Woda alkaliczna – właściwości i zastosowanie

Człowiek składa się w ok. 60 proc. z wody - jest to najważniejsza substancja w życiu każdego z nas. I chociaż zdajemy sobie sprawę, że codzienne nawadnianie jest ważne, często o tym zapominamy. W efekcie dochodzi do zakwaszenia organizmu. Mamy na to sposób – regularnie picie wody alkalicznej. Co to takiego i jakie ma właściwości?

Woda alkaliczna – właściwości i zastosowanieWoda alkaliczna – właściwości i zastosowanie
Źródło zdjęć: © 123rf
Magdalena Bury

Charakterystyka wody alkalicznej

Woda alkaliczna posiada pH wyższe niż 7,5 co oznacza, że ma odczyn zasadowy. Oznacza to, że działa na zakwaszenie organizmu i przywraca mu odczyn zasadowy.

Siła wody alkalicznej w walce z wolnymi rodnikami

Wolne rodniki to szkodliwe związki, które przyspieszają procesy starzenia w organizmie. Na ich rozwój wpływa m.in. niewłaściwa dieta, stres, a także oddziaływanie fal elektromagnetycznych, które emitują używane przez nas urządzenia.

Z wolnymi rodnikami walczą przeciwutleniacze, które możemy znaleźć w wielu produktach, np. w soku z cytryny czy w zielonej herbacie. Okazuje się jednak, że woda alkaliczna wykazuje jeszcze skuteczniejsze działanie. Siła wody alkalicznej tkwi w wolnych elektronach, które neutralizują wolne rodniki – zdecydowanie silniej od zwykłych przeciwutleniaczy.

Zimna czy ciepła woda. Którą lepiej pić?

Regularne picie wody alkalicznej zahamuje proces zakwaszania organizmu. Efektem jest szybsza regeneracja komórek, co spowalnia starzenie się organizmu. Jakie jeszcze są zalety spożywania wody alkalicznej?

Zdrowa akalizacja organizmu

Organizm człowieka po przyjściu na świat wykazuje najwyższy odczyn zasadowy. Z każdym kolejnym rokiem to się zmienia – stopniowo przesuwając się w kierunku odczynu kwasowego. Jest to związane z procesem starzenia się organizmu. Wtedy też często dochodzi do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej.

W organizmie zwiększa się ilość kationów wodorowych H+, którym przeciwdziałać mogą tylko jony OH-. I właśnie one znajdują się w wodzie alkalicznej, która od razu po wypiciu zostaje wchłaniana, dzięki czemu natychmiast wspiera prawidłową pracę organów wewnętrznych.

Woda alkaliczna żródłem tlenu

Tlen jest jednym z najważniejszych pierwiastków potrzebnych ludziom do życia. Organizm jednak nie jest w stanie go gromadzić – dlatego tak ważny jest do niego stały dostęp. Już nieznaczne niedobory tlenu mogą być przyczyną procesów fermentacyjnych, zaburzeń gospodarki kwasowo-zasadowej oraz powstawania różnego rodzaju chorób.

Woda alkaliczna zawiera duże ilości tego życiodajnego pierwiastka. Dzięki temu dotlenia krew, co w efekcie wpływa na to, że mamy więcej energii, lepszy nastrój i kondycję zdrowotną.

Nawadnianie organizmu

Ciało w chwili narodzin składa się aż w 90 proc. z wody. Procesy starzenia sprawiają jednak, że wody w organizmie jest coraz mniej. Odwodnione komórki słabiej pracują i często są przyczyną odczuwania bólu narządów wewnętrznych.

Cząsteczki zawarte w wodzie alkalicznej są prawie dwa razy mniejsze od cząsteczek znajdujących się w zwykłej wodzie. Dzięki temu łatwiej przenikają one błonę komórkową i szybciej przesyłają substancje odżywcze po całym organizmie. Najlepsze efekty uzyskamy, pijąc ją regularnie.

Woda alkaliczna sprzyja detoksykacji

Narządy wewnętrzne nieustannie pracują. Efektem ich wytężonej pracy jest powstawanie substancji toksycznych oraz zbędnych produktów przemiany materii. W usuwaniu toksyn z organizmu pomaga woda – dzięki temu pozbywamy się ich wraz z moczem i potem].

Najlepsza jest ta zjonizowana posiadająca małe napięcie powierzchniowe, która nawadnia cały organizm. Jej wartość napięcia jest bardzo podobna do wartości napięcia powierzchniowego krwi.

Gdzie można kupić wodę alkaiczną?

Wodę alkaliczną (inaczej zjonizowaną) możemy kupić w sklepach internetowych. Cena wody alkalicznej jest bardzo zróżnicowana. W sprzedaży można znaleźć wodę alkaliczną za ok. 9 zł za 1,5 litra a nawet za ok. 170 zł za 240 ml.

Woda alkaliczna - przepis

Woda alkaliczna jest dostępna w sklepach, ale bez problemu możemy ją przygotować samodzielnie w domu.

Przepisy na wodę alkaliczną:

  • do 2 litrów wody filtrowanej lub przegotowanej dodajemy 1 łyżkę soli himalajskiej i 1 cytrynę pokrojoną w plastry. Odstawiamy na 12-24 godziny w temperaturze pokojowej, a następnie pijemy.
  • do 0,5 litra wody oddajemy 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej i dobrze mieszamy plastykową lub drewnianą łyżką, a następnie pijemy
  • do 1 szklanki wody dodajemy krople zasadowe w proporcjach zalecanych przez producenta i pijemy.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Epidemia w Wielkiej Brytanii. Potwierdzono 13 przypadków, dwie osoby zmarły
Epidemia w Wielkiej Brytanii. Potwierdzono 13 przypadków, dwie osoby zmarły
Dolly Parton otwarcie o żałobie po mężu. Czuła się wyczerpana
Dolly Parton otwarcie o żałobie po mężu. Czuła się wyczerpana
Kelly Osbourne odniosła się do komentarzy ws. swojego wyglądu. "Brak współczucia i charakteru"
Kelly Osbourne odniosła się do komentarzy ws. swojego wyglądu. "Brak współczucia i charakteru"
Obudził się z niebieską skórą. Na SOR-ze odkryto przyczynę
Obudził się z niebieską skórą. Na SOR-ze odkryto przyczynę
Margaret Cho zmaga się z zaburzeniami odżywiania. Zaczęła brać popularne leki
Margaret Cho zmaga się z zaburzeniami odżywiania. Zaczęła brać popularne leki
Przez lata myślała, że ma ADHD. Okazało się, że to objawy guza mózgu
Przez lata myślała, że ma ADHD. Okazało się, że to objawy guza mózgu
Groźny wirus "rozlewa się" po Polsce. "To ostatni dzwonek"
Groźny wirus "rozlewa się" po Polsce. "To ostatni dzwonek"
GIF wycofuje lek dla dzieci. Decyzja ma rygor natychmiastowej wykonalności
GIF wycofuje lek dla dzieci. Decyzja ma rygor natychmiastowej wykonalności
Szczepionka na raka dla psa rozbudziła nadzieję. Eksperci studzą optymizm
Szczepionka na raka dla psa rozbudziła nadzieję. Eksperci studzą optymizm
Nowy lek na bezdech senny? Wyniki badania dają nadzieję pacjentom
Nowy lek na bezdech senny? Wyniki badania dają nadzieję pacjentom
Małpia ospa w Nowym Jorku. Pacjent wrócił z podróży po Europie
Małpia ospa w Nowym Jorku. Pacjent wrócił z podróży po Europie
Jedz, by się wysypiać. "Naturalne źródło melatoniny"
Jedz, by się wysypiać. "Naturalne źródło melatoniny"