Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zimne dłonie i stopy - przyczyny, leczenie, profilaktyka

Avatar placeholder
30.11.2023 16:21
Zimne dłonie i stopy mogą być objawem groźnej choroby.
Zimne dłonie i stopy mogą być objawem groźnej choroby. (GettyImages)

Zimne dłonie i stopy mogą być objawem groźnej choroby. U podłoża tego procesu leżą problemy z krążeniem, choć nie jest to regułą. Zimne dłonie i stopy są normalną, fizjologiczną reakcją organizmu na zetknięcie z niskimi temperaturami. Układ krążenia dostarcza ogromne ilości krwi do brzucha i organów wewnętrznych klatki piersiowej. Do kończyn górnych i dolnych doprowadzana jest mniejsza ilość krwi, dlatego to właśnie stopy i ręce ochładzają się najszybciej.

spis treści

1. Przyczyny zimnych dłoni i stóp

Gdy spędzamy czas na dworze w zimny dzień, najprawdopodobniej najszybciej odczujemy, że marzną nam palce u rąk i nóg. To naturalna reakcja organizmu, który wysyła więcej krwi i ciepła do najważniejszych organów, takich jak serce, mózg czy płuca, a dopiero w dalszej kolejności do kończyn. Jeśli jednak masz lodowate dłonie nawet latem oraz przebywając w ogrzewanych pomieszczeniach? Dowiedz się, co to może oznaczać.

  • Stres i niepokój

Te dwa czynniki są odpowiedzialne za wiele niekorzystnych procesów w naszym organizmie. Pod wpływem stresu bądź strachu może dojść do zaburzeń w krążeniu krwi i, w konsekwencji, do przejściowego uczucia chłodu.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Jak rozpoznać odmrożenie?"

Nagłe skurcze naczyń krwionośnych w palcach dłoni to jeden z objawów choroby Raynauda. Na skutek zimna lub silnych emocji, palce zmieniają kolor (stają się białoniebieskie, a później intensywnie czerwone), są zimne, zdrętwiałe, a chory odczuwa mrowienie. Dokładne przyczyny tej dolegliwości wciąż nie są do końca znane. Wiadomo natomiast, że osoby, które cierpią na takie ataki, powinny ciepło się ubierać, nosić rękawiczki, unikać stresujących sytuacji.

  • Choroby układu krążenia i układu oddechowego

To jedna z najczęstszych przyczyn zimnych palców. Skąd się biorą zaburzenia krążenia krwi? Mogą wynikać z nieprawidłowej pracy serca lub obecności złogów i zatorów w tętnicach (np. na skutek wysokiego poziomu cholesterolu). Zimne stopy i dłonie, mrowienie i drętwienie to właśnie symptomy problemów z krążeniem, ponieważ kończyny znajdują się najdalej od serca.

Zimne dłonie lub zimne stopy są objawem chorób układów oddechowego i krążenia. Zaburzenia krążenia obwodowego zmniejszają dopływ krwi do kończyn, dlatego chorzy skarżą się na uczucie zimna w rękach lub stopach.

Organizm ludzki wystawiony na działanie szkodliwych czynników (minusowych temperatur, wiatru, wilgoci, połączonych z mrozem) może ulec odmrożeniu. Odmrożenia pierwszego i drugiego stopnia nie wywołują trwałych uszkodzeń, a zmiany są widoczne na skórze. Dużo groźniejsze są odmrożenia 3 i 4 stopnia, które wnikają przez całą grubość skóry, atakując kości i stawy. Nasilenie zmian zależy od czasu ekspozycji ciała na działanie szkodliwych czynników. Odmrożenie lekkiego stopnia wywołuje początkowo lekkie uczucie zimna, następnie pieczenie, swędzenie, ból, zaczerwienienie, obrzęk i pęcherze.

Nikotyna powoduje, że naczynia krwionośne się kurczą. To prowadzi do problemów z krążeniem. W konsekwencji, kończyny palacza są bardziej wrażliwe na zmiany temperatury, a zimne dłonie i stopy występują u niego częściej niż u osoby niepalącej.

2. Zimne dłonie i stopy a choroby

  • Choroby autoimunologiczne

Syndrom Raynauda może być skutkiem chorób autoimmunologicznych, takich jak toczeń rumieniowaty, twardzina czy reumatoidalne zapalenie stawów. Jeśli pojawiają się ataki, gdy palce dłoni stają się zimne, zdrętwiałe i zmieniają barwę, należy udać się do specjalisty. Po badaniach diagnostycznych lekarz będzie mógł stwierdzić, z jaką chorobą mamy do czynienia, a dzięki podjęciu leczenia, można będzie zminimalizować objawy.

  • Choroby z autoagresji - kolagenozy

Pod wpływem tych schorzeń (choroby reumatyczne, twardzina, liszaj rumieniowaty) w organizmie wytwarzane są przeciwciała przeciw własnym komórkom. W wyniku tego procesu niektóre tkanki lub narządy ulegają zniszczeniu. Pojawia się tzw. objaw Reynauda – po zanurzeniu rąk w zimnej wodzie dłonie natychmiast bledną. U podłoża tego zjawiska leżą problemy z krążeniem w kończynach. Następuje silne zwężenie naczyń krwionośnych palców. Zimne dłonie i stopy nie są jedynym objawem, oprócz nich występują łysienie, zmiany skórne, owrzodzenia na błonach śluzowych, nadwrażliwość na światło.

  • Choroba Beugera (zakrzepowo-zrostowe zapalenie naczyń)

Na chorobę Buergera zapadają najczęściej mężczyźni między 20 a 40 rokiem życia, którzy nałogowo palą papierosy. Schorzenie atakuje głównie małe i średnie żyły oraz tętnice dłoni i stóp. W chorych naczyniach dochodzi do zapalenia i upośledzenia krążenia krwi. Stąd zimne dłonie i zimne stopy, którym towarzyszą zasinienie skóry i ból.

  • Niedoczynność tarczycy

Tarczyca to regulator organizmu. Przy niedoczynności, wiele funkcji życiowych zwalnia, co pacjent odczuwa poprzez zmęczenie, senność, bóle stawów, pogorszenie samopoczucia, zaparcia, przybieranie na wadze oraz uczucie ciągłego zimna. Choroba może mieć wiele przyczyn. Aby postawić właściwą diagnozę, należy przeprowadzić badania hormonalne.

  • Niedociśnienie

Osoby z niskim ciśnieniem często mają chłodne dłonie, ponieważ krew zostaje skierowana z kończyn do ważnych organów, które są odpowiedzialne za podstawowe funkcje życiowe. Inne objawy niedociśnienia (hipotensji) to zawroty głowy, zmęczenie, zaburzenia widzenia, osłabienie i nudności. Jeśli często masz zimne dłonie i zauważyłeś również inne symptomy, skontaktuj się z lekarzem, który zaleci odpowiednie leczenie niskiego ciśnienia.

  • Obrzęk płuc

Zimne dłonie i stopy są oznaką poprzedzającą zagrażający życiu obrzęk płuc. Choroba pojawia się nagle, a innymi jej symptomami są: nagła duszność, drażniący kaszel i niepokój ruchowy. Do obrzęku może dojść na skutek zalegania krwi w krążeniu płucnym (do którego dochodzi w momencie, gdy praca wyrzutowa mięśnia sercowego jest niewystarczająca).

  • Anemia

O anemii mówimy wtedy, gdy w organizmie jest za mało czerwonych krwinek lub stężenie hemoglobiny, która transportuje krew do wszystkich narządów i komórek, utrzymuje się na zbyt niskim poziomie. Jego brak, czyli stan niedotlenienia, objawia się poprzez uczucie zmęczenia, osłabienia, kołatanie serca, a także zimne dłonie. Przyczyną anemii jest zwykle niedobór żelaza oraz witaminy B12, obfite miesiączki u kobiet, a czasami niektóre choroby układu pokarmowego. Jak leczyć anemię? Przede wszystkim należy zdrowo się odżywiać oraz zadbać o uzupełnienie braków żelaza w organizmie (np. stosując suplementy lub, zgodnie z zaleceniami lekarza, lecznicze preparaty uzupełniające ten pierwiastek).

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze