolno przesuwającej się treści pokarmowej jelito grube jest w stanie odzyskać do 90% wody, która do niego dociera (około 1–2 l wody na dobę).

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Główną funkcją jelita grubego jest końcowe wchłanianie nie tylko wody, ale i soli mineralnych oraz elektrolitów. Substancje te, dzięki pracy komórek jelita, trafiają do naczyń krwionośnych i limfatycznych, po czym docierają do wątroby i wszystkich tkanek ciała.

W wyniku wchłaniania wody w jelicie grubym treść jelitowa ulega zagęszczeniu, a następnie podlega fermentacji i gniciu przy udziale bakterii jelitowych. Powstała masa przybiera postać kału, który gromadzony jest w odbytnicy. Niestrawione składniki pokarmowe usuwane są z organizmu przez odbyt.

Wchłanianie wody odbywa się dzięki osmozie, w sposób ciągły, także z już uformowanego stolca. Jeśli kał nie opuści jelit w odpowiednio krótkim czasie, wskutek wchłaniania zbyt dużej ilości wody, stolec staje się twardy i zbity. W sytuacji, gdy wskutek infekcji proces ten zostaje zaburzony, dochodzi do utraty wody wraz z elektrolitami, czyli biegunki. Wchłanianie wody mogą również zaburzać złe nawyki żywieniowe lub procesy chorobotwórcze.

Jak szybko wchłania się woda po wypiciu?

Woda spożyta w postaci naturalnych wód mineralnych o niskiej zawartości minerałów pojawia się w komórkach osocza i krwi w ciągu kilku minut. Następnie w ciągu niecałych 2 godzin jest rozprowadzana po organizmie.

3. Jak ważna jest woda w życiu człowieka?

Woda to kluczowy składnik organizmu człowieka. Występuje w każdej komórce organizmu. Odpowiada za termoregulację, usuwanie ubocznych produktów przemiany materii, prawidłowy przebieg procesów metabolicznych czy transport, rozpuszczanie i wchłanianie substancji odżywczych.

Optymalna podaż płynów oraz zachowanie odpowiedniego bilansu wodnego, to jest sytuacji, gdy ilość wody wydalanej i przyjmowanej utrzymuje się w równowadze. Ponieważ woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, jej niedobór może mieć poważne konsekwencje.

4. Ile pić wody?

Na zapotrzebowanie organizmu na wodę składa się wiele elementów, takich jak płeć, wiek czy masa ciała, ale i czynniki zmienne, na przykład temperatura i wilgotność powietrza, aktywność fizyczna, stan zdrowia (infekcja, gorączka).

Przyjmuje się, że:

  • dorosły człowiek powinien wypijać średnio 1,5-2,5 litra płynów na dobę,
  • podaż wody u osób zdrowych wynosi 30 ml na kg masy ciała.

Niedobór wody może prowadzić do odwodnienia, którego objawy zależą od jego stopnia.

5. Objawy i skutki odwodnienia

W przypadku nieodpowiedniej podaży płynów dochodzi do ujemnego bilansu wodnego, a tym samym do zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej, co wywołuje wiele dolegliwości i objawów.

Objawy odwodnienia to:

  • uczucie wzmożonego pragnienia,
  • suchość błon śluzowych, suchość skóry,
  • ból głowy, zawroty głowy,
  • znużenie, zmęczenie, osłabienie,
  • skurcze łydek, obrzęk stóp,
  • spadek koncentracji,
  • zaparcia, osłabiona perystaltyka jelit,
  • intensywna barwę moczu, zmniejszone oddawanie moczu,
  • omdlenie,
  • drgawki.

6. Jak zapobiegać odwodnieniu?

Ponieważ odwodnienie jest groźne, a jego objawy są niespecyficzne, najlepiej jest mu zapobiegać, dbając o optymalną podaż płynów. Co robić? Wystarczy wyrobić w sobie dobre nawyki i:

  • regularne spożywać małe ilości wody. ciąży). Najlepsza jest niegazowana woda źródlana lub mineralna niskozmineralizowana,
  • pamiętać o zasadach racjonalnej diety, która powinna dostarczać witamin i składników mineralnych oraz elektrolitów,
  • ograniczać ilość kawy oraz mocnej herbaty,
  • wyeliminować napoje słodkie, gazowane i zawierające sztuczne dodatki (barwniki, konserwanty, wzmacniacze smaku i inne), ponieważ ich picie nie tylko nie nawadnia i nie gasi pragnienia, ale i nie wychodzi na zdrowie.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze