Za grube nogi może odpowiadać lipodemia

Czujesz się ociężale, a w lustrze widzisz, że twoje nogi są coraz bardziej tęgie? To może być lipodemia, czyli obrzęk tłuszczowy. Na tę dolegliwość nie pomoże dieta oczyszczająca ani ćwiczenia fizyczne. Dlaczego występuje i jak sobie z nią radzić?

Lipodemia – kobiecy problem

Lipodemia, inaczej syndrom bolącego tłuszczu, częściej występuje u kobiet. Według szacunków zmaga się z nią ok. 11 proc. pań na świecie. Najczęściej nie zdają sobie sprawy z tej choroby.

Zobacz film: "FITCLUB: Ćwiczenia na nogi cz.1"

Dolegliwość objawia się symetrycznym gromadzeniem się tłuszczu w tkance podskórnej. Najczęściej są to nogi, biodra oraz okolice ramion.

Do tej pory nie udało się wyjaśnić przyczyn powstawania lipodemii. Zdaniem niektórych lekarzy może być to jednak związane z genetyką. Czynnikami zwiększającymi ryzyko jej występowania są też: zaburzenia hormonalne oraz problemy z przemianą białek i komórek z naczyń krwionośnych.

W rezultacie zamiast wracać do obiegu, kumulują się one w podskórnej tkance tłuszczowej. Właśnie dlatego lipodea zazwyczaj mylona jest z nadwagą.

Zła diagnoza może prowadzić do nasilenia się objawów. Oprócz uczucia ciężkości i obrzęków nóg, chory musi zmagać się też z bólami kończyn. Chcąc zrzucić kilogramy, często sięga po środki przeczyszczające bądź stosuje złą dietę. Efektem są zaburzenia odżywiania, takie jak: bulimia czy anoreksja.

Lipodemia nie zagraża życiu, jednak zdecydowanie pogarsza jego jakość. Może pojawić się nawet u młodych osób. Tylko szybka diagnoza i wdrożenie leczenia pomogą. Efekty będą widoczne już po kilku tygodniach od rozpoczęcia kuracji.

Najczęstsze symptomy

Dla lipodemii charakterystyczne są: symetryczny obrzęk nóg, bioder i ramion, tęgie nogi bez widocznych kostek i kolan, uciążliwy ból nóg, nadwrażliwość na każdy dotyk, częste pojawianie się krwiaków i uczucie zimnych nóg spowodowane złym ukrwieniem.

Pierwszym objawem, na który powinniśmy zwrócić uwagę są grudki w skórze wyczuwalne pod palcami. Guzki mogą być jedynym symptomem choroby w jej pierwszej fazie.

10 wskazówek jak bezpiecznie depilować nogi

Lato to okres upalnych dni, w trakcie których kobiety odkrywają coraz więcej ciała. To z kolei zmusza je do codziennego golenia nóg. Niestety czasami kończy...

W kolejnym stadium skóra staje się nierówna i nieco twardsza. Pojawia się obrzęk, w którym po naciśnięciu tworzy się dołek. Dodatkowo pacjent skarży się na dużą wrażliwość na dotyk.

Ostatni etap lipodemii charakteryzuje się wtórnym obrzękiem limfatycznym. Nieleczony może doprowadzić nawet do zdeformowania kończyn. Pod palcami nie czujemy już małych grudek, a guzki wielkości śliwki.

Jak leczyć?

W leczeniu lipodemii ważne jest wdrożenie specjalistycznej diety ułożonej przez dietetyka. Chorzy powinni sięgać po: tłuste ryby, olej kokosowy, brokuły, czosnek czy kakao.

Warto też wprowadzić drenaż limfatyczny, czyli ręczny masaż pobudzający układ krążenia. W sklepach medycznych można również znaleźć gumy piankowe do bandażowania kończyn.

Nowoczesna medycyna poleca także zabiegi z wykorzystaniem presoterapii. To wykonywany przez profesjonalistów masaż pod ciśnieniem, który usprawni krążenie limfy. Lekarze zalecają codzienną aktywność fizyczną – spacery, jazdę na rowerze czy nordic walking.

Magdalena Bury

O autorze

Magdalena Bury

Zdobywczyni prestiżowego tytułu Dziennikarz Medyczny 2016 Roku w kategorii Publicystyka Internetowa. Członek Stowarzyszenia Dziennikarze dla Zdrowia oraz Dziennikarskiego Klubu Promocji Zdrowia. Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej oraz Pedagogiki o sp. przedszkolnej i wczesnoszkolnej. W mediach od 2012 roku.

Magdalena Bury, 5 miesięcy temu

Źródła zewnętrzne

  • vimed.pl
  • centrumkompresjoterapii.pl
  • sfd.pl

Krew i naczynia krwionośne

Komentarze (28)
~Ate
~Ate 7 miesięcy temu

@~Jacek: nieprawda, moja córka jest szczupła 56kg przy wzroście 170, niestety nogi a szczególnie okolice kostek jakby od starszej otyłej kobiety. Myślimy o plastyce nóg bo chyba innej opcji nie będzie.

Odpowiedz
~Lisica
~Lisica 7 miesięcy temu

@~Hania: dr Bieniek robi liposukcje nie leczy ..bo jedynym sposobem na pozbycie się obrzęku jest liposukcja niestety płatna 100% pomimo choroby...sa to wielkie koszta!!A od obrzękujest PR..Andrzej Szu..ba..

Odpowiedz
~Lisicaaa
~Lisicaaa 7 miesięcy temu

@~Jacek: nie masz pojęcia o tej chorobie to milcz...ja zmagań się właśnie z tym i nawet nie wyobrażasz jak jest mi ciężko żyć x tym a jestem młoda kobitka więc jak o czymś nie masz BLADEGO pojęcia to milcz poczytaj o obrzęku lipidowy.m...to się przekonasz to jest ból i cierpienie...

Odpowiedz
~incompressa
~incompressa 7 miesięcy temu

@~hedon: ciekawe,czy nie "zerzygasz" się na swój widok za ileś tam lat?Jeśli już to zrzygasz,a tak w ogóle to komentarz na poziomie - 100,takie chamskie uwagi pochodzą od zakompleksionych smarkaczy.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Krew i naczynia krwionośne
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Krew i naczynia krwionośne
Krew i naczynia krwionośne

Leczenie zakrzepicy (WIDEO)

Leczenie zakrzepicy (WIDEO) Odtwórz wideo

do osłabienia ścian naczyń krwionośnych i pogorszenia funkcjonowania zastawek i w konsekwencji do niewydolności układu krwionośnego. Skrzepy (...) Leczenie zakrzepicy Zakrzepica żył głębokich to zaburzenie...

Krew i naczynia krwionośne

Niedokrwienie kończyn dolnych: objawy (WIDEO)

Niedokrwienie kończyn dolnych: objawy (WIDEO) Odtwórz wideo

Przewlekłe niedokrwienie kończyn dolnych nie ma tak silnych objawów jak ostre niedokrwienie kończyn dolnych. Ma jednak wystarczająco charakterystyczne objawy, aby chory był w stanie zgłosić się do lekarza na wystarczająco wczesnym etapie choroby, zanim...

Krew i naczynia krwionośne

Niedokrwienie kończyn dolnych: leczenie (WIDEO)

Niedokrwienie kończyn dolnych: leczenie (WIDEO) Odtwórz wideo

poprawiającym właściwości reologiczne, a więc na działaniu obniżającym krzepliwość krwi. Najczęściej stosowanym lekiem z takiej grupy jest kwas acetylosalicylowy (...) . Skuteczne są także leki rozszerzające naczynia...

Krew i naczynia krwionośne

4 sposoby na oczyszczenie tętnic ze złogów tłuszczowych

4 sposoby na oczyszczenie tętnic ze złogów tłuszczowych

argininy potrzebują osoby starsze. W wyniku przekształceń tego aminokwasu powstaje tlenek azotu. Powoduje on szersze otwarcie naczyń krwionośnych i poprawę przepływu krwi. Działa też korzystnie na układ...

Krew i naczynia krwionośne

Niedokrwienie kończyn dolnych: badania (WIDEO)

Niedokrwienie kończyn dolnych: badania (WIDEO) Odtwórz wideo

Przewlekłe niedokrwienie kończyn dolnych jest u ogromnej większości pacjentów wywołane miażdżycą. Zmiany pojawiające się przy niedokrwieniu kończyn to zwężające stwardnienie tętnic. Problemy z drożnością naczyń krwionośnych...

Krew i naczynia krwionośne

Niedokrwienie kończyn dolnych: przyczyny (WIDEO)

Niedokrwienie kończyn dolnych: przyczyny (WIDEO) Odtwórz wideo

Główną przyczyną niedokrwienia kończyn dolnych jest miażdżyca, która okazuje się jego przyczyną aż w 98 proc. przypadków. Dużo rzadziej przyczynami niedokrwienia są zmiany zapalne w obrębie naczyń krwionośnych, przebyte...