Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zakazany przed 40. rokiem życia. Wyniszcza narządy, prowadzi do raka, udaru, zawału

 Karolina Rozmus
23.07.2022 19:06
Alkohol wyniszcza narządy. Przed 40 r.ż. powinien być zakazany
Alkohol wyniszcza narządy. Przed 40 r.ż. powinien być zakazany (Getty Images)

Na przestrzeni lat eksperci mówili wprost: żadna ilość alkoholu nie przynosi naszemu zdrowiu korzyści, każda ma negatywny wpływ na organizm. Najnowsze badanie opublikowane na łamach prestiżowego magazynu medycznego "The Lancet" uściśla tę kwestię – alkohol szkodzi zwłaszcza młodym. A starszym? Może nawet przynieść pewne korzyści.

spis treści

1. Postulują aktualizację zaleceń dotyczących alkoholu

Systematyczna analiza dla Global Burden of Disease Study 2020 naukowców z Seattle wskazuje na nowe tropy w badaniach. Jeszcze cztery lata temu badacze ocenili, że nawet okazjonalne sięganie po kieliszek jest szkodliwe. Najnowsza analiza danych globalnych sugeruje jednak coś innego – alkohol faktycznie szkodzi, ale młodym dorosłym.

Osoby w wieku 40 lat i więcej mogą odnieść wymierne korzyści z picia alkoholu, oczywiście w umiarkowanej ilości, jak jeden kieliszek czerwonego wina dziennie. Taki nawyk, jak się okazuje, może obniżać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, udaru mózgu i cukrzycy. Ta informacja może przypaść do gustu zwłaszcza amatorom czerwonego wina.

- Przyjmuje się, że umiarkowane spożycie alkoholu jest zalecane, w takim sensie, że znajduje się on na liście produktów dozwolonych w diecie uznawanej za najzdrowszą na świecie – czyli diecie śródziemnomorskiej. Chodzi tutaj o czerwone wytrawne wino. Ono może działać w sposób prozdrowotny, ale pamiętajmy, że to dawka czyni truciznę. Niewielka ilość, spożywana z uwagi na polifenole, w tym cenny resweratrol, może mieć korzystny wpływ na zdrowie – tłumaczy w rozmowie z WP abcZdrowie dietetyk z Centrum Medycznego Damiana, mgr Klaudia Ruszkowska.

Zobacz film: "Pijesz alkohol? Takie zmiany zachodzą w ciele"

Badacze podkreślają, że globalne zalecenia dotyczące alkoholu powinny zostać zaktualizowane oraz zindywidualizowane. Najbardziej bowiem narażeni na skutki spożywania alkoholu są mężczyźni w wieku 15-39 lat. I nie chodzi wyłącznie o choroby serca i układu krążenia, ale jak okazało się w badaniu – wypadki samochodowe, morderstwa i samobójstwa, urazy czy nowotwory.

Ilość alkoholu, jaka stwarza którekolwiek ze wspomnianych zagrożeń, to 0,136 standardowego napoju dziennie. W przypadku kobiet w tym samym wieku "teoretyczny minimalny poziom narażenia na ryzyko" wynosił 0,273 drinka – około jednej czwartej standardowego napoju dziennie. Za standardowy napój naukowcy uznali 100 ml czerwonego wina o zawartości alkoholu 13 proc. lub 375 ml piwa 3,5-procentowego.

2. Alkohol nie dla młodych

- Nasze przesłanie jest proste: młodzi ludzie nie powinni pić, ale starsi mogą czerpać korzyści z niewielkich ilości – powiedziała główna autorka badania, dr Emmanuela Gakidou z University of Washington's School of Medicine.

Zgodnie z analizami "bezpieczna" ilość alkoholu wśród badanych rosła wraz z wiekiem. W grupie 40-64 lata wynosiła od 0,5 do 2 standardowych napojów alkoholowych dziennie, a w przypadku osób po 65. roku życia ryzyko uszczerbku na zdrowiu spowodowanego alkoholem rosło dopiero po spożyciu więcej niż trzech standardowych napojów alkoholowych dziennie.

- W winie znajduje się bardzo silny antyoksydant – resweratrol. To substancja, która bardzo łatwo wchodzi w reakcje z wolnymi rodnikami mającymi zdolność do uszkadzania naszych komórek, mitochondriów, DNA – przyznaje w rozmowie z WP abcZdrowie dietetyk mgr Celina Całka-Kinicka, podkreślając, że choć można mówić o pozytywnym wpływie na zdrowie spożywania określonych rodzajów alkoholu, to wcale nie umniejsza to negatywnej roli trunków.

- Największym problemem jest zawartość alkoholu w czerwonym winie – a alkohol jest związkiem mającym negatywny wpływ na nasze zdrowie, poczynając od układu trawiennego, a na potencjalne kancerogennym kończąc. Więc sięgając po lampkę wina, warto to wypośrodkować – czy faktycznie korzyści związane z aktywnymi związkami antyoksydacyjnymi przewyższa negatywne skutki alkoholu?

3. Jakie zagrożenia niesie za sobą spożywanie alkoholu?

Niezależnie od wyników badań eksperci są dalecy od tego, by zalecać picie alkoholu jako napoju pozostającego obojętnym dla organizmu czy mogącego przynosić korzyści zdrowotne. Od jednego kieliszka do jednej butelki droga wcale nie jest tak daleka, a regularne spożywanie alkoholu to ryzyko nadciśnienia, chorób serca, w tym zawału, udaru mózgu, zaburzeń metabolicznych i lipidowych.

- WHO mówi, że nie ma bezpiecznej dawki alkoholu. Przyjmuje się, że dla mężczyzny to dwa kieliszki, a dla kobiety jeden, ale ja wolałabym się nie podpisywać pod zalecaniem alkoholu – mówi stanowczo w rozmowie z WP abcZdrowie dietetyk kliniczny, dr n. o zdrowiu Hanna Stolińska i tłumaczy: - Rozszerza naczynia krwionośne, więc picie alkoholu zwiększa ryzyko udaru, zawału wśród osób narażonych na choroby układu krążenia, a także dla osób otyłych, a tych mamy już ponad 60 procent w Polsce – nie jest to korzystne.

Najnowsze badania wskazują, że alkohol może podnosić poziom żelaza w mózgu, a tym samym być potencjalnym czynnikiem odpowiadającymza wystąpienie chorób neurodegeneracyjnych, jak choroba Parkinsona czy Alzheimera.

Alkohol wpływa również negatywnie na dwa filtry w organizmie – nerki oraz trzustkę, jak i cały układ pokarmowy. Może też odpowiadać za choroby nowotworowe.

- Alkohol jest toksyną, więc to naturalne, że gdy wprowadzamy alkohol do przewodu pokarmowego i on w pierwszej kolejności ląduje w przełyku i żołądku, jest tam w największym stężeniu, to rzeczywiście powoduje uszkodzenie śluzówki i może wywoływać owrzodzenia i stany zapalne. A każde z nich może doprowadzić do tworzenia się komórek nowotworowych w żołądku czy jelitach – mówi dr Beata Poprawa, internista i kardiolog oraz ordynator w jednym z oddziałów Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego w Tarnowskich Górach.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze