Jak uniknąć grypy w święta?

Liczba zachorowań na grypę nasila się zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Często infekcje szaleją w czasie, gdy wiele osób rozpoczyna przygotowania do świąt. Nałożenie się sezonu grypy z sezonem świątecznym może uniemożliwić spędzenie tego szczególnego okresu w rodzinnym gronie. Na szczęście istnieje kilka metod, które pozwolą ci zmniejszyć ryzyko zachorowania!

Na pewno podstawą jest szczepionka przeciw grypie, która nie tylko zapobiega zachorowaniom, ale też chroni przed powikłaniami pogrypowymi. Poza szczepieniem warto wdrożyć także inne działania, które zmniejszą ryzyko zachorowania, czy rozprzestrzeniania się choroby. Oto nasze porady!