Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zniesienie lordozy szyjnej – objawy, przyczyny i ćwiczenia

Avatar placeholder
06.06.2022 15:28
Zniesienie lordozy szyjnej to objaw schorzenia lub skutek wypadku.
Zniesienie lordozy szyjnej to objaw schorzenia lub skutek wypadku. (adobestock)

Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chorobową, a objawem schorzenia bądź skutkiem wypadku. Oznacza wyprostowanie fizjologicznego wygięcia kręgosłupa ku przodowi w jego odcinku szyjnym. Jakie są przyczyny i objawy patologii? Czy zniesioną lordozę szyjną da się wyleczyć?

spis treści

1. Co to jest zniesienie lordozy szyjnej?

Zniesienie lordozy szyjnej to zaburzenie fizjologicznej krzywizny kręgosłupa i wada postawy. Mówi się o nim, gdy zanika naturalne zgięcie kręgosłupa w odcinku szyjnym, czyli dochodzi do jego wyprostowania. Innym rodzajem zaburzenia dotyczącego wygięcia kręgosłupa jest pogłębienie lordozy.

Lordoza szyjna jest fizjologiczne łukowatym wygięciem kręgosłupa w stronę brzuszną, to jest ku przodowi. To sprawia, że zapewniona jest stabilizacja głowy i możliwość utrzymania właściwej postawy ciała.

Naturalnie wygięty kręgosłup w kształcie litery S, poza funkcją stabilizującą, pełni także rolę amortyzatora wstrząsów, do których dochodzi podczas chodzenia, biegania czy uprawiania sportów.

2. Objawy zniesienia lordozy szyjnej

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Spłaszczenie lordozy szyjnej nie daje zwykle objawów, ale prowadzi do wystąpienia poważniejszych zmian strukturalnych. Gdy dyski uciskają korzenie nerwów rdzeniowych, pojawiają się nieprzyjemne i dokuczliwe objawy zniesienia lordozy szyjnej.

Najbardziej typowy jest silny ból karku, często o charakterze napadowym i różnym czasie trwania, co zależy od stopnia zaawansowania patologicznych zmian. Bezpośrednią przyczyną bólu odcinka szyjnego jest uszkodzenie korzeni nerwowych i krążka międzykręgowego.

Inne objawy zniesienia lordozy szyjnej to:

  • ból w okolicy skroni lub oczodołów,
  • dolegliwości bólowe kończyn górnych: uczucie drętwienia i mrowienia rąk, zniesienie czucia powierzchniowego lub głębokiego bądź upośledzenia precyzyjnego ruchu dłoni. Ma to związek z uciskiem wychodzących z tej lokalizacji nerwów obwodowych. To sprawia, że ból kręgosłupa szyjnego może mieć przeniesioną, odległą lokalizację,
  • zmniejszone napięcie mięśni,
  • osłabienie mięśni,
  • trudności z utrzymaniem prawidłowej postawy ciała,
  • objawy neurologiczne: zawroty głowy, szumy uszne,
  • zaburzenia snu.

Spłycenie fizjologicznej lordozy szyjnej rzadko daje widoczne zmiany ustawienia górnych pleców i okolicy szyi.

3. Przyczyny zniesienia lordozy szyjnej

Zniesienie lordozy szyjnej to najczęściej skutek rozwoju choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego oraz krążków międzykręgowych.

Inną przyczyną spłycenia lordozy szyjnej są urazy okolicy karku. Dzieje się tak, gdy dochodzi do przesunięcia głowy do przodu i silnego szarpnięcia do tyłu. To powoduje rozluźnienie mięśni i więzadeł stabilizujących odcinek szyjny kręgosłupa.

Za spłycenie lordozy szyjnej może odpowiadać także nieprawidłowa postawa ciała, zwłaszcza w pracy, siedzący tryb życia oraz mała aktywność fizyczna.

4. Zniesienie lordozy szyjnej – ćwiczenia i leczenie

Skuteczną formę oceny i diagnozy tego odcinka kręgosłupa stanowi badanie RTG. Gdy zostanie postawiona diagnoza, konieczne jest rozpoczęcie rehabilitacji i leczenia, ponieważ zmniejszenie lordozy szyjnej może mieć charakter postępujący.

Spłaszczona lub zniesiona lordoza szyjna może prowadzić do powikłań takich struktur jak lordoza lędźwiowa (zgięcie kręgosłupa wprzód) czy kifoza piersiowa(wygięcie kręgosłupa ku tyłowi).

W celu rozpoczęcia leczenia należy skonsultować się z ortopedą i fizjoterapeutą. Celem terapii jest rozluźnianie napiętych struktur mięśniowych karku. Podstawę stanowią ćwiczenia, które obejmują barki, górne odcinki pleców, mięśnie szyi oraz mięśnie głębokich głowy. Powinny być wykonywane regularnie, tak bez obciążanie, jak i z obciążeniem.

Stosuje się także różne formy fizykoterapii, między innymi: hydroterapię, elektroterapię, laser, falę uderzeniową, ultradźwięki, kinesiotaping oraz taping dynamiczny, naświetlanie lampą solux.

Bardzo ważna jest także nauka prawidłowej postawy podczas chodzenia, stania, siedzenia. Noszenie kołnierza ortopedycznego rozważa się po urazach z towarzyszącym złamaniem kręgów.

Doraźnie można stosować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne oraz preparaty rozluźniające mięśnie. Gdy doszło do dużej dyskopatii i znacznego ucisku na nerwy, może być konieczny zabieg neurochirurgiczny.

Zniesienie lordozy szyjnej – jak spać?

Wiele osób zastanawia się, jak w takiej sytuacji spać. Zniesienie lordozy w odcinku szyjnym kręgosłupa wymaga stosowania poduszki ortopedycznej pod głowę i umiarkowanie twardego materaca. Niewskazane jest spanie na brzuchu. Najlepszą pozycją do spania jest leżenie na boku lub na plecach.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze